Parantamisaiheisen blogini hakemisto

Hakemiston nykyinen (korjattu 1.2.2019) osoite on http://parantamisesta.blogspot.com/2018/12/hakemisto-ja-sisallysluettelo.html . Kun blogikohtia tulee lisää, niin hakemistoa siirretään, jolloin sen osoite muuttuu.

Itse blogi osoitteessa http://parantamisesta.blogspot.com
Selaa sivua alaspäin, niin löydät hakemiston, joka on aakkosissa tummettujen hakusanojen mukaan. Parannusehdotukset "ja"-sanan jälkeen ja itse tekstit viereisissä sadan kohdan kokoelmissa, joihin pääsee sivun alareunasta.

Partial English translation, mainly headers with cure suggestions http://curingguesses.blogspot.com/2018/12/index-with-cure-suggestions-after-word.html

* * *

25.3.2019   Suosittelin tätä blogilinkkiä http://parantamisesta.blogspot.com Savonlinnan kaupunginkirjastoon ja vähän ajan päästä sinne alakertaan oli ilmestynyt ikäihmisten terveysneuvontapiste tms, sanoivat vanhusten niin sairauksistaan kysyneen, että sille oli tilausta. Niin etten sitten tiedä, mikä oli heidän mielipiteensä blogistani ja saiko sitä kukaan.

* * *

13. lokakuuta 2019   Kopioin tähän tämänhetkisen hakemiston:

"

Hakemisto ( ja sisällysluettelo )

( Tämän hakemiston internetosoite on: http://parantamisesta.blogspot.com/ . Selaa sivua alaspäin,niin löydät hakemiston. )

Lue hakemistoa niin opit tämän näkemyksen parantamisesta: parannusohjeyritelmä pääpiirteissään kussakin otsikossa "ja"-sanan jälkeen.

Tervola-nimen myötä tulleita vaikutelmia parantamisesta ja parantumisesta, pitkälti terveisiin elämäntapoihin vertaamalla syntyneitä.

 ETSI VAIVASI karkeasti luokiteltuna (esim. "näkö", "kivut" tai tavallisen taudin nimi), tummennettujen hakusanojen mukaan aakkosissa, HAKEMISTOSTA JA LUE SITÄ VASTAAVAT KOHDAT VIEREISISTÄ SADAN KOHDAN KOKOELMISTA, toimivat ihan vain lukemalla, olo joko helpottuu lähes heti (alle 5min), jolloin oireet saattavat hiukan odotellen ja ymmärrystään parantaen häipyä kokonaan, tai sitten ei vaikutusta, eivät sisällä lääkkeitä tms vaan rasituksen muuttamista, hahmotustavan vaihtamista, yleensä elämässä hyvää tekeviä satsauskohteita (terveet elämäntavat ja uskonto), yms.

Tervola-nimen sanotaan opettaneen ne, joilla oli tuo nimi, taitaviksi parantajiksi, esim. jonkin kaupungin tai suuremman alueen parhaiksi lääkäreiksi ja sairaanhoitajiksi. Tuon taidon sanottiin tulevan nimen myötä siksi, että nimi jatkuvasti muistuttaa mieleen terveet elämäntavat ja terveellä tavalla tekemisen. Niinpä olen alusta asti, vuonna 2005 aiemmin suvussani olleen Tervola-nimen otettuani viralliseksi sukunimekseni, kirjannut (lyhyinä, 5-15min, rupeamina kokonaisajankäytöltään, muutamasta tusinaan (selvennyksiä kieleen yms) ryppäässä, viimeisen seitsemän vuoden aikana yht. n. 640 kohtaa, joista monet muutamassa osassa tehtyjä; nämä eivät ole sosiaalisen etäisyyden päästä kuten vieressä istuja tehtyjä vaan  asiakeskeisen kuin asiakeskeinen kontakti kirjastossa ja useimmiten pelkkä teoreettinen ajatus, joka vertaa omaan kokemuspiiriin esim. nähtyihin ihmisiin) tähän blogiin muistiin näkemystäni parantamisesta, niin kuin lapsena lupasin, kaikelle kansalle ymmärrettävästi Suomen peruskoulun käyneen koulujärjen ja nuoren aikuisen elämänkokemuksen pohjalta on tavoitteena ollut, mutta jollei jotakin ohjetta ymmärrä, niin suuremmasta elämänkokemuksen määrästä ja paremmasta ymmärryksestä olisi iloa.

En ole parantajaksi aikova (enkä ole koskaan ollut millään hoitoalalla töissä tai opiskelijana enkä ole koskaan ollut hoitoaloille suuntautunut, vaan olen aina ollut paljon isompiin kokonaisuuksiin (vähintään 100 000 ihmisen kysymykset sekä etenkin koko maailman kohtalo), terveisiin ikiaikaisiin elämäntapoihin ja käytännön elämään sekä taiteisiin ja elämänviisauteen suuntautunut, minulla ei ole sairaanhoitajan jaksavaisuutta, jota sairaanhoitajista kiinnostuneella koirallanikin tuntuu olevan 10 000-kertainen määrä minuun verrattuna), kirjoittelenpahan vain, mitä tämän nimen myötä olen parantamisesta arvellut, siltä varalta, että niin voisi vähällä vaivalla auttaa montaa.
(Näin opit itse luomaan parannusohjeyritelmiä, jos olet itse suurin piirtein tai ihan terve: Terveellä ihmisellä ovat yleensä säätämisen taidot paremmat, vaihdetaan vaatetusta lämpötilan ja tekemisen mukaan, seurataan mielitekoja lösimättä ja valehtelematta, huomataan ottaa huomioon monta asiaa yhtä aikaa jatkuvasti aihepiirissä kuin aihepiirissä, tavoitellaan terveitä elämäntapoja jatkuvasti kaikessa. Tällainen aloittelijan kuulosteleva, arkijärkinen elämää ymmärtävä, asioita maisemana katsova näkökulma on yleensä hyvä vaistoviisauden ym luonnostaan ihmisen kykyihin kuuluvan oppimiseen, luulen.)
Luulen, että pääkaupunkiseutulaisilla (mistä olen alun perin kotoisin) on samantapaista näkemystä parantamisesta: heillä se on usein monta pientä huomiota, jotka summautuvat joksikin tietyksi ohjeeksi, että mitä sen ja sen vaivan kanssa kannattaa tehdä. Jos jollakulla on osaamista, niin ei isokaan kirjoitusurakka niin kauan kestä: yksi kohta tietokoneen kanssa turaamisineen ehkä vartin, pidempikin vain puoli tuntia, ja siitä moni kai voisi jo parantua yhden kerran työrupeamalla. Jos kirjoittelisi kolme palasta päivässä, niin vuodessa ohjeita olisi jo tuhat, ja urakka kai sillä hoidettu, jos hakemiston samalla tekee. Mutta eihän ohjeita tarvitse olla enempää kuin yksi, jotta kannattaisi se kirjata ylös: voi sillä jo auttaa joitakuita takenties montaakin. Perusohjeita (esim. päänsärkyä jonakin vuorokaudenaikana, miksi, mikä auttaisi), lähtökohtana toimivaa näkökulmaa opettamassa, olisi hyvä olla monen yleensä ihan terveen ihmisen tekemiä.
Liinkuntaharrastus tuo näkemystä siitä, mikä on kulloinkin hyvä tapa liikkua ja mikä ei, sillä liikkuessa ihminen kuulostelee koko ajan tuntemuksiaan ja parasta ymmärrystään siitä, mikä olisi paras, kivoin, viisain tapa liikkua. Vastaavasti vaihtelevissa säissä eläminen ja niiden mukaan elämäntapojen säätäminen viihtyvyyttä, jaksavaisuutta ja terveenä elämistä ajatellen tuo samantapaista näkemystä. Ylipäätään terveet elämäntavat perusmerkityksessään ovat se, miten terveenä pysymiseen liittyviä taitoja ja kuntoa opitaan.Sen sijaan näissä ohjeissa on viime aikoina (kohdan 700. tienoille juuri saavuttuani) ollut painotus siinä, että yritän jaksaa negatiivisuuteen ja epäonneen sortumatta olla tällaisten aiheiden kanssa tekemisissä ja löytää rakentavia ratkaisuyritelmiä ennen kuin olisin uponnut ko taudin näkökulmaan elämästä. Eli tavallisesti olen yrittänyt pysyä koko blogista etäällä, samoin kaikista sairastavista, lääkäreistä, yms, ja sitten hankalalla rasituksen kohdalla heti perään syönyt itseni lämpimän kylläiseksi ja pitänyt mahdollisimman isoa etöisyyttä koko aiheeseen (työrupeama siis kesti vain minuutteja), esim. riisipuuroa näin joulu kun juuri oli. Nämä ohjeet pyrkivät olemaan arkijärkisiä ja mahdollisimman vähän elämää haittaavia, joten ne kenties sopivat yhteen tavallisen lääketieteen kanssa, vaikken sitä tunne, eivätkä siis ole luullakseni vaihtoehtolääketiedettä, eivät ainakaan mikään erillinen teoria, vaikka käsitys pöpöistä on kyllämuidostunuty erilaiseksi, elämäntapavaikutteisiin liittyväksi kuten vaikka hajut, seura ja jäljet, ja niin ollen käsitykset tautien syistä ovat jääneet ihan tavallisilla tekijöillä selitetyiksi, siis lähipiirin tuntemusta yms, että tottakai se ja se tekee aina niin.

Luulen,e ttä tätä blogia lukeakseen tarvitsisi olla vähintään vajaan 30 vuoden vanha, jotta olisi omaa elämänkokemusta kylliksi, ja lisäksi tarvitsisi olla oma arkijärkinen ymmärrys suomalaiseen tapaan ihan hyvä.
Jos kuvia ymmärtää, niin tämän blogin ohjeiden laatimistavasta kai saa käsityksen näistä kahdesta kuvasta:
"Eli pitäisi lähteä elävöittävän elämäntavan kanssa: vaaleanvihreä. Ja pitäisi positiivisin tuntein uskoen ja rukoillen huolehtia kropasta hyvin, kauniiseen päin tavoittaen." :

"Pikemminkin sellaista miettimistä kuin tätä blogia tehdessä lyhyitä tuokioita, tai niin kuin maailman ongelmia ratkoessa.":

Mutta jolei näitä kuvia ymmärrä, niin tekstit on kuitenkin laadittu niin, että niitä voisi paljon palikkajärkisempikin ymmärtää.
Toiveeni on, että peruskoulun Suomessa käynyt voisi sairaanakin ihan vain lukea vaivastaan parannusohjeen - tai joku sen juuri lukenut selittäisi sen hänelle - ja parantua melkein sillä, sillä nämä ovat pitkälti hahmotustapakysymyksiä tms: ymmärtämistä ja oikean linjauksen löytämistä, eivätkä sisällä lääkkeitä tai hoitoja. Jos nyt sitten toimivat. Pyrkivät olemaan vaarattomia. Tavallaanhan se olisi onnistuessaan parempi kuin lääketieteen hoidot, mutta toisaalta nämä ovat vain yritelmiä, pyrkivät kumminkin olemaan sellaisia, että lääkärikin tai sairaanhoitaja voisi niitä luettaa, että katso, auttaisiko tuollainen parantumisessa.
Kuulemma Tervola-nimisestä vähääkään kiinnostuneet aina haluavat lukea Tervolan näkemyksiä parantamisesta, joten olkaa ystävälliset ja jakakaa tämän blogin osoitetta http://parantamisesta.blogspot.com kaikille siitä yhtään kiinnostuneille sekä vaitonaisille. (En ole saanut sitä Googlessa näkyville kuin aika tarkalla blogin nimellä, Tervolan kunnan teiden parantaminen on muka lähempänä sitä, mitä parantamisaiheisilla hauilla haetaan. Löytyi hauilla "vaikutelmia parantamisesta Tervola", "parantaminen Hannele Tervola" ja "lääketiede Hannele Tervola" - kai näitä voidaan ottaa lääketieteen osiksi siltä osin kuin parantavat kyllin hyvin kyllin ison osan (oliko se 2/3?) sairastavista eivätkä tuota haittaa muillekaan. Nyt löysin tämän blogin haulla "parantaminen Kaisa Hannele Tervola", mikä olisi silleen helpompi kertoa jollekin ja tämän muistaa, että jos tietää minun laatineen ajattelukurssin, niin koko nimeni (2 etunimeä) löytää nettihaulla "ajattelukurssi". Ja tulevaisuuden tietokoneista olen myös kirjoittanut, mutten tiedä, miten sitä löytää, jollei nimeäni muista (For computers: feelings (goal oriented action is like the effect of feelings), rationality (the natural sciences and their measurements use largely math and maps) and moral (beneficality grounds on a mechanical language) objectively).) Tein blogista kopion, mutten tiedä, tuleeko sitä päivitettyä: http://joulutonttuparantaa.blogspot.com . Tuon blogiosoitteen ongelmana on, että se sotkeentuu muiden "tonttu parantaa"-aiheisiin blogeihin, jotka voivat olla kovin erilaisia. Tuon blogin nimen iso ongelma on se, että osa ihmisistä luulee, että blogia voi lukea vain jouluna, kenties vain aattoiltana. Mutta sieltä siis on linkki tähän blogiin.
Blogin saa printata, etenkin kai hakemiston, mutta paperiversio tuo tartuntavaaran ja netinkäyttötaidottomia sairastavia ympäristöön, parempi kai olisi kasa lappuja: "Tervola: Vaikutelmiani parantamisesta   http://parantamisesta.blogspot.com" tms tai tuo linkkivinkki jollakin nettisivulla, jolle muut löytävät. Toisaalta, jos lukijalle heti alkuun hakemistoa selatessaan syntyy näkemys,että miten vaivoistaan parantua, niin tartuntavaara ei ehkä ole yhtä suuri kuin muuten olisi.
Jos käytät tätä blogia lääketieteenammatissasi, niin internetsivuja voi kuulemma kopioida esim. oman työpaikan palvelimelle, ja yleensähän sivuja voi päivittää ihan vain painamalla "Päivitä", jolloin saa senhetkisen version oman työpaikan palvelin, muttei tule muuten kuin päivityksistä käyntikertoja tämän blogini laskuriin. Mielekäs olisi varmaankin tekstit numerojärjestyksessä sadan kohdan kokoelmissa. Mutta jos jossakin vaikuttaa tarpeelliselta, niin saa blogin printatakin ja jopa painaa kirjaseksi myyntiin, jollei paljoa yli painokustannusten myy ja kunhan nettisivun osoite on selvästi näkyvuillä, jotta voi lukea viimeisen version ja antaa linkin muillekin. Silloin vihkosen alussa pitäisi lukea selvästi se, että riittää etsiä oma vaivansa hakemistosta ja lukea sitä vastaava yksi teksti tai muutama samasta aihepiiristä, ei tarvitse lukea kaikkia satoja järjestyksessä vaan tuo yksi vain.
 Jos haluaisit opetella näitä mutta niitä on liian monta, niin lue hakemistoa: kunkin vaivan perässä on otsikossa "ja"-sanan jälkeen parannusohjeyritelmä pääpiirteissään. Jollei hakemiston vaiva ole blogikohdan otsikossa mainittu, niin viittaus on kenties blogitekstin lisäyksiin eikä ja-sanan perässä olevaan parannusohjeeseen, vaikka voi kyllä olla samantapainen. Hakemisto ei ole ihan niin pitkä kuin miltä vaikuttaa, jos lukee aiheryhmä kerrallaan, vaikkapa aakkosissakin, esim. näkö, kivut, ym, aika moni aihe on sillä tapaa ryhmittynyt hakemistossa ja niiden parannuskeinoyritelmät luovat usein jonkinlaisen näkemyksen tuosta vaivasta parantumisen teistä. Kai ne siis voivat olla sellaista näkemystä, millä yleensä terveinä pysyvät ihmiset jotenkin onnistuvat pysymään terveinä, mutta toki muunkin avulla, mm liikunnan ja ulkoilun sekä tervehenkisyyden. (Usein tuollainen terveen ihmisen näkemys on kai tervehenkistä yksilöllisyyttä, joka tauteja ja vaivoja muillakohdatessa on tyyppiä "Hui kamala, en minä noin sentään.", kun on jonkinlainen taju siitä, mikämoisessa menossa on vialla, muttei kai yleensä teoriaperspektiiviä, että mikä tauti mitenkin tms, ja sitten parantuyminen ja terveenä pysyminen itsessään on kiinni terveistä elämäntavoista, tervehenkisestä kauniista sivistyksestä ja siitä, että pitää musiikista, uskonnosta yms kauniista arvostettavasta.) Hakemistoa lukemalla saa siis yleiskuvan, mutta varsinaisessa parannustilanteessa pitäisi lukea itse ohje lisäyksineen, jo neuvomisessakin.
Omasta kokemuksestai sanoisin, ettei tätä hakemistoa kannata pidemmän päälle jättää selaimen yhdeksi välilehdeksi ajatellen parantamisnäkemyksensä siitä kehittyvän, sillä silloin kiinnittää huomota vain, että siinä on niitä ja niitä tauteja, ja niin pitää siinä sivussa seuraa taudeille ja sairastamiselle eikä parantamisnäkemykselle. Sen sijaan, jos on jaksavainen, niin lukemalla muutaman samasta aihepiiristä summittain samalla hakusanalla olevan parannuskeinoyritelmän hakemistosta voi ajatella, että tuolla ja tuolla keinoin voi kukaties huojentaa oloaan, jos on tuollainen vaiva. Ja tuossa tuo "kukaties" on olennainen, sillä se laittaa etsimään omasta havaintokyvystään ja kokemuspiiristään, että mikä toimii ja mikä ei, ja niin oma parantamisnäkemys kehittyy.
Nämä ohjeet ovat siis syntyneet terveisiin elämäntapoihin vertaamalla ja ovat lääkkeettömiä ja hoidottomia, joten jos noudattaisi niistä osaa tai kaikkiakin kerralla ja osaisi terveitä elämäntapoja muutenkin, niin ohjeena olisi vain terveet elämäntavat, mutta sieltä täältä täsmennettynä (eli siis juuri tällaisena versiona). Vaivan kohdalla keho tai elämäntapa ei joltakin osin ole tasapainossa, ei niin terve, ja siksi nämä ohjeet pyrkivät selittämään terveiden elämäntapojen tuon osan siitä näkövinkkelistä, ettei lukija ole sitä kunnolla osannut. Eli ohje ei ole uusi mutta se selitetään kuin uusi asia, jotta sen oppisi.


English translation (just most of the headers with cure guesses, 600 of them, and some 50 texts translated)
index of 500 headers with cure suggestions after the word "and" http://curingguesses.blogspot.com/2018/12/index-with-cure-suggestions-after-word.html
http://curingguesses.blogspot.fi



   HAKEMISTO, tekstit aakkosjärjestyksessä:

Aakkosjärjestyksessä vaivan mukaan, esim. kaihi kohdissa "näkö" ja "kaihi". Kaikkea en ole jaksanut tai osannutkaan merkitä oikein vaan ovat jossain tuollaisessa kohdassa vain eivätkä kaikissa sentapaisissa.
Aakkosjärjestys paksunnettujen hakusanojen mukaan. Hakemistossa on eri vaivoja, joihin parannusyritelmät ehkä sopisivat,eikä vain otsikkojen vaivat kuten sisällysluettelossa, jossa otsikot ovat numeron mukaan listattuina. Hakemistossa myös muita vaivaavia asioita kuten vaikka laihdutus, vuodenajat, masennus ja turvattomuus. (Arviolta 1200 hakemiston kohtaa heinäkuussa 2018: 42 näytöllistä, noin 30 kohtaa per näyttö. Tämä vasta saa minut tajuamaan, miksi Tervola-nimisillä oletetaan olevan näkemystä sairauksienkin ja vaivojen parantamisesta eikä vain terveenä elämisestä, terveistä elämäntavoista yms.)
Vaivan perässä ja-sanan jälkeen parannusehdotus. (Vaivat ja parannuskeinot listoina, joissa usein &-merkki.)  Lue molemmat selatessasi, niin saat jonkin kuvan siitä, millaisia parannusehdotuksia nämä ovat. Mutta varsinainen parannusohje, kenties useampiakin, siis kunkin blogimerkinnän tekstissä itse blogissa.
Näkemykseni parantumisesta ihmeparannusohjeyritelmissäni. - Jollei vaivaasi löydy, kokeile ihmeparannusohjeita.

Numero on blogimerkinnän järjestysnumero ja päivämäärä kertoo, minkä kuukauden kohdalta blogimerkinnän löytää.
A järjestysnumeron (A214. - A382.) edessä tarkoittaa, että kohta löytyy tämän blogin jatko-osasta http://parantamisesta2.blogspot.fi
B järjestysnumeron (B383. - B585.) edessä tarkoittaa, että kohta löytyy tämän 4-osaisen blogin kolmannesta osasta http://parantamisesta3.blogspot.fi
C järjestysnumeron (C586. - C744.) tarkoittaa, että kohta löytyy tämän blogin neljännestä osasta http://parantamisesta4.blogspot.fi
D järjestysnumeron (D745. ->) edessä tarkoittaa, että kohta löytyy tämän blogin viidennestä osasta http://parantamisesta5.blogspot.com 
Kaikki blogimerkinnät sadan kohdan kokoelmissa tämän blogin lopussa, siis tämän hakemiston vieressä:
C701. -> joulukuulta 2018 alkaen
C601. - C700.   kesäkuulta 2018 alkaen
Yli 50 ihmeparannusohjeyritelmää, marraskuulta 2017 alkaen
B501. -  C600.    kesäkuusta 2017 alkaen
B401.- B500.   lokakuulta 2016 alkaen
Ohjeita "jos kesällä huono tai kumma olo" (yli 70 kpl)   elokuulta 2016 ja
A301.-B400., 201.-A300., 101.-200. ja 1.-100.  maaliskuulta 2016.
Uudet lisäykset vaivoista, joista on jo jokin blogiteksti, teen mieluiten kyseisen tekstin loppuun lisäyksinä, jotta yksittöistö blogikohtaa seuraamalla voi lukea kaiken, mitä olen kirjoittanut aiheesta. Joskus kuitenkin laadin uuden blogikohdan samasta aiheestaja se tulee tietenkin sillä hetkellä viimeisellä järjestysnumerolla. Viimeisimmät kohdat löytää sisällysluettelon lopusta.
(Kokoelmiin pääsee joko tämän sivun alalaidasta viereiselle sivulle jne, tai tämän blogin sivupalkista aika ylhäältä klikkaamalla kolmioita kuukausien edessä ja sitten klikkaamalla oikeaa otsikkoa.)



A
B408. Suurentunut aataminomena ja ettei tulkkaisi tekniselle insinöörimäiselle kielelle elämää   6.11.2016
A311. Aaveet ja että toivoo oikeudenmukaisesti hyvää kaikille kuolemanjälkeisessä elämässä   24.2.2016
A328. Abortti   14.4.2016
A298. Addiktio ja samojen tarpeiden täyttäminen tervehenkisesti   9.2.2016
B462. Tietokoneaddiktio ja muut mukavat tekemiset mutta samantapaiset uomat   27.2.2017
D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti   2.9.2019
viileän tai kylmän tuoma aggressiivisuus   D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti   2.9.2019
90. A-hepatiitti & hepatiitit eli maksatulehdukset ja turkoosi & viileä sumuinen sää  25.7.2015
13. AIDS, immunipuolustuksen heikkous ja koko elämäntavalla pariin sitoutuminen, lähialueen eheyden vaaliminen  20.1.2013
aineenvaihdunta sekaisin  B543. Metabolia sotki syksyllä ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla eläminen   23.10.2017
A339. Aivastelu ja lämmittely & parempi verenkierto   1.6.2016
B463. Aivastelu ja vilustumisen vaaran välttäminen   27.2.2017
B579. Aivohalvaus ja kiinnostus pensaisiin   17.4.2018
A358. Aivo- tai sydäninfarktin oireista   6.8.2016
B406. Aivokalvontulehdus ja pakottamisen vähentäminen   5.11.2016
C675. Aivot seis joiltan osin ja ylentäviin, sivistäviin & tervehenkisyyttä tuoviin tekemisiin satsaaminen hyvällä hengellä   29.9.2018
A382. Aivotärähdys ja maa vakaa, puutarha ja keskiasennoissa verkkaisat liikkeet   21.8.2016
91. Aivoverenvuoto ja pehmeä "Soooh"25.7.2015
28. Aivoveritulppa, migreeni ja Alaskan seitin loiset17.1.2015
ajattelukyky huono   ks. B474. Leväperäinen pää kun muilla ok pää ja koulutasoisten työtehtävien tekeminen työteliään tunnollisesti   20.3.2017
Akne  ks. iho ja finnit
97. Akupunktion toive ja samaistumiskohteiden etäännyttäminen    15.8.2015
C690. Alaraajojen halvaantuminen ja mallia ideaaleista, ei henkilöistä   26.11.2018
B416. Albinismi ja että arvostaa luonnon hienommaksi kuin kirjat   29.11.2016
A301. Alemmuuskompleksi ja toisten noudattaman laatutason arviointi   9.2.2016
alkoholismi   B448. Kivut & säryt ja hevosneulekuvio   13.2.2017
B444. Alkuasukkaiden tyhmentyminen kaupunkioloissa ja jatkuva puiden katselu   31.1.2017
55. Alkukesän jäsenvaivat ja kesästä nauttiminen13.6.2015
79. Allergiat ja niiden aiheuttajan näkeminen tarpeellisena tervehenkisen maailman osana6.7.2015
A321. Keväinen puiden siitepölyallergia   4.4.2016
130. Altistavat tekijät ja joidenkin kuukausien aikaväli tai pidempi  16.10.2015
B527. Ihmeparannusohjeyritelmä XLIV * Altistavien tekijöiden karsiminen   16.8.2017
A359. Alzheimerin tauti ja syvällisyyden tason nosto taiteellis-hengelliseksi   7.8.2016
B531. Ambulansseista, sairaanhoidosta yms   21.8.2017
ambulansseista  C658. Nopeudesta & viisaudesta   29.8.2018
 A245. Väärä ammatti ja "Elä ja anna toisten elää!" sekä keskusteluseura vain haavealoja arvostavaa  15.1.2016
C669. Ammattitaidosta   18.9.2018
C613. Käärmeen purema, ampiaisen pisto tms ja tuon eläinlajin elämään eläytyminen   25.6.2018
angina   B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
ankea huhtikuu, marraskuu tai muu vuodenaika http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
D770. Aortan repeämä ja "Terveesti, terveesti" & "Sooh" & kudosten jatkuvuus kuin aaveinakin   12.7.2019
143. Apeus ja lämpimät vaatteet  2.11.2015
apeus keväällä  32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)
apteekin työntekijöille   B415. Onko sairaanhoidolla epäonnea
C653. Veden juomisesta Suomessa arabeille   13.8.2018
asbestipöly   B511. Pölykeuhko ja liman yskiminen & sen hahmottaminen vain omaksi vaivaksi   5.7.2017
A293. Puuttumaan jäänyt ansaittu asema ja perusasiat selkeästi    7.2.2016
87. Astma ja luonnon vehreys16.7.2015
astma   67. Hengitysvaikeudet ja yhteisön ääneen lausuttuun viralliseen valtavirtaan tervehenkisesti satsaaminen14.6.2015
astma pakkasilmasta   C705. Hengitysvaikeuksia kylmästä ilmasta ja ilma hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan   23.1.2019
144. Astronautit ja luonto&naisnäkökulma  2.11.2015
A379. Auringon tienoille katsominen vain viereen & tarkalla näöllä   21.8.2016
Auttamisen ohjeita  B396. Ihmeparantamisesta yritelmä   5.10.2016
72. Autismi ja sosiaalisesti erilaiset ihmissuhteet sekä aivan eri ammattikunta kuin vanhemmilla27.6.2015
D786. Avaruusmatkailuaiheesta huonovointisuus ja tieo että avaruusolentojen aineenvaihdunta on ihan erilainen   25.8.2019
D788. Avaruusmatkailuaiheesta rusehtava olo ja huomaa pehmennyksen tarve   4.9.2019
liikaa avaruusmatkailuvaikutetta   D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019
A376. Avaruustauti ja luontosuhde   21.8.2016
B
C682. Bakteerialtistuksen jälkeen   30.10.2018
C684. Epäonninen sairas olo ja taju siitä että lääkärit yms   ovat bakteerialtistuksessa skarppaavia    5.11.2018
bakteerialtistus   C688. Suuren tautialtistusten määrän keventämisestä   20.11..2018
D782. Etelämaalaisten bakteerihyökkäykset ja terveet elämäntavat   11.8.2019
bakteerit 78. Pöpöt ja ystävällisyys6.7.2015
108. Suhteestamme bakteereihin25.8.2015
bakteerit 119. Oksennustauti ja viileät kädet ja jalat23.9.2015
bakteeritartunnat   B470. Pöpötartunnat ja sosiaalinen maailmankuva, että kuka harrastaa mitäkin harrastusta mitenkin taitavasti, yms   14.3.2017
C654. Bakteerit liittyvät elämisentapaan ja tunnelmaan   17.8.2018
bakteeritaudista turvotusta   C689. Pöpötaudista seurannutta turvotusta ja tervehenkinen vire jonka oppii puilta   21.11.2018
bakteeritaudit   C715. Pöpötaudit ja oksennustaudin tapainen tilanhahmotus & tropiikkilaisten ryhti   15.2.2019
Miksi tämä blogi: katso kohdasta Tervola-nimi
tämä blogi 23. Kuinka Tervola-nimi opettaa parantamisesta  10.7.2014
tämä blogi 45. Tervola-nimestä kerrottua: miksi tämä blogi21.5.2015
tämä blogi 95. (Tervola-nimestä) Eheys tuo parantavaa näkemystä10.8.2015   
tämä blogi 135. Tervola-nimestä ja lääketieteen uudistamisen tarpeesta  23.10.2015   
tämä blogi 152. Tervola-nimestä  8.11.2015
tämä blogi 155. Näistä ohjeista  11.11.2015
A222. Tästä blogista loppuvuodesta 2015  28.12.2015
A259. Tämän blogin pituudesta  21.1.2016
B490. Tämän blogin pituudesta   16.4.2017
B536. Sairastelevat tuttavat ja tästä blogista tiedottaminen   30.9.2017
tämä blogi   B571. Parannusohjeyritelmät kaikkiin tietämiini tauteihin   26.2.2018
C600. Tätä blogia ei voi tehdä ammattinsa osana eikä rahanlähteenä   14.6.2018
C630. Tämän blogin mahdollinen käyttö tienä lääkärin tai sairaanhoitajan ammattiin   20.7.2018
C655. Usean tämän blogin ohjeen lukemisen tavasta   17.8.2018
C668. Tämän blogin katselukertojen määrästä   15.9.2018
D773. Tämän blogin saa painaa kirjaksi, jos haluaa   19.7.2019
borrelioosi  41. Puutiaisaivokuumeen jälkioireet ja luontokeskeisyys16.5.2015
A267. Brutaalius ja ymmärryksen piirin erojen tunnistaminen oikein   26.1.2016
B560. Bulimia ja etsi se ruoka-aine tai tervehenkisen elämän elementti jota kaipaat   30.12.2017
A246. Burn out ja aivan erilainen kiva ammattiala  16.1.2016

C
71. CP-vamma, kaatumatauti ja leppoisat ammattivaihtoehdot27.6.2015
145. Crohnin tauti ja tervehenkisyys & vapaa-ajan kivat tekemiset & mallia eläimiltä  2.11.2015
D
B479. Dementia ja kiinnostavat aiheet   28.3.2017
B581. Verenkiertoperäinen dementia ja meditaatio   17.4.2018
A280. Dengue kuume & hyttysten aiheuttamat taudit ja ettei ajattele mitään hyttysiin liittyvää  2.2.2016
diabetes 12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013 (Ks. linkki sisällysluettelossa)
ikävä diagnoosi (epäonnistumisia tuovan sosiaalisen vaikutteen myötä) voidaan kenties purkaa   B554. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVII * Älä lyö lukkoon sitä, että sairastat   17.11.2017
132. Dialyysi ja vihannekset & marjat  22.10.2015
E
24. Ebola ja arvostava asenne elefantteihin / elävöittävän kauniisti soivat virret  3.8.2014
B538. Elinsiirrot ja elämäntaitojen opettelu   12.10.2017
A355. Elinvoiman menettäminen ejakulaatiossa ja seksi & se, ettei pyri stondikseen oman elinvoimansa avulla   2.8.2016
B532. Syyhyävät jalat ym elo-syyskuussa ja talvilämpimät sisätilat  31.8.2017
B576. Elohiiri ja lähiseutujen lämmittäminen   23.3.2018
A241. Elvytys ja elävöittävyys keskeltä kroppaa  11.1.2016
elvytys   B433. Tekohengitys ja mielikuva vesiletkuista joissa virtaa vesi-ilmaseos   3.1.2017
C736. Eläimen juottaminen ruiskulla ja leuka alas   16.3.2019
eläimen purema   C613. Käärmeen purema, ampiaisen pisto tms ja tuon eläinlajin elämään eläytyminen   25.6.2018
eläimille paremmat liikkeet   B519. Lehmille paremmat liikkeet ja männynoksat & niittykukat malleina   14.7.2017
B568. Eläin nuolee haavaansa ja suojaavasti, koko viisaudellaan eikä pöpöisesti tokkuraiseksi urautuneena   18.1.2018
eläinten vaivat : katso vastaava ihmisten vaiva (eivät sisällä lääkkeitä tms hoitoja) (kommunikoi eläinten kielellä: elekieli, yhteinen tekeminen, tunteet, sadunkerronta, elämänmakuinen havainnollisuus, aistien eläminen ja liikkuminen)
parantamisharrastuneen eläimen voisi kai opettaa parantamaan ainakin muutaman sitä kiinnostavan vaivan (miten monta se jaksaakaan), jos sille onnistuu kommunikoimaan tämän hakemiston ohjeita, esim. lukee hakemistoa sen nähden ja selittää sille lisäksi parantamisen näkökulmaa ilmein, arjen elämään viittaavin puhein, yms, lisäksi tukea linnuilta, sen tutuilta lemmikeiltä yms
C729. Vaarallisten eläinten poistaminen   4.3.2019
D774. Eläin näyttää kärsivältä menetettyään parinsa ja anna sille oma elämä   21.7.2019
A362. Elämänhalun puute ja aidosti paremmat elämänmahdollisuudet   8.8.2016
A303. Huono elämänlaatu ja terveet elämäntavat, "Elä ja anna..." & kopioimattomuss   12.2.2016
huono elämänlaatu   C622. Elämä ontuu konsertin, tapaamisen, kurssikerran tms jälkeen ja eri ilmastojen, kansojen, ammattien yms vireiden sopivuuden kuulostelu   12.7.2018
A257. Mahdottomat elämänolosuhteet ja omankaltainen ympäristö   20.1.2016 
114. Elämäntapamuutokset ja liikunnallisuus viileässä14.9.2015
196. Elämäntapakysymykset ja polveilevuus  11.12.2015
32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)
elävöittävyys (ohje), katso kohta Elvyytys elävöittämällä tämän blogin alussa
A316. Endometrioosi ja moraali   17.3.2016
184. Energia tarkoittaa elinvoimaisuutta  3.12.2015
energianpuute   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
178. Kivut energianpuutteesta ja lämpö sekä positiivisen mielin puuhaaminen  25.11.2015
D776. Energiavaje ja tilanteiden ratkaiseminen terveillä elämäntavoilla ja sivistyksellä   25.7.2019
osittainen englanninkielinen käännös tästä blogista   118. Käännösoikeus23.9.2015  http://curingguesses.blogspot.com/2017/07/headers-translated.html .
ennaltaehkäisemisestä   C593. "Varmuuden vuoksi" ei aina ole hyvä ohje   1.6.2018
C607. Hiiret epidemioissa ja ei saa ottaa mallia etelämäälaisista ruuan säilytyskysymyksissä   18.6.2018
131. Epilepsia ja niskan hartian seudun eläväisyys  19.10.2015
epämuodostuma   B414. Pahka päässä, kuhmu tai kasvain ja hienomotoriikka & terveen sileän  ihonseudun mielikuvat   19.11.2016
C659. Epämääräinen huono olo ja vähemmän vaikutetta tropiikista   2.9.2018
B521. Suuri epäonni ja haaveidensa seuraaminen   23.7.2017
B522. Epäonni lääketieteessä ja nojautumiskohteiden vaihtaminen henkilöistä hengellisyyteen, luontoon jne   26.7.2017
epäonni   B578. Sairastumisalttiudesta ja parempien vaihtoehtojen varaan pelastautumisesta   16.4.2018
C684. Epäonninen sairas olo ja taju siitä että lääkärit yms   ovat bakteerialtistuksessa skarppaavia    5.11.2018
epäonnisuuden pois karistamiseen   B410. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIII * Maisemahahmotuksesta herkkyyttä   12.11.2016
epäonnisuus A294. Kaikki prakaa ja nojautumiskohteiden vaihtaminen tervehenkisiin   7.2.2016
C694. Epäonni sairastaessa ja usko kuolemanjälkeiseen elämään   6.12.2018
B415. Onko sairaanhoidolla epäonnea   24.11.2016
epäonnivaikutetta muilta   C608. Puskuri   19.6.2018
pohjoissiperialainen epätarkkuus   C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja   5.7.2018
esim. ymmärryksen epätarkkuus   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
erektio   B456. Ei seiso ja "Elä ja...", hiukan etäisemmin & huomaavaisuus   22.2.2017

B401. Esiintymisjännitys ja kiemurtelevan polun kulkeminen   29.10.2016
Esine nenässä tai nielussa  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016 ulompiin osiin ja puhalla, nenä alaspäin

168. Eturauhasvaivat ja uuden kiehtovan aloittaminen  19.11.2015
Etäältä auttamisen ohjeita  B396. Ihmeparantamisesta yritelmä   5.10.2016
A302. Eutanasia ja varautuneen tsempin sentouttaminen vajoten   12.2.2016
F
finnit 209. Näppylät ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla oleminen  17.12.2015
Flunssan vaara 128. Vilustuminen ja ihan lämpimänä pysytteleminen sekä vitamiinit  9.10.2015 
17. Flunssa ja nopeat inspiroituvat elämänrytmit  6.8.2013
flunssa A229. Sikainfluenssa ja nuha&appelsiini  4.1.2016
flunssa A297. Yskä & keuhkoputkentulehdus ja leppoisa vapaa-aika & kivat harrastukset   7.2.2016
flunssa & kuume  A240. Kuume vilustuttuaan ja oikean lämpötilan tavoittelu   9.1.2016
A322. Flunssa ja ettei pidä seuraa ympäröivälle ilmalle   5.4.2016
jatkuva flunssa   C621. Brittien jatkuva kuume ja oikeanlaisen tuulettamisen taito   11.7.2018
A351. Flunssaisen sydänvaivat ja kauppaan kipaisevan tyylinen toimeliaisuus   25.7.2016
H
Haavat: ks. ihmeparannusohjeyritelmät (I), verenpysäytys (V) sekä tulehdus(T)
haavat 37. Verenhukka & verenpysäyttäminen ja verenkierron kylmäsopewuma haavan lähimailla6.5.2015
haavat 160. Veren vähyys ja männyn oksien tunnelma  13.11.2015
haavat 85. Tulehdus ja viileä sileys15.7.2015
haavat 195. Ihmeparannusohjeyritelmä XX * Tulehdus & turvotus ja tyynnyttävä vaikute ihan terveestä kohdasta  10.12.2015
haavat A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
A304. Haavat & hygienia ja hygienia & huijuijui   14.2.2016
B508. Ihmeparannusohjeyritelmä XL * Mielikuvat terveestä ja pian tervehtyvästä haavan seudusta   29.6.2017
B568. Eläin nuolee haavaansa ja suojaavasti, koko viisaudellaan eikä pöpöisesti tokkuraiseksi urautuneena   18.1.2018
A349. Ihmeparannusohjeyritelmä XXIX *  Haavoittumattomuudesta   17.7.2016
70. Äkillinen haimatulehdus ja virvoitusjuoma20.6.2015
A337. Haju vanhuksen asunnossa  25.5.2016
103. Hakemisto19.8.2015
A214. Molempien blogien hakemisto ja sisällysluettelo  24.12.2015
B552. Hallusinaatiot ja lepo & karkeat luokitukset   7.11.2017
B457. Kolarissa halvaantuminen ja ettei ajattele autoa ja että tekee elämäntapamuutokset heti   27.2.2017
C690. Alaraajojen halvaantuminen ja mallia ideaaleista, ei henkilöistä   26.11.2018
38. Halvaus ja patoutuneiden tunteiden mukaan eläminen6.5.2015
Halvaus: katso ihmeparannusohjeyritelmät (I)
C644. Hammaskipu ja pehmeä suojaus hammasta vastaavalle elämänalueelle   1.8.2018
A315. Koiran hammaskivi ja että kaikki menikin hyvin   7.3.2016
hammaskivi   B486. Karies ja happaman välttäminen sekä hampaiden pitäminen puhtaina   10.4.2017
159. Hammaslangan käyttötavasta  12.11.2015
hammasmätä eli karies   B486. Karies ja happaman välttäminen sekä hampaiden pitäminen puhtaina   10.4.2017
B465. Kipeä (hiottu?) hampaan reuna ja sormi sen viereen kuin jalkapohja lämmintä maata vasten   4.3.2017
B458. Pehmenneet hamoaat ja koulujärki ym vahva kantti   27.2.2017
Vahvat hampaat / heikot hampaat & hampaiden menettäminen & hampaattomuus & tekohampaat 148. Hammasrivin suoruus ja edustusperspektiivin tapaan käytetty sivistynyt perspektiivi  4.11.2015
Hampaiden irtoaminen A233. Pehmeät ikenet ja puhdas & viileä suun seutu   6.1.2016
Hampaiden irtoaminen 148. Hammasrivin suoruus ja edustusperspektiivin tapaan käytetty sivistynyt perspektiivi  4.11.2015
104. Hampaiden ja ienten tuntemukset ja pesu&hammastahna22.8.2015
C713. Hampaiden narskuttelu ja elämänviisauden painottaminen   9.2.2019
B481. Hampaiden parantuvuudesta   3.4.2017
A231. Hampaiden reiät ja kokeile ihmeparannusohjeiden suunnalta   6.1.2016
hampaiden reiät   B486. Karies ja happaman välttäminen sekä hampaiden pitäminen puhtaina   10.4.2017
124. Paljaat hampaan kaulat ja vanukasmaisempi tapa pitää sitä seutua  8.10.2015
A223. Hankala olo ja pienentyneeseen henkilökohtaiseen tilaansa sovittautuminen   29.12.2015
vähällä hapella selviämisestä (lisäys)   C704, Hapenpuute ja rukoillen & elävöittävän kauniita virsiä ajatellen avaamaan tuuletusikkuna   16.1.2019
C704, Hapenpuute ja rukoillen & elävöittävän kauniita virsiä ajatellen avaamaan tuuletusikkuna   16.1.2019
139. Harmaa olo kuin energiavaje & sumentunut näkö ja moraali, terveet elämäntavat, vitamiinit  1.11.2015
C597. Hartiajännitykset ja nuoren ihmisen viihtyisää vapaa-ajan toimeliaisuutta   2.6.2018
115. Vanhuuttaan hauraat luut ja tsemppaaminen16.9.2015
B404. Tervola nimestä vielä, Healthsing   5.11.2016 
A236. Hedelmättömyys ja useampi erityyppinen pari   8.1.2016
B417. Heijaaminen ja luonnolliset virikkeet sek terve bakteerikanta iholla   2.12.2016
A273. Heikko kapasiteetti & ilmastoon sopeutumattomuus ja polveilevuus sekä terveet elämäntavat   29.1.2016
C681. Pöpöinen olo & heikko kapasiteetti ja soivan kohdalta käsin eläminen   29.10.2018
53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen2.6.2015
A217. Vanhusten heikotus ja verenpaineongelmiin kauniisti venyttely  24.12.2015
A283. Heikotus nivelissä & etova olo ja ettei haaveile lukemisesta   3.2.2016
185. Hermostunut ohkanen olo & heikotus ja suurempaan viisauteen satsaaminen  5.12.2015
heikotus A227. Jalat eivät kanna, liikkuminen hankalaa ja lämmittely  1.1.2016
A346. Sydänkohtaus helteellä & koiran kuumuuteen kuoleminen ja äkkinäisen viileän välttäminen   25.6.2016
B518. Onnettomuusalttius helteellä ja pikkutarkan objektiivisen perspektiivin käyttö siinä mitä on jo tehnyt   10.7.2017
helteellä aistien ja ymmärryksen sumeus   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
A224. Hengenahdistus ja tilan ottaminen itselleen   29.12.2015
67. Hengitysvaikeudet ja yhteisön ääneen lausuttuun viralliseen valtavirtaan tervehenkisesti satsaaminen14.6.2015
B433. Tekohengitys ja mielikuva vesiletkuista joissa virtaa vesi-ilmaseos   3.1.2017
unenaikaiset hengityskatkokset   C741. Uniapnea ja elävöittävät elintavat   21.3.2019
hengityskoneesta irrottaminen   B433. Tekohengitys ja mielikuva vesiletkuista joissa virtaa vesi-ilmaseos   3.1.2017
C705. Hengitysvaikeuksia kylmästä ilmasta ja ilma hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan   23.1.2019
D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä   3.7.2019
90. A-hepatiitti & hepatiitit eli maksatulehdukset ja turkoosi & viileä sumuinen sää  25.7.2015
B577. Hermoromahdus ja taukoa, kippuraan, realistisempi tavoitteidenasettelu & tervehenkisyys   3.4.2018
hermostunut olo syksyllä ja paljon lämpimämmät vaatteet  32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)   http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
C724. Hevosten jalkavaivat ja tallilla kävijöiden tuttaville parempi käsitys hevosten liikkumisesta   24.2.2019
B412. Parantamistaidoista kiinnostuneille hidasjärkisille miehille   14.11.2016
C652. Sairaanhoidon suosittelema elämän hidastaminen sairastaessa on liian suuri huononnnus elämänlaatuun   12.8.2018
B388. Jaksamattomuus ja hidastuminen vanhemmalla iällä ja vapaat kiehtovat perustekemiset     5.9.2016
D784. Hidastunut kohmeloisuus & tunnevaurio ja turvallisuus & kodinomaisuus & avarakatseisuus   21.8.2019
D793. Hieronta kapeahkosti pudistelemalla   13.9.2019
C607. Hiiret epidemioissa ja ei saa ottaa mallia etelämäälaisista ruuan säilytyskysymyksissä   18.6.2018
A370. Emättimen hiivatulehdus ja omien tunteiden äänen kuunteleminen elämäntapakysymyksissä   21.8.2016
A215. Hikka ja elävöittävä virta keskikropassa  24.12.2015
125. Hirven loiset ihmisessä ja hirven elinympäristössä kulkeminen  8.10.2015
191. Hitaus ja itsenäisyys   8.12.2015
A237. Hitaus ja virikkeet   8.1.2016
211. Hiustenlähtö ja aito kiinnostus elämäänsä  18.12.2015
C731. Hoidon kulku ja arkijärki   11.3.2019
hoito ei toimi   C710. Hoitomuodon vaihtamisen hyödyllisyydestä   30.1.2019
B471. Mätä hoitoaloilla ja peruskoulun taitotaso   15.3.2017
hoitoalojen   C669. Ammattitaidosta   18.9.2018
C710. Hoitomuodon vaihtamisen hyödyllisyydestä   30.1.2019
A300. Holtittomuus ja taitotason uudelleenarviointi & sosiaalisen paineen vähentäminen   9.2.2016
C647. Liittyykö homeopatia tekemisten hengen ottamiseen huomioon   4.8.2018
A250. Kuumehorkka ja ruoka, lämpö & lämmöntarpeen taju  19.1.2016
A323. Hormonit ja elämänvaiheen tunnistaminen   6.4.2016
ankea huhtikuu  32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)  22.2.2015   http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
Huimaaminen  B390. Pyörtyminen ja kasvien ja hyönteisten ajatteleminen   20.9.2016
huimaaminen ja ohkainen olo sairaanhoidon kanssa tekemisissä oltua   A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
 98. Huimaus & verenpaineongelmat ja kauniisti venytteleminen
197. Huimaus & koordinaatiokyvyn ongelmat vanhemmalla iällä ja tottumusten läpikäyminen  12.12.2015
huimaus kevätpuolella vuotta tai syksyllä tai sairaanhoidon kanssa tekemisissä oltua, ks.   81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
B539. "Hullut päivät" ja lehtien putoaminen tms   15.10.2017
112. Hulluus ja sen tunnustaminen, että ihmiset valehtelevat13.9.2015
109. Huono hämäränäkö ja katseen kiinnekohdat ja katseen tahdin riippuvuus kohteen kirkkaudesta28.8.2015
A234. Huono olo liikkuessa ja monin verroin enemmän huomiota liikkumiseen   6.1.2016
C659. Epämääräinen huono olo ja vähemmän vaikutetta tropiikista   2.9.2018
B520. Portugalilaisten huono olo ja elämäntapakorjaukset merellä   15.7.2017 
B512. Vanhuksen tai merkkihenkilön huono-onnisuus ja juhliminen & näyttävyys   6.7.2017
A345. Ruokakauppiaalla punertava huonon olon peittona ja laku, porkkana & maito   21.6.2016
D777. Puuttoman kaupunkimiljöön asukkaan huono olo ja puistot & viihtyisä sisustus & radion musiikki   28.7.2019
136. Huonot liikkeet, krampit ja kokemuksellisuus  26.10.2015
51. Huonot näkymät ja murheeseen syöminen, uskonto ja hyvän onnen tavoittelu1.6.2015
182. Paranemisen huonous ja samantapaisten vaivojen parantaminen  30.11.2015
A247. Huono taitotaso ja tosissaan yrittäminen   16.1.2016
D748. Parantumisen jäkeinen huono veto ja mallin näyttäminen parantumisen taidosta   24.4.2019
A304. Haavat & hygienia ja hygienia & huijuijui   14.2.2016
A280. Dengue kuume & hyttysten aiheuttamat taudit ja ettei ajattele mitään hyttysiin liittyvää  2.2.2016
B517. Hyönteisten puremat ja armostava hyväntahtoisuus mutta purreeseen yksilöön etäiset välit   10.7.2017
C718. Häiritsevä hälisevyys ja sen ottaminen huomioon että itse sairastaa   19.2.2019
C718. Häiritsevä hälisevyys ja sen ottaminen huomioon että itse sairastaa   19.2.2019
B442. "Hätä keinot keksii" eli monen hyvän yhteisvaikutuksella   24.1.2017
A299. Sekava pää & hölynpölyn tuottaminen ja Suomenilmastoon sopeutuneella tavalla eläminen   9.2.2016
I
C723. Idioottimaiset virheet ja älä ota ketään mukaan luokituksen perusteella vaan tarkista laatu aina   23.2.2019
B460. Ientulehdus ja viileät puhtaat ikenet sekä koululaismainen laatu   27.2.2017

Ihmeparannusohjeyritelmät : 
( kokoelma  http://parantamisesta.blogspot.com/2017/11/parantamisnakemykseni.html : )  
1. Kuka sairastuu mihinkin - ja kuinka parantua * Ihmeparannusohjeyritelmä 0.   3.9.2011
Ihmeparannusohjeyritelmä 5. Regeneraatio ja nuorentuminen  21.3.2012
Ihmeparannusohjeyritelmä: parantumisessa auttava perustaito   11. Vaikutelmani henkiparantamisesta * Ihmeparannusohjeyritelmä I  16.1.2013
Ihmeparannusohjeyritelmä: parantumisessa auttava perustaito   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013  http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
15. Vammat parantuvat ihmeen tapaan * Ihmeparannusohjeyritelmä II  5.5.2013
16. Paranemisen apuna toiveajattelu * Ihmeparannusohjeyritelmä III  2.6.2013
22. Parantumisen alkeita * Ihmeparannusohjeyritelmä IV  28.4.2014
27. Uskomaton yritys (videolla ihmeparantumistaitoinen brittimies?)4.1.2015
Ihmeparannusohjeyritelmä  29. Miksi käsitys tautien aiheutumisesta jää tavallisesti hämäräksi5.2.2015
Ihmeparannusohjeyritelmä: parantumisessa auttava perustaito   32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)  22.2.2015   http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html
34. Näin kai vilaukselta ihmeparantuneen14.4.2015
43. Paraneminen ja tuntemukset * Ihmeparannusohjeyritelmä V20.5.2015
46. Seura ja paraneminen * Ihmeparannusohjeyritelmä VI28.5.2015
47. Vammaiset ja ystävälliset hyönteiset * Ihmeparannusohjeyritelmä VII1.6.2015
52. Vanhat totuudet ja parantavat uudet opit * Ihmeparannusohjeyritelmä VIII
57. Unisuus * Ihmeparannusohjeyritelmä IX13.6.2015
59. Miksi ihmeparannusohjeyritelmiä14.6.2015
84. 84. Ihmeparannusohjeyritelmä X * Maalaus & sikiöaika15.7.2015
88. Ihmeparannusohjeyritelmä XI * Sosiaaliset vaikutteet & ruumiinrakenne18.7.2015
96. Ihmeparannusohjeyritelmä XII * Toukan muodonmuutos12.8.2015
99. Ihmeparannusohjeyritelmä XIII * Energiavarannot    18.8.2015   
116. Palleroinen olo * Ihmeparannusohjeyritelmä XIV16.9.2015
117. Ihmeparannusohjeyritelmä XV * Elävöittävä vaikute 22.9.2015
120. Ihmeparannusohjeyritelmä XVI * Yhteenvetoa23.9.2015
138. Ihmeparannusohjeyritelmä XVII * Huonot ekemisentavat, elämäntavat yms aiheuttavat sairauksia ja vaivoja  30.10.2015
Ihmeparannusohjeyritelmä 156. Suolisolmu(?) tms paikallinen vika ja viereisten terveiden osien tunnelman ulottaminen ongelmakohtaan  11.11.2015
157. Ihmeparannusohjeyritelmä XVIII *  Rukoileminen ja parantuminen  12.11.2015
Ihmeparannusohjeyritelmä   164. Yritelmä parantavasta kuvasta  16.11.2015
179. Ihmeparannusohjeyritelmä XIX  *  Lila soitin  28.11.2015
195. Ihmeparannusohjeyritelmä XX * Tulehdus & turvotus ja tyynnyttävä vaikute ihan terveestä kohdasta  10.12.2015
205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
212. Ihmeparannusohjeyritelmä XXII *  Väsymys ja elävöittävyys  19.12.2015
A221. Ihmeparannusohjeyritelmä XXIII * Puntaroi eri vaihtoehtojen välillä  28.12.2015
A242. Ihmeparannusohjeyritelmä XXIV * Irti päästäminen ja jumiutumattomuus   12.1.2016
Ihmeparannusohjeiden harjoittelusta  A284. Parantumisen harjoittelun mahdollisuudesta   5.2.2016
A291. Ihmeparannusohjeyritelmä XXV * Elämän virta ja oireet vain lisänä   7.2.2016
A305. Ihmeparannusohjeyritelmä XXVI * Realismikäsitys   15.2.2016
A309. Ihmeparannusohjeyritelmä XXVII * Elämä paremmille urille   22.2.2016
A348. Ihmeparannusohjeyritelmä XXVIII *   Puuttuvan kehonosan kasvattamisesta uudelleen   10.7.2016
A349. Ihmeparannusohjeyritelmä XXIX *  Haavoittumattomuudesta   17.7.2016
A375. Ihmeparannusohjeyritelmä XXX * Mallia niistä, joilla ei ole mitään taipumusta vaivaasi   21.8.2016
B383. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXI  * Kiinnitä huomiota sosiaalisiin vaikutteisiin yms   23.8.2016
B386. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXII  * Toipumisesta   2.9.2016
B396. Ihmeparantamisesta yritelmä   5.10.2016
B410. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIII * Maisemahahmotuksesta herkkyyttä   12.11.2016
B435. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIV * Viisauden avulla ratkaisten   3.1.2017
Ihmeparannusohjeyritelmä  B448. Kivut & säryt ja hevosneulekuvio   13.2.2017
B455. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXV * Pyörätuoli ja elämäntavan keskioikea
ihmeparannusohjeyritelmä  B480. Vanhat vaivat ja kehollaan terveisiin aikoihin kiinnittyminen   1.4.2017
B485. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVI * Henkilökohtaisen suvereeniuden suojaaminen   10.4.2017
B488. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVII * Tekemisentavan vaikutuksista   12.4.2017
B499. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVIII * Persoonallisuuden kehitys   11.6.2017
B500. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIX * Moraali   11.6.2017
B508. Ihmeparannusohjeyritelmä XL * Mielikuvat terveestä ja pian tervehtyvästä haavan seudusta   29.6.2017
B509. Ihmeparannusohjeyritelmä XLI * Tervehdyttävät elämän uomat   29.6.2017
B510. Ihmeparannusohjeyritelmä XLII * Krishnan kuvat   29.6.2017
B513. Ihmeparannusohjeyritelmä XLIII * Hahmota vaivasi vain sinulta löytyväksi   9.7.2017
B527. Ihmeparannusohjeyritelmä XLIV * Altistavien tekijöiden karsiminen   16.8.2017
B535. Ihmeparannusohjeyritelmä XLV * Taitava lääkäri? kuva   29.9.2017
B553. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVI * Vähemmän urautunut lähestymistapa   16.11.2017
B554. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVII * Älä lyö lukkoon sitä, että sairastat   17.11.2017
B555. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVIII * Millä tavoin eläen ei vaivaa tule   19.11.2017
B556. Ihmeparannusohjeyritelmä IL * Uskonnon suoja vain hyvään päin vievänä tienä   20.11.2017
B561. Ihmeparannusohjeyritelmä L * Terveesti vain   9.1.2018
ihmeparannusohjeyritelmä   B563. Sairastamisen pitkittyminen ja uskoontulo   11.1.2018
B564. Ihmeparannusohjeyritelmä LI * Näkemyksen sirpaleiden kantamana   15.1.2018
B565. Ihmeparannusohjeyritelmä LII * Ailahtelevat näkymät ja erillisyys tai mukaan lähteminen   16.1.2018
B569. Ihmeparannusohjeyritelmä LIII * Suojauksien olennaisuudesta   25.1.2018
B583. Ihmeparannusohjeyritelmä LIV * Tunnelman ja onnistuvuuden mukaan   20.4.2018
 Ihmeparannusohjeyritelmä   B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
C586. Ihmeparannusohjeyritelmä LV * Pidä positiivisia vaihtoehtoja avoinna    28.4.2018
ihmeparannusohejeyritelmä    C608. Puskuri   19.6.2018
C657. Ihmeparannusohjeyritelmä LVI * Paranna iso alue ympäristöä samalla   25.8.2018
ihmeparannusohjeyritelmä   C662. Jos nuorten naisten esimerkki parantaa vointia   2.9.2018
C665. Ihmeparannusohjeyritelmä LVII  *  Luonnon omalla viisaudella   9.9.2018
C678. Ihmeparannusohjeyritelmä LVIII  *  Kovin suurten parannusten tekemisestä   8.10.2018
ihmeparannusohjeyritelmä   C690. Alaraajojen halvaantuminen ja mallia ideaaleista, ei henkilöistä   26.11.2018
C691. Ihmeparannusohjeyritelmä LIX * Terveenä elämisen taito ja kotimaisilta puilta opittava vire   29.11.2018
C732. Ihmeparannusohjeyritelmö LX * Tartu lupaaviin viisauksiin ja keräile niitä voimaantuaksesi   13.3.2019
C733. Ihmeparannusohjeyritelmä LXI * Satsaa elämänmakuisuuteen   13.3.2019
C734. Ihmeparannusohjeyritelmä LXII * Ota hyväätekevät satsauskohteet linjaukseksesi vaikket alkuun harrastaisi niitä kuin sekunteja   14.3.2019
C735. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIII * Ikuisesta elämästä   14.3.2019
D746. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIV * Vaihteleva rytmi toimivuuden ja sointuvuuden tuojana   15.4.2019
ihmeparannusohjeyritelmä   D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä   3.7.2019
D798. Ihmeparannusohjeyritelmä LXV * Toivo hyvää maailmassa, elä kauniisti   30.9.2019
D799. Ihmeparannusohjeyritelmä LXVI * Uudet parantavat elämänsisällöt   30.9.2019

Ihmeparantumisen jälkeinen huono veto   D748. Parantumisen jäkeinen huono veto ja mallin näyttäminen parantumisen taidosta   24.4.2019
B483. Natsi-Saksan ihmiskokeet ja käsitys, että terve on parhaiten toimiva   7.4.2017
rajanveto ihmissuhteissa hankalaa   C610. Halu lillua pöhnässä ja "Elä ja anna toisten elää"   22.6.2018
ihmissyönti  B478. Naurutauti ja tervehenkisempi maailma   28.3.2017
25. Vanhusten pergamentti-iho ja viherkasvien rehevyys  3.8.2014
74. Huono iho ja positiivinen toimelias elämä5.7.2015
113. Huono iho ja tervehenkisyys14.9.2015
A235. Talvi-iho ja ihon pitäminen aina lämpimänä   7.1.2016
iho A244. Kroppa keskeltä kuuma & pinnalta viileä ja liikunnan vilkastuttama verenkierto   13.1.2016
D792. Ihon pinta raapiutunut pois ja kasvata uutta ihoa ihon alapintaan   10.9.2019
ihosyöpä A330. Melanooma ja kesä kokonaiselämyksenä   27.4.2016
ihonväri  A373. Maksaläikät ja kauniisti eläväisesti terveiden elämäntapojen mukaisesti   21.8.2016
A233. Pehmeät ikenet ja puhdas & viileä suun seutu   6.1.2016
C735. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIII * Ikuisesta elämästä   14.3.2019
ikävä diagnoosi (epäonnistumisia tuovan sosiaalisen vaikutteen myötä) voidaan kenties purkaa   B554. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVII * Älä lyö lukkoon sitä, että sairastat   17.11.2017
ilmastoiduissa sisätiloissa oleskelemisen ohjeita tropiikkiin   C635. Lämmönsäätelytaidon puuttuminen ja perusohjeiden noudattaminen sekä hienomotoriikka   26.7.2018
C649. Yritelmä ilmastoitujen sisätilojen tuomien kipujen lievittämiseen   4.8.2018
A273. Heikko kapasiteetti & ilmastoon sopeutumattomuus ja polveilevuus sekä terveet elämäntavat   29.1.2016
180. Ilmastoriippuvaiset vaivat ja samaistuminen vain kulloisenkin ilmaston asukkaisiin  29.11.2015
D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti   2.9.2019
ilotulitevammat A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
B429. Näön menetys ilotulitteista ja elävöittävyys sekä katsahdus huoneen toiselle puolen   29.12.2016
13. AIDS, immunipuolustuksen heikkous ja koko elämäntavalla pariin sitoutuminen, lähialueen eheyden vaaliminen  20.1.2013
B572. Suurentuneet imusolmukkeet ja kuivuuden sijasta elämänmakuisuus & arkijärki   9.3.2018
A356. Insinöörialoilta pois ja lukeminen, harrastukset & haaveammatti   4.8.2016
D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019
B502. Intian sairaudet ja lähestymistavan elinvoimaisuuden vaaliminen   19.6.2017
A335. Iskias ja ettei kommentoi toisen työtä hänen lopetettessaan työrupeamaa tai myöhemminkään   21.5.2016
A218. Isku päähän, tärähdys tms ja taju, että on puuhannut jotakin epätavallista  26.12.2015
isku   B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
A286. Isorokko ja laitosmaisen järjen vallan karsiminen   7.2.2016
A278. Liikaa istuneen jaksamattomuus ja tervehenkinen liikunnallinen lihasjännitys&ryhti   1.2.2016
pidätetty itku   B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
itsemurha hankalassa elämäntilanteessa  A302. Eutanasia ja varautuneen tsempin sentouttaminen vajoten   12.2.2016
146. Masennus & itsemurha-aikeet ja isojen ongelmien korjaaminen  4.11.2015
A275. Kuulemma itsestä johtuvat vaivat ja rasitteiden huomaaminen sekä terveet elämäntavat  30.1.2016 
J
A278. Liikaa istuneen jaksamattomuus ja tervehenkinen liikunnallinen lihasjännitys&ryhti   1.2.2016
B388. Jaksamattomuus ja hidastuminen vanhemmalla iällä ja vapaat kiehtovat perustekemiset     5.9.2016
A227. Jalat eivät kanna, liikkuminen hankalaa ja lämmittely  1.1.2016
eripariset jalat   C627. Linksu jalka ja liikunnallinen tunteidenmukainen tapa pitää jalkaa   19.7.2018
Jalka kipeä : katso linkkilista kohdassa  A234. Huono olo liikkuessa ja monin verroin enemmän huomiota liikkumiseen   6.1.2016
C627. Linksu jalka ja liikunnallinen tunteidenmukainen tapa pitää jalkaa   19.7.2018
B575. Jalkasilsa ja saippuapesu, huuhtelu & kunnon kuivaus   22.3.2018
C724. Hevosten jalkavaivat ja tallilla kävijöiden tuttaville parempi käsitys hevosten liikkumisesta   24.2.2019
82. Jasmiinin käyttö11.7.2015
213. Huono olo joulukinkusta ja Alaskan seiti sekä joulun tavalla oleminen  23.12.2015
joululahjoja (linkkejä)   B400. Lohduksi   22.10.2016
C700. Liian raskaat ruuat jouluna ja mieti miten arjen saisi nostettua joulun tasalle   26.12.2018
205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
A270. Parkinssonin tauti & jumiutuminen ja monialaisuus & useat lähestymistavat   27.1.2016
jumiutuneen henkilön tai teoriaperspektiivin opettaminen   C652. Sairaanhoidon suosittelema elämän hidastaminen sairastaessa on liian suuri huononnnus elämänlaatuun   12.8.2018
35. Juoppojen taidemaalarien huono koordinaatiokyky ja mielessä pidetyn vähentäminen17.4.2015
D764. Kesällä olo huojuvainen kuin juovuksissa ja runsas veden juominen   24.6.2019
jähmettyneisyys   D784. Hidastunut kohmeloisuus & tunnevaurio ja turvallisuus & kodinomaisuus & avarakatseisuus   21.8.2019
A324. Jäihin vajonneen elvyttäminen ??   6.4.2016
101. Älyllinen jälkeenjääneisyys ja näköaistivirikkeet & ajattelukurssini19.8.2015
A264. Zika-virus / jälkeenjääneisyys ja ettei ollenkaan kopioi roboteilta ym rakennetulta   25.1.2016
B405. Järkevyyden puute ja ajattelukurssini  5.11.2016
järki hidastunut ja lämmittely   32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita, vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat    22.2.2015   (linkillä yli 150 lämmittelyohjetta yms)

174. Vanhuudenjäykkyys ja lämpö, liikunnallisuus & herkkyys  24.11.2015
jäykkyys  202. Kankeus ja liikunta & venyttely  14.12.2015
jäykkyys  205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
jäykkyys/kankeus  197. Huimaus & koordinaatiokyvyn ongelmat vanhemmalla iällä ja tottumusten läpikäyminen  12.12.2015
C626. Jäykkäkouristus ja sen myöntäminen että itse tai työtoveri tms ei ole motivoitunut puutarhatöihin   19.7.2018
jää 167. Liukkaalla kaatumisen varominen ja pehmentäminen  18.11.2015
K
C636. Kaakkoisaasialaisten hankala olo ja ruuan oikean alkuperämaan arvaileminen   28.7.2018
D795. Kaamosmasennus ja tunnista toisten kaamoksen elämisen taitoja   17.9.2019
kaatuileminen   C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja   5.7.2018
71. CP-vamma, kaatumatauti ja leppoisat ammattivaihtoehdot27.6.2015
kaatumatautikohtaus ja "eeeiiiiiiiii - Jaa"  131. Epilepsia ja niskan hartian seudun eläväisyys  19.10.2015
167. Liukkaalla kaatumisen varominen ja pehmentäminen  18.11.2015
C588. Tällistä, kaatumisesta tms toipuminen   2.5.2018
liika kaavamaisuus   101. Älyllinen jälkeenjääneisyys ja näköaistivirikkeet & ajattelukurssini  19.8.2015
B562. Kahvin tarve ja sama energiamäärä ruuasta & tunnelmallinen tauko   11.1.2018
93. Kaihi ja parannuksena eläväisyys    31.7.2015
C695. Harmaakaihi ja ettei sotke ihmistyyppejä epäterveellä tavalla   14.12.2018
C696. Viherkaihi ja yleissivistyksen mukaisuuden arvostaminen   14.12.2018
kakkaamisvaikeudet   D791. Ummetus ja lämmittely   10.9.2019
133. Kakkaan liittyvät ongelmat ja maustamaton jugurtti & persikka  22.10.2015
kakkaan liittyvät A327. Lavantauti ja tervehenkinen käsitys sotilashyveistä   12.4.2016
kakkaaminen 208. Peräpukamat(?) ja peräsuoli auki kakkaa viistäen  17.12.2015
B545. Kakkapöpöjä ympäriinsä ja antiseptisyyden sijasta lämmintä ilmaa ihon luona   29.10.2017
kalat   D796. Naarasankeriaan kutuun kuoleminen ja että huomaisi olevansa kalanpoikasten huomion kohde   17.9.2019
202. Kankeus ja liikunta & venyttely  14.12.2015
kansanparannus   B570. Kansanlääkintä vanhoina aikoina   17.2.2018
A273. Heikko kapasiteetti & ilmastoon sopeutumattomuus ja polveilevuus sekä terveet elämäntavat   29.1.2016
etelämaalaisen tai ruokakauppiaan huono kapasiteetti   D757. Pöhnäinen olo ja puhtaus sekä lämpötilanvaihtelut   26.5.2019
C681. Pöpöinen olo & heikko kapasiteetti ja soivan kohdalta käsin eläminen   29.10.2018B486. Karies ja happaman välttäminen sekä hampaiden pitäminen puhtaina   10.4.2017
C623. Lintujen sulkasato tai koiran karvanlähtö väärään vuodenaikaan ja opettelee poikasen tapaan oikeat tavat elää vuodenajat   16.7.2018
kasvaimet, isotkin  B414. Pahka päässä, kuhmu tai kasvain ja hienomotoriikka & terveen sileän  ihonseudun mielikuvat   19.11.2016
liika kaupallisuus   B432. Markkinatalous hiertää ja elämäntapahaave ostoskriteerinä   3.1.2017
D777. Puuttoman kaupunkimiljöön asukkaan huono olo ja puistot & viihtyisä sisustus & radion musiikki   28.7.2019
B444. Alkuasukkaiden tyhmentyminen kaupunkioloissa ja jatkuva puiden katselu   31.1.2017
A290. Keltakuume ja sivistynyt näkökulma työn rooliin yhteiskunnassa ja elämässä   7.2.2016
A325. Kemikaalihöyryaltistus ja vihreät kasvit & vihannekset   10.4.2016
kesamat A330. Melanooma ja kesä kokonaiselämyksenä   27.4.2016
126. Keskosten infektiot ja kodinomainen elämänpiiri  8.10.2015
C651. Keskosten näkö- & kuulo-ongekmat ja tavallisen elämän aloittaminen heti   7.8.2018
"Jos kesällä huono tai kumma olo", yli 70 ohjetta kesän vaivoihin ja ongelmakohtiin, erillinen kohta tässä ekassa blogissa kokoelmien 300+ ja 400+ välissä   http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
D764. Kesällä olo huojuvainen kuin juovuksissa ja runsas veden juominen   24.6.2019
kesällä naisilla yhteen hankaavat reidet   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018  http://parantamisesta4.blogspot.fi/2018/04/laihduttaminen-ja-tunteenomainen.html
Kesällä päänsärkyä: juo vettä tal limsaa   http://parantamisesta.blogspot.com/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
Kesällä olo kumma / hutero / valju / oksettava / tokkurainen / pakahduttavan huono / löperö huonolaatuinen / kestämättömän kuuma / niuho ärtyisä / huono veto ja apea / hermostunut / huono / sairas / lättänä ja vaisu / niuho urilleen jäänyt / tasapaksu mielenkiinnoton / jaksamaton / kitisevä ja itkuinen / apaattinen / ei-niin-viihtyisä olo + kesän elämisen ohjeita: katso Jos kesällä huono tai kumma olo  http://parantamisesta.blogspot.com/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
A341. Kesäaikaan olo kuin olisi sairas ja 1,5l virvoitusjuoma, liikunta & puolivarjo
B551. Keuhkoahtauma ja elämänmyönteisempi äly- ja työelämäkäsitys   3.1.2017
B468. Vettä jäänyt keuhkoihin ja kovin kostean ilman hönkäileminen ulos   5.3.2017
A296. Keuhkokuume ja luontoelementti   7.2.2016
A297. Yskä & keuhkoputkentulehdus ja leppoisa vapaa-aika & kivat harrastukset   7.2.2016
C692. Keuhkotauti eli tuberkuloosi ja paremmin kiehtova eläväisempi elämä   2.12.2018
161. Keuhkoveritulppa ja kävely puistossa 13.11.2015
A321. Keväinen puiden siitepölyallergia   4.4.2016
A320. Kevätväsymys   2.4.2016
kevätpuolella vuotta huimaus   81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
B489. Keväällä laihduttamisesta   12.4.2017
keväällä tokkurainen olo tai sumea näkö   B582. Sumea näkö ja kehon viilentäminen terveeseen normaalilämpöönsä   19.4.2018
A371. Kihti ja rehevämpiin elämän puoliin satsaaminen   21.8.2016
C603. Kiinalaisen huono olo ja eri tavoin maustetut nuudelit on syötävä erikseen   17.6.2018
B514. Lasten "kiinalaistuminen" ja esikuviksi laitetut aikuiset paljon vähemmän dominanteiksi   9.7.2017
B436. Kiinattarien kipeät pienet jalat ja tyhmemmille tarkoitettu sivistynyt elämänpiiri   8.1.2017
kiirehtimisestä lääkärin työssä tms   C658. Nopeudesta & viisaudesta   29.8.2018
A329. Kilpirauhanen ja elämässä vauhdilla kiinni   18.4.2016
kinkku 213. Huono olo joulukinkusta ja Alaskan seiti sekä joulun tavalla oleminen  23.12.2015
B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
C614. Säteilevä kipu ja vaivan korjaaminen sieltä, mistä se säteilee   27.6.2018
kipuja jonkun seurasta   C646. Särkyjä jonkun seurasta ja eroon tuosta henkilöstä & runsas makean syönti   3.8.2018
C648. Koulu tuo kipuja ja matkimisen lopettaminen, arkijärki & "Elä ja..."   4.8.2018
C649. Yritelmä ilmastoitujen sisätilojen tuomien kipujen lievittämiseen   4.8.2018
D760. Kuukautiskipujen ehkäisemisestä   11.6.2019
kiputilat ks.   A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
C611. Kiristäminen ja tervehenkinen tunteidenmukainen & moraalinen kannattavuuskäsitys   23.6.2018
B447. Kiristävä tunne päässä ja sauna tai helle   8.2.2017
D773. Tämän blogin saa painaa kirjaksi, jos haluaa   19.7.2019
D785. Kiropraktikon tarve ja kasvien varsien vire    21.8.2019
B440. Kissojen käytösviat ja kissan ihon pinnalla elävien hyönteisten huomioonottaminen
B423. Kitalakihalkio ja metsästyskoiran seura   20.12.2016
B425. Kitarisa ja tilan antaminen leikkivaiheelle   22.12.2016
Kitisevä lemmikkieläin tai perheenjäsen   B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta   10.3.2017
kivuista sairastaminen   ks. A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
B438. Pakahduttava kivulias olo ja kevyt liennyttävä kosketus varovasti kauas   20.1.2017
A343. Kivun lievittäminen ja tilaa tunteille   18.6.2016
58. Kivut ja koko elämäntavallaan varominen13.6.2015
B448. Kivut & säryt ja hevosneulekuvio   13.2.2017
B541. Kivut ja veden juominen   21.10.2017
Pistävä kipu 178. Kivut energianpuutteesta ja lämpö sekä positiivisen mielin puuhaaminen  25.11.2015
B533. Kivut liikkeelle lähtiessä ja liikunnallisempi vire & paljon lisää reipasta liikuntaa   12.9.2017
Kivut kasvoissa tai hampaissa, ks. 33. Viileän kehon säryt eli kylmänsäryt ja koko kehon lämpimänä pitäminen27.2.2015
kivut  B384. Krooniset säryt ja kauttaaltaan lämmin keho   26.8.2016
jalkojen kivut lihavilla   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
kivut paljon istuvalla  B422. Vyöruusu ja liikunnallinen ulkoilu sekä hyvä palautuminen  18.12.2016
C591. Kivut ja palleroinen positiivinen olo   17.5.2018
C643. Kivut ja kaavamaisuuden välttäminen   31.7.2018
105. Toisten kivuliaat perspektiivit ja mukana eläminen23.8.2015
A261. Mahakivut ja elämänvalintojen korjaaminen tunteidenmukaisiksi   24.1.2016
175. Polvikipu ja polven pitäminen oikeassa asennossa  24.11.2015
A369. Klamydia ja allekirjoitettu vähäinenkin feministisyys   21.8.2016
kleptomania eli varastelutaipumus   C612. Rahapula ja ostoksissa onnistumisen taito   23.6.2018
kylmän tuoma kohmelo : katso lämmittelyohjeet
C639. Järkeä arvostavan seuran tuoma kohmelo ja yleissivistävä lukeminen   29.7.2018
C640. Krapulan kohmelo ja taju että eilinen seurasi pitää sinua järkiperäisenä   29.7.2018
D784. Hidastunut kohmeloisuus & tunnevaurio ja turvallisuus & kodinomaisuus & avarakatseisuus   21.8.2019
C623. Lintujen sulkasato tai koiran karvanlähtö väärään vuodenaikaan ja opettelee poikasen tapaan oikeat tavat elää vuodenajat   16.7.2018
A346. Sydänkohtaus helteellä & koiran kuumuuteen kuoleminen ja äkkinäisen viileän välttäminen   25.6.2016
koiran vaivat: katso vastaava ihmisten vaiva (eivät sisällä lääkkeitä tms hoitoja)(kommunikoi koiran kielellä: elekieli, yhteinen tekeminen, tunteet, sadunkerronta, elämänmakuinen havainnollisuus, aistien eläminen ja liikkuminen)
D768. Ongelmakoira ja kaikki suvereeneja kuin puiston puut   10.7.2019 
D762. Isojen koirien lonkkavika ja kipittäminen   23.6.2019
C624. Newfoundlandinkoiran nivelvaivat rappusissa ja pelargonia   16.7.2018
D790. Koirien "Norjan tauti" ja taju että avaruusmatkailuharrastuneisuus heikentää ymmärrystä olennaisesti   9.9.2019
B459. Koirien penikkatauti   27.2.2017
C625. Koirien polvilumpion sijoiltaanmenotaipumus ja että unelmakoirastaan mallia ottaessaan varoisivat vaikutetta isännän kuolemasta   16.7.2018
(11-vuotiaana kuollut) parantamisharrastunut koirani   C589. Japaninpystykorvaltani  5.5.2018
A289. Kolera ja että koulutetut välttäisivät totalitarismia & suvaitsevaisuus   7.2.2016
19. Vauvojen koliikki ja puiden katselua aidille  20.1.2014
31. Kolmoishermosärky ja lämpimät iho ja keho ihon alla22.2.2015
kolotus   B559. Luuvalo ja vähempi seurallisuus epäviisaan tyhmien nuorempien kanssa   17.12.2017
B446. Liian komenneltu teini ja ruoka joka tuo löysemmän vatsan   6.2.2017
kommunikaatiotavasta  B391. Sanojen valinnasta   21.9.2016
A216. Koomassa paraneminen ja vihreät lehdet iholla  24.12.2015
21. Kuolleista (ja koomasta?) herättämisen ohje - kevennä koko elämäntapasi voimalla, tee parannus  26.4.2014
C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja   5.7.2018
197. Huimaus & koordinaatiokyvyn ongelmat vanhemmalla iällä ja tottumusten läpikäyminen  12.12.2015
A361. Kuurojen koordinaatio-ongelmat ja kroonisen flunssan parantaminen   8.8.2016
C720. Korvatulehdus ja tervehenkiset työ- ja elämäntapanäkemykset   21.2.2019
83. Korvien vinkuna ja hyönteisten laulun ymmärtäminen12.7.2015
121. Korvasärky ja korvien suojaaminen tuulelta30.9.2015
A308. Korvatulehdus ja tunnelmailmapiirin tunnelmoiminen   20.2.2016
B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta   10.3.2017
C648. Koulu tuo kipuja ja matkimisen lopettaminen, arkijärki & "Elä ja..."   4.8.2018
koulujen alun tyhmentävä ja elämänlaatua huonontava vaikutus   C667. Syksyllä olo kuin verenhukka ja reipas liikunta, joka pitää kehon pintaosat lämpiminä   9.9.2018   (lisäys)
aivoton koulupakko   D749. Robotisaatio ja useampien vaikutteiden tunnistaminen   26.4.2019
Krampin piirteitä omaavat vaivat    B410. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIII * Maisemahahmotuksesta herkkyyttä   12.11.2016
sähkövirran tuoma kramppaaminen   163. Sähköaltistus, sähköiskut ja vaaran välttäminen sekä eheys  14.11.2015
172. Lihassäryt & krampit ja liikunnallisuus & lämpö  23.11.2015
C640. Krapulan kohmelo ja taju että eilinen seurasi pitää sinua järkiperäisenä   29.7.2018
B384. Krooniset säryt ja kauttaaltaan lämmin keho   26.8.2016
B414. Pahka päässä, kuhmu tai kasvain ja hienomotoriikka & terveen sileän  ihonseudun mielikuvat   19.11.2016
C702. Kehon paikallinen kuivuus ja tunnista kuka tuttavapiiristäsi voisi olla arabi   27.12.2018
B424. Kumara selkä ja taukovoimistelu   22.12.2016
B542. Kuntopyörän sijasta kävelyä ja rappusia ym kuntoilua   21.10.2017
kuntoutuksesta vamman parannuttua   D783. Liikkuvuuden palauttaminen vamman parannuttua ja kasvien vire & linnunlaulu   18.8.2019
kuolemanväsynyt   A253. Unenpuute ja uni & tunteidenmukaisuus   19.1.2016  (tekstin lisäys)
Kuoleman välttäminen  A350. Koiran tokeneminen   23.7.2016 
56. Uskonto&kuolemanjälkeinen elämä13.6.2015
21. Kuolleista (ja koomasta?) herättämisen ohje - kevennä koko elämäntapasi voimalla, tee parannus  26.4.2014
C694. Epäonni sairastaessa ja usko kuolemanjälkeiseen elämään   6.12.2018
kuolemasta ja surusta   B402. Kuolemasta ja surusta    29.10.2016
kuolleen lemmikkieläimen pari kärsii   D774. Eläin näyttää kärsivältä menetettyään parinsa ja anna sille oma elämä   21.7.2019
kuolio  A248. Paleltumat ja lämpö & elävöittävyys   17.1.2016
A249. Kuolio ja elävöittävyys   17.1.2016
kuolio   B545. Kakkapöpöjä ympäriinsä ja antiseptisyyden sijasta lämmintä ilmaa ihon luona   29.10.2017
A368. Syfilis eli kuppa ja elämänviisauden erojen tunnistaminen kyllin suuriksi   21.8.2016
kurkkukipu   B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
kutomisesta   B441. Toipumisesta   21.1.2017
liian aikaisin alkavat kuukautiset   C632. Runsaat kuukautiset ja kaltoin kohtelevien miesten etäännyttäminen  22.7.2018
C632. Runsaat kuukautiset ja kaltoin kohtelevien miesten etäännyttäminen  22.7.2018
D760. Kuukautiskipujen ehkäisemisestä   11.6.2019
61. Kuukautiskivut ja karkki14.6.2015
B392. Poskiontelot & kuulo ja nurmikolla lojuminen   22.9.2016
C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
C661. Kuulon vähittäinen palauttaminen ja terve lämmönsäätely & suhde luontomaisemaan & säähän   2.9.2018
A244. Kroppa keskeltä kuuma & pinnalta viileä ja liikunnan vilkastuttama verenkierto   13.1.2016
liian kuuma, ks. "Jos kesällä huono tai kumma olo", yli 70 ohjetta kesän vaivoihin ja ongelmakohtiin, erillinen kohta tässä ekassa blogissa kokoelmien 300+ ja 400+ välissä   http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
kuumalla säällä huono olo, ks. "Jos kesällä huono tai kumma olo", yli 70 ohjetta kesän vaivoihin ja ongelmakohtiin, erillinen kohta tässä ekassa blogissa kokoelmien 300+ ja 400+ välissä   http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html 
76. Kuuman kestäminen ja esikuvat kuumista ilmastoista5.7.2015
liikaa 1. mieh. kuumatkan 50-vuotisvaikutetta   D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019
A240. Kuume vilustuttuaan ja oikean lämpötilan tavoittelu   9.1.2016
A243. Kylmettyminen & kuume ja perusteellinen lämmittely   13.1.2016
C621. Brittien jatkuva kuume ja oikeanlaisen tuulettamisen taito   11.7.2018
B389. Myyräkuume ja myyrän lämmönsäätelyn tyypin tunnistaminen oikein   19.9.2016
A250. Kuumehorkka ja ruoka, lämpö & lämmöntarpeen taju  19.1.2016
44. Kuumeen pehmentämä pää ja hartioiden hienomotoriikka21.5.2015
86. Huono olo kuumeen tai tulehduksen laskiessa ja myrkyn poistaminen elimistöstä16.7.2015
A251. Malaria & trooppiset kuumetaudit ja lämpötilantaju, oikea lämpötila & ruoka   19.1.2016
A260. Vuoriston kuumetaudit ja verenpaineen ja vilustumisen huomaaminen   21.1.2016
kuumottavat posket viileällä ovat normaalia kunnes keho on ollut jo eilisestä asti  kunnolla lämmin
A346. Sydänkohtaus helteellä & koiran kuumuuteen kuoleminen ja äkkinäisen viileän välttäminen   25.6.2016
kestämätön kuumuus varjossa ja seuran pitäminen ilman viileälle sävylle: kohta A24. "Jos kesällä huono tai kumma olo", yli 70 ohjetta kesän vaivoihin ja ongelmakohtiin, erillinen kohta tässä ekassa blogissa kokoelmien 300+ ja 400+ välissä   http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
50. Kuurous / huono kuulo ja eläväinen niska / etäältä tietäminen1.6.2015
A360. Musikkia kuuroille   7.8.2016
A361. Kuurojen koordinaatio-ongelmat ja kroonisen flunssan parantaminen   8.8.2016
164. Yritelmä parantavasta kuvasta  16.11.2015
A243. Kylmettyminen ja perusteellinen lämmittely   13.1.2016
kylmettyneen A324. Jäihin vajonneen elvyttäminen ??   6.4.2016
A364. Kylmyyteen kuolemisen vaara ulkomaalaisilla Suomessa     12.8.2016
kylmä   A268. "Phyi!"-olo ja vikkelästi sisälle lämpimään & lämpimämmin ylle   26.1.2016
33. Viileän kehon säryt eli kylmänsäryt ja koko kehon lämpimänä pitäminen27.2.2015
C705. Hengitysvaikeuksia kylmästä ilmasta ja ilma hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan   23.1.2019
Kylmästä toipuminen 128. Vilustuminen ja ihan lämpimänä pysytteleminen sekä vitamiinit  9.10.2015
liian kylmät huoneet   C621. Brittien jatkuva kuume ja oikeanlaisen tuulettamisen taito   11.7.2018
kylmääminen   A266. Pistelevä tunne ja energiavarantojen täydentäminen   26.1.2016
kylmään sopeutuminen   D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti   2.9.2019
irti lähteneen kynnen tilalle uusi   ks. ihmeparannusohjeyritelmät "I"
A256. Käsien tärinä ja omaa ikäluokkaa olevat hoitajat yms   20.1.2016
B475. Kätkytkuolema ja aikuisen teoriaperspektiivin tiedostavuus   21.3.2017
kävelemään opetteleminen  53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen  2.6.2015
kävelemään opetteleminen  205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
kävelemään opetteleminen  ks. ihmeparannusohjeyritelmät "I"
osittainen englanninkielinen käännös tästä blogista    http://curingguesses.blogspot.com/2017/07/headers-translated.html  (muita vieraita kieliä en osaa kyllin hyvin ja luulisi englannin riittävän kommunikaatioon, mutta voihan olla, että jokut muut ovat kääntäneet osia tästä blogista omille kielilleen tai osaamilleen vieraille kielille - ranskaa, kiinaa ja kenties espanjaa minulle lapsena mainittiin sellaisina kielialueina)
118. Käännösoikeus23.9.2015
C613. Käärmeen purema, ampiaisen pisto tms ja tuon eläinlajin elämään eläytyminen   25.6.2018
A271. Kömpelyys ja kiinnostus liikkumiseen   28.1.2016
L
B523. Laihduttajan & laihduttaneen huono mieliala ja villavaatteet   31.7.2017
188. Laihduttaminen ja oma tunteenomainen ihannepaino   8.12.2015
C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
B489. Keväällä laihduttamisesta   12.4.2017
laihdutus ei pysy   D763. Painon jojoilu ja ruuan kanssa siihen kuuluvaa rasvaa   23.6.2019
laihdutus  12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
A269. Laiskuus ja "Elä ja anna toisten elää" & tervehenkinen elämä   27.1.2016
C739. Laktoosi-intoleranssi ja maito rinnastuu paistettuun jauhelihaan   18.3.2019
lapsettomuus   A236. Hedelmättömyys ja useampi erityyppinen pari   8.1.2016
lapsettomuus   C683. Ympärileikatun kyvyttömyys saada lapsia ja rehevämpi arkijärkisempi muiden kannalta hedelmällinen lähestymistapa elämään   30.10.2018
C693. Vaihdevuosien tuoma lapsettomuus ja isoäidin tehtävät   5.12.2018
Kitisevä lapsi   B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta   10.3.2017
A327. Lavantauti ja tervehenkinen käsitys sotilashyveistä   12.4.2016
B516. Lehmien utaretulehdus ja piharatamon lehti   10.7.2017
B519. Lehmille paremmat liikkeet ja männynoksat & niittykukat malleina   14.7.2017
75. Puhalluksissa oleva lehmä ja litran piimätölkki5.7.2015
leikkauksesta toipuminen, ks. ihmeparannusohjeyritelmät
leikkauksen jälkeen myöhemmin   C733. Ihmeparannusohjeyritelmä LXI * Satsaa elämänmakuisuuteen   13.3.2019
Kitisevä lemmikkieläin   B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta   10.3.2017
lemmikkieläinten vaivat : katso vastaava ihmisten vaiva (eivät sisällä lääkkeitä tms hoitoja) (kommunikoi eläinten kielellä: elekieli, yhteinen tekeminen, tunteet, sadunkerronta, elämänmakuinen havainnollisuus, aistien eläminen ja liikkuminen)
lemmikkieläimen   D774. Eläin näyttää kärsivältä menetettyään parinsa ja anna sille oma elämä   21.7.2019
B496. Korvakipu flunssaisena lentokoneessa ja inkiväärillä maustettu virvoitusjuoma   16.5.2017
lepra eli spitaali   A274. Spitaali ja ettei sotke elollista ja rakennettua   29.1.2016
42. Leukemia, veren sairaudet ja elävöittävän kanssa oleminen18.5.2015
210. Lihakset maitohapoilla ja mielitekojen mukainen liikkumistapa & pehmennys jälkikäteen  17.12.2015
B493. Lihaskato ja seula siinä kenen liikkumiseen samaistuu   29.4.2017
A334. Lihasleini ja kokemuksellisuus   21.5.2016
183. Lihasrappeuma ja liikunnallisuuden perusosaaminen  30.11.2015
B443. Lihasrappaumataudit ja koettu, ei ajateltu eikä matkittu, liikkumiskäsitys   29.1.2017
172. Lihassäryt & krampit ja liikunnallisuus & lämpö  23.11.2015
lihava lemmikkieläin   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
A319. Liian lihavan koiran huono olo ja vauhdikkaampi toimeliaampi teema   2.4.2016
D781. Liikunnan aloittamisestra lihaville   7.8.2019
3. Lihavuus ja näköaistivirikkeet ja liikunta  2.2.2012
171. Sairaanhoitajien yms lihavuus ja elämänviisauden jakaminen  20.11.2015
lihavuus   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
lihavuus   188. Laihduttaminen ja oma tunteenomainen ihannepaino   8.12.2015
lihavuus   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
B421. Lihottavina pidetyt ruuat   16.12.2016
liikarasitus A252. Oireiden lieventäminen ja tasapainoilu ääripäiden välillä & terveet elämäntavat   19.1.2016
A352. Huono liikkeelle lähtö ja motivaationsa jakauman merkille laittaminen   25.7.2016
D754. Ruutumallinen liikkeenhahmotus ja liikunta ulkona & puhtaus   10.5.2019
C634. Ruutumallistunut näköhahmotus, liikkeet & ajattelutyyppi ja ajattelukurssini lukeminen   26.7.2018
D752. Huterot liikkeet ja huomaa että osaat enemmän kuin ympäristösi   1.5.2019
A227. Jalat eivät kanna, liikkuminen hankalaa ja lämmittely  1.1.2016
liikkuminen jähmeää ja lämmittely   32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita, vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat    22.2.2015   (linkillä yli 150 lämmittelyohjetta yms)
D745. Huono liikkuminen & liikunnallinen lahjattomuus ja vihannekset yms & kiva monipuolinen liikunta   11.4.2019
liikkumiskyvyttömyys   205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
D783. Liikkuvuuden palauttaminen vamman parannuttua ja kasvien vire & linnunlaulu   18.8.2019
C616. Liikunnallinen lahjattomuus & tasapainokyvyn puute ja arkijärkisyys & kiinnostus käytännön elämän rikkauteen   5.7.2018
D745. Huono liikkuminen & liikunnallinen lahjattomuus ja vihannekset yms & kiva monipuolinen liikunta   11.4.2019
B387. Kiinalaisten liikunnallisten lahjojen puute ja tunnelmataju   4.9.2016
A230. Hengellisten ihmisten liikunnallisuudesta   4.1.2016
B528. Vähentävätkö lukulasit liikunnallisuutta?   16.8.2017
53. Ohjeita kovin heikkokuntoisen liikunnan aloittamiseen2.6.2015
liikunnan aloittaminen naisilla   C686. Rintojen hölskyminen juostessa ja urautumaton innokas hyvän koordinaation juoksutapa   9.11.2018
D781. Liikunnan aloittamisestra lihaville   7.8.2019
D797. Apteekkarin, sairaanhoitajan tms liikunnan määrän lisäämisestä   18.9.2019
liikkumisen parantamisesta   D751. Hitaasta kävelystä juoksuun   1.5.2019
173. Liikunnan jälkeiset lihaskivut ja yhtä suuren huomion omistaminen liikkumiselle  23.11.2015
106. Liikkuvuuden ja kunnon ylläpitämisestä24.8.2015
liikuntakyvyn menetys   B457. Kolarissa halvaantuminen ja ettei ajattele autoa ja että tekee elämäntapamuutokset heti   27.2.2017
A232. Liikuntakyvyttömyys ja luontovirikkeet yms   6.1.2016
A234. Huono olo liikkuessa ja monin verroin enemmän huomiota liikkumiseen   6.1.2016
C610. Halu lillua pöhnässä ja "Elä ja anna toisten elää"   22.6.2018
Linnun muniminen, jos muna kovin suuri   A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
C602. Linnun kipeät jalat ja tuen saamonen oksien elämänviisaasta tunnelmasta   15.6.2018
36. Linttaan astuminen ja itsensä luokitteleminen maseentuneemmaksi18.4.2015
C623. Lintujen sulkasato tai koiran karvanlähtö väärään vuodenaikaan ja opettelee poikasen tapaan oikeat tavat elää vuodenajat   16.7.2018
D750. Lintujen tekninen tyyli ja muistikuva siitä kuka lintu on sanonut minkäkin tunnelmaisesti   26.4.2019
D766. Lintujen puhdistaminen öljystä ja öljyttömän alueen tunnelmailmailmapiirin vaaliminen   28.6.2019
C637. Sosiaalisena vaikutteena tuleva litistyneisyys ja tunnelmataju & arkijärki havainnoissa   28.7.2018
liukastuminen   B457. Kolarissa halvaantuminen ja ettei ajattele autoa ja että tekee elämäntapamuutokset heti   27.2.2017
B400. Lohduksi   22.10.2016
C719. Kipeä lonkka ja valjun sijasta hyväntuulisen toiveikas mieliala   20.2.2019
200. Lonksuvat nivelet ja oikeat liikeradat & lihasten tuki  13.12.2015
loppusyksy   32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)  22.2.2015
loppuunpalaminen A246. Burn out ja aivan erilainen kiva ammattiala  16.1.2016
lukemisen tuomat vaivat  A283. Heikotus nivelissä & etova olo ja ettei haaveile lukemisesta   3.2.2016
B395. Lukihäiriö ja vain yliopisto-opiskelijat tms malleina   3.10.2016
C665. Ihmeparannusohjeyritelmä LVII  *  Luonnon omalla viisaudella   9.9.2018
B428. Luopumisesta   22.12.2016
134. Luunmurtumat ja elävöittävyys  22.10.2015
115. Vanhuuttaan hauraat luut ja tsemppaaminen16.9.2015
B559. Luuvalo ja vähempi seurallisuus epäviisaan tyhmien nuorempien kanssa   17.12.2017
lähestyvästä kuolemasta   blogi http://kuolleistaherattamisenohje.blogspot.com/2012/03/surusta-ja-eteenpain-jatkamisesta.html
32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita, vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat    22.2.2015   (linkillä yli 150 lämmittelyohjetta yms)
189. Lämmönsäätelyongelmat ja liikunta   8.12.2015
C635. Lämmönsäätelytaidon puuttuminen ja perusohjeiden noudattaminen sekä hienomotoriikka   26.7.2018
153. Kehonlämpötila on kullakin yksilöllinen  8.11.2015
135. Tervola-nimestä ja lääketieteen uudistamisen tarpeesta  23.10.2015
B467. Lääkkeisiin tottuminen ja lääkkeen korvaaminen lumelääkkeellä   4.3.2017
lääkäriksi parantajantaidoilla   152. Tervola-nimestä  8.11.2015
lääketieteen toimimattomuudesta   B531. Ambulansseista, sairaanhoidosta yms   21.8.2017
lääketieteen   C669. Ammattitaidosta   18.9.2018
C674. Lääkkeiden kehittäminen ruuista & tutuista kasveista ja "Mikäköhän ruoka tuolle nyt sopisi?"   24.9.2018
C617. Taitamattomista lääkäreistä   7.7.2018
170. Taitava lääkäri  20.11.2015
C630. Tämän blogin mahdollinen käyttö tienä lääkärin tai sairaanhoitajan ammattiin   20.7.2018
C631. Lääkärin työntekotavoista   20.7.2018
206. Roikkuvat piirteet & löysä nahka ja tunteenomainen ihannepaino  15.12.2015
M
162. Maanis-depressiivisyys ja epäkohtien korjaaminen  13.11.2015
liian iso maha (turvotus)   C628. Närästävä vatsa ja ettei söisi raakoja juureksia   20.7.2018
liian iso maha   (blogilinkki)   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
liian iso maha (raskaus pitkällä):   ks. synnytys keveämmin (ihan hyvä ohje, luulisin, vaikka aihe kuulostaisi väärältä)  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
B548. Mahahaava ja elämän tervehenkisten mielekkyyksien painottraminen   29.10.2017
B544. Mahakatarri ja ei-niin-rasvainen ruokaympyrän mukainen ruokavalio   23.10.2017
A261. Mahakivut ja elämänvalintojen korjaaminen tunteidenmukaisiksi   24.1.2016
A257. Mahdottomat elämänolosuhteet ja omankaltainen ympäristö   20.1.2016
210. Lihakset maitohapoilla ja mielitekojen mukainen liikkumistapa & pehmennys jälkikäteen  17.12.2015
A263. Maksakirroosi ja onnellisuuden taitojen kasvattaminen   24.1.2016
A373. Maksaläikät ja kauniisti eläväisesti terveiden elämäntapojen mukaisesti   21.8.2016
B498. Maksaongelmat uidessa kelluessa ja elävä muistikuva siitä, mitä on syönyt   8.6.2017
90. A-hepatiitti & hepatiitit eli maksatulehdukset ja turkoosi & viileä sumuinen sää  25.7.2015
69. Maksavaivat ja se, ettei hoputa maksaa14.6.2015
B550. Maksavaivat ja lastenloru & katso ikkunasta puita   3.1..2017
B426. Makuuhaavat ja palleromaisuus   22.12.2016
A251. Malaria & trooppiset kuumetaudit ja lämpötilantaju, oikea lämpötila & ruoka   19.1.2016
B432. Markkinatalous hiertää ja elämäntapahaave ostoskriteerinä   3.1.2017
ankea marraskuu  32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)  22.2.2015  http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
146. Masennus & itsemurha-aikeet ja isojen ongelmien korjaaminen  4.11.2015
Matkan päästä auttamisen ohjeita  B396. Ihmeparantamisesta yritelmä   5.10.2016
B515. Matkapahoinvointi ja pulkkamäki & seisoskelu   9.7.2017
Koiran matolääkkeen aiheuttamista oireista  A340. Noroviruksen aiheuttama ripuli ja lämmin vesi tms   3.6.2016
A330. Melanooma ja kesä kokonaiselämyksenä   27.4.2016
B418. Merisairaus ja kiinnostus kaloihin, vanhoihin merimiehiin, mereen, yms   2.12.2016
B512. Vanhuksen tai merkkihenkilön huono-onnisuus ja juhliminen & näyttävyys   6.7.2017
A295. Mers ja työnkuvan elävöittäminen & viisaampi tapa tehdä töitä   7.2.2016
B543. Metabolia sotki syksyllä ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla eläminen   23.10.2017
B494. Mielen terveys ja suomalaisuuden perustaidot   2.5.2017
D756. Mielenterveysongelmat ja muiltakin edellytettävä arkijärkeä   20.5.2019
C726. Mielisairaalaan joutumisen paikkakuntariippuvaisuudesta   26.2.2019
A310. Mielisairaus jossa mielenkiinto ruoka-aineeseen ja monipuolinen ruokavalio jossa marjoja   24.2.2016
A378. Liiasta miesmäisyydestä eroon pääsemisestä   21.8.2016
28. Aivoveritulppa, migreeni ja Alaskan seitin loiset17.1.2015
Miksi tämän blogin parannusohjeyritelmiä teen? Katso kohta "blogi" ja kohta "Tervola-nimestä"
B500. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIX * Moraali   11.6.2017
muhkurat   A314. Vesirokko ja sosiaalista etäisyyttä keittäjiin kannattajineen   5.3.2016
73. Muistamisvaikeudeti ja tutut kiehtovat perspektiivit sekä maisemahahmotus27.6.2015
140. Muistinmenetys ja hyväätekeviin perspektiiveihin palaaminen  2.11.2015
B393. Muistisairas vanhus lähtee vaeltelemaan ja tasoisensa seura & lista projekteistaan   23.9.2016
C714. Huonomuistisuus ja huomaa että seurasi saattaa olla huonomuistisempi mutta salata sen epäloogisuuden, komentelun tms avulla
158. Munuainen ja linnunpoikasilta oppiminen  12.11.2015
musikaalisuuden puuttuminen   B582. Sumea näkö ja kehon viilentäminen terveeseen normaalilämpöönsä   19.4.2018
musiikki 179. Ihmeparannusohjeyritelmä XIX  *  Lila soitin  28.11.2015
A360. Musikkia kuuroille   7.8.2016
C650. Sairastuvuuden vähentämiseen musiikkia ja terveet elämäntavat   6.8.2018
musiikki    D758. Koirani åarantamisaiheinen sävellys   1.6.2019
musiikki  D794. Oma parantamisaiheinen sävellykseni   13.9.2019
Muumit   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
207. Mykkyys ja diplomatian oppiminen sekä äänen sävyjen variaatiot  15.12.2015
9. Myrkytys ja keventäminen ja herkkä havaitsevuus  23.11.2012
80. Myrkytys ja ystävälliset välit myrkyn kanssa6.7.2015
194. Suolatasapaino, kuona-aineet, myrkyt yms ja pissalla käymisen tapa  10.12.2015
B389. Myyräkuume ja myyrän lämmönsäätelyn tyypin tunnistaminen oikein   19.9.2016
mäkärän purema   C613. Käärmeen purema, ampiaisen pisto tms ja tuon eläinlajin elämään eläytyminen   25.6.2018
B471. Mätä hoitoaloilla ja peruskoulun taitotaso   15.3.2017
D780. Määräileminen lääketieteen varjolla ja poikien ihannoinnin suhteuttaminen muiden taitotasoon   5.8.2019
A353. Muissa maissa: "möhö" ja maisemakatse, terveet elämäntavat & säiden osaaminen   29.7.2016
N
D796. Naarasankeriaan kutuun kuoleminen ja että huomaisi olevansa kalanpoikasten huomion kohde   17.9.2019
206. Roikkuvat piirteet & löysä nahka ja tunteenomainen ihannepaino  15.12.2015
198. Naisille epäystävälliset miehet ja tukeva asento   12.12.2015
A377. Liiasta naismallisuudesta eroon pääsemisestä   21.8.2016
naisten litistyneisyys   C637. Sosiaalisena vaikutteena tuleva litistyneisyys ja tunnelmataju & arkijärki havainnoissa   28.7.2018
C670. Naisten vaihdevuodet ja taitotasojen sekä elämänvaiheiden uudelleenarviointi   19.9.2018
B478. Naurutauti ja tervehenkisempi maailma   28.3.2017
B491. Nenäverenvuoto ja kosketus käteen & sisäänhengitys ajatellen "Tervehtyy, tervehtyy"   17.4.2017
C728. Suola- taui nestetasapainon ongelmat ja oleskeleeko alueella joku jonka suolatasapaino poikkeaa normaalista   3.3.2019
B492. Sairaan tai pulassa olijan neuvominen ja hiukan etäisyyttä & malli ontuvien elämänalueiden tueksi   19.4.2017
nikamien niksauttelijan tarve   D785. Kiropraktikon tarve ja kasvien varsien vire    21.8.2019
10. Nilkan nyrjähdys ja keskiasennossa pitäminen  23.11.2012
nirhama   D792. Ihon pinta raapiutunut pois ja kasvata uutta ihoa ihon alapintaan   10.9.2019
205. Jumittunut niska ja kohmeloisuuden suojaamat mielentilaa kuvastavat pienet liikkeet * Ihmeparannusohjeyritelmä XXI  15.12.2015
B507. Niskan taivutus liian taakse ja eteenpäin käpertyminen   25.6.2017
C737. Niskaongelmat ja kroppa luonnollisella hyvältä tuntuvalla tavalla kuin kesälomalla   17.3.2019
nivel sijoiltaan  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
200. Lonksuvat nivelet ja oikeat liikeradat & lihasten tuki  13.12.2015
nivelleini, ks. reumatismi 33. kylmänsäryt ja A333. niveltulehdus
nivelrappeuma 26. Nivelvaivat ja liikunta  8.12.2014
nivelrappeuma   A372. Nivelrikko ja liikunta vähitellen yhä enemmän   21.8.2016
A372. Nivelrikko ja liikunta vähitellen yhä enemmän   21.8.2016
B549. Nivelsäryt ja michelinmiehen tyyliä nivelten kohdalla   31.10.2017
A333. Niveltulehdus ja tervehenkinen luonnollinen vire   20.5.2016
26. Nivelvaivat ja liikunta  8.12.2014
C624. Newfoundlandinkoiran nivelvaivat rappusissa ja pelargonia   16.7.2018
B385. Noidannuoli ja lämpö, hyvä mieli & vatsalihakset kantavat   1.9.2016
A340. Noroviruksen aiheuttama ripuli ja lämmin vesi tms   3.6.2016
C671. Vanhus nukahtelee ja annettava itse valita aihepiirinsä ja lähestymistapansa   20.9.2018
C711. Vuorokausien nukkuminen ja eheys sekä korkeampi taitotaso ympäristössä   4.2.2019
nuoskalla ulkoiltua kumma olo tms, ks. vuodenajat
Näkemykseni parantamisesta: ks. ihmeparannusohjeyritelmät kohdasta "I"
näkö 14. Ikänäkö ja rukoileminen sekä luonnon ihaileminen  15.3.2013
näkö 49. Sokeus ja surun aiheiden lieventäminen1.6.2015
näkö 93. Kaihi ja parannuksena eläväisyys    31.7.2015   
102. Huonontunut näkö ja juoksupyrähdys19.8.2015
erisuuruinen näkö silmissä   190. Silmien näön vaihtelut ja mielenvireen tunnistaminen & tervehenkisyys   8.12.2015
sumentunut näkö   102. Huonontunut näkö ja juoksupyrähdys  19.8.2015
näkö  B411. Pakkassokeus ja Jouluyö, juhlayö   13.11.2016
näkö B528. Vähentävätkö lukulasit liikunnallisuutta?   16.8.2017
B582. Sumea näkö ja kehon viilentäminen terveeseen normaalilämpöönsä   19.4.2018
näkö   C595. Silmälasien käytöstä luopuminen ja kiinnostus katselemiseen sekä herkkyys tunnelmavaikutelmille   1.6.2018
näkö   C695. Harmaakaihi ja ettei sotke ihmistyyppejä epäterveellä tavalla   14.12.2018
näkö   C696. Viherkaihi ja yleissivistyksen mukaisuuden arvostaminen   14.12.2018
huonontunut näkö   C716. Terveyttä huonontava sosiaalinen vaikute ja oivalla että nuo muut sairastavat useampaa tautia   17.2.2019
kovin huono näkö paitsi lähistölle   137. Sokeus ja turvallisuus & katselemisen tekeminen mukavammaksi  26.10.2015
C634. Ruutumallistunut näköhahmotus, liikkeet & ajattelutyyppi ja ajattelukurssini lukeminen   26.7.2018
B434. Pyörryttäminen & näkökentän kapeneminen ja mielikuva lehtevistä pensaista   3.1.2017
D765. Näkökentässä pilkkuja ja korota verenpainetta pään seudulla   28.6.2019
näön sumentuminen   B434. Pyörryttäminen & näkökentän kapeneminen ja mielikuva lehtevistä pensaista   3.1.2017
190. Silmien näön vaihtelut ja mielenvireen tunnistaminen & tervehenkisyys   8.12.2015
150. Tunteva näkö sumea ja se, ettei sotke näköä ja tunteita  7.11.2015
C698. Seuran pitämisen sumentama näkö ja kaverilleen avuksi katsominen   20.12.2018
maalaamisen tai maalauksista harrastuneisuuden sumentama näkö   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
kova nälkä keväällä   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
selittämätön pohjaton nälkä liian lihavalla   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018
209. Näppylät ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla oleminen  17.12.2015
näppylät   A314. Vesirokko ja sosiaalista etäisyyttä keittäjiin kannattajineen   5.3.2016
C628. Närästävä vatsa ja ettei söisi raakoja juureksia   20.7.2018
D778. Näyttelijän ontto olo ja näyttelemätön perustekeminen   30.7.2019
näön heikkeneminen sokeritaudin myötä   B504. Sokeritauti ja ettei samaistu ruokakeskeisiin   21.6.2017
B429. Näön menetys ilotulitteista ja elävöittävyys sekä katsahdus huoneen toiselle puolen   29.12.2016
O
64. Muiden odotukset pian tulevasta kuolemasta ja omat tervehenkiset väitteet hyvästä elämästä14.6.2015
65. Muiden odotukset sairastelevuudesta ja terveet elämäntavat sekä onnekkuus14.6.2015
C655. Usean tämän blogin ohjeen lukemisen tavasta   17.8.2018
muiden aiemmin antamien ohjeiden toimivan kohdan löytäminen   D746. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIV * Vaihteleva rytmi toimivuuden ja sointuvuuden tuojana   15.4.2019
A252. Oireiden lieventäminen ja tasapainoilu ääripäiden välillä & terveet elämäntavat   19.1.2016
A365. Oksa silmään ja väistö & silmän eheyden vaaliminen    17.8.2016
119. Oksennustauti ja viileät kädet ja jalat23.9.2015
A262. Oksennustauti ja rääkin korvaaminen lempijutuilla   24.1.2016
kipeä olkapää 200. Lonksuvat nivelet ja oikeat liikeradat & lihasten tuki  13.12.2015
C636. Kaakkoisaasialaisten hankala olo ja ruuan oikean alkuperämaan arvaileminen   28.7.2018
B558. Niskassa painavat olosuhteet ja terveen lämmin iho    1.12.2017
omasta itsestä johtuvat vaivat  A275. Kuulemma itsestä johtuvat vaivat ja rasitteiden huomaaminen sekä terveet elämäntavat  30.1.2016
onnellisuudesta ks. terveet elämäntavat
C594. Onnellisuudesta jotakin ja perustekemisten mahdollistamisesta yli 40-vuotiailla   1.6.2018
A219. Onnettomuuksien syistä   26.12.2015
onnettomuus   C657. Ihmeparannusohjeyritelmä LVI * Paranna iso alue ympäristöä samalla   25.8.2018
B518. Onnettomuusalttius helteellä ja pikkutarkan objektiivisen perspektiivin käyttö siinä mitä on jo tehnyt   10.7.2017
C712. Onnettomuusalttiutta suuren taitotason kauniista tekemisestä ja terveet elämäntavat, sivistys & musiikki itsenäisenä linjauksena elämässä   8.2.2019
39. Onnettomuuteen joutuneen auttaminen6.5.2015
onnettomuuden satuttua heti A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
onnettomuus   B435. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIV * Viisauden avulla ratkaisten   3.1.2017
onnettomuus B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
onnettomuudesta toipuminen   C588. Tällistä, kaatumisesta tms toipuminen   2.5.2018
onnettomuusalttius   C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja   5.7.2018
ontuminen liikkeelle lähtiessä   B533. Kivut liikkeelle lähtiessä ja liikunnallisempi vire & paljon lisää reipasta liikuntaa   12.9.2017
B566. Sairastava ei opi ja luonnon kauneuden ihaileminen   16.1.2018
P
´B414. Pahka päässä, kuhmu tai kasvain ja hienomotoriikka & terveen sileän  ihonseudun mielikuvat   19.11.2016
B540. Raskausajan pahoinvointi ja pikkulasten vanhempien arjen parantaminen   18.10.2017
A282. Pahuus ja "Elä ja...", itsekkyys, tervehenkisyys, kokonaiskuvat & aihepiirien taju   3.2.2016
C726. Mielisairaalaan joutumisen paikkakuntariippuvaisuudesta   26.2.2019
156. Suolisolmu(?) tms paikallinen vika ja viereisten terveiden osien tunnelman ulottaminen ongelmakohtaan  11.11.2015
D763. Painon jojoilu ja ruuan kanssa siihen kuuluvaa rasvaa   23.6.2019
B477. Paise ja hygienia koko seudulla   22.32017 
B438. Pakahduttava kivulias olo ja kevyt liennyttävä kosketus varovasti kauas   20.1.2017
187. Pakahduttava olo suolaisesta ruuasta ja veden juominen  7.12.2015123. Pienet palohaavat ja haalea vesi  8.10.2015
hengitysvaikeuksia pakkasilmasta   C705. Hengitysvaikeuksia kylmästä ilmasta ja ilma hengitysteiden pinnan luona lähes paikoillaan   23.1.2019
B411. Pakkassokeus ja Jouluyö, juhlayö   13.11.2016
A239. Tavalliset pakkasvauriot ja lämpimänä pysyttely   8.1.2016
C742. Hygieniaan liittyvät pakko-oireet ja oman kehon puolustuskyvyn pöpöjä vastaan parantaminen   21.3.2019
pakkoliikkeet   D749. Robotisaatio ja useampien vaikutteiden tunnistaminen   26.4.2019
paksusuolensyöpä   C596. Syövän leviäminen ja kauniisti rukoileminen   1.6.2018
C620. Palautuminen urheilusta kestää pitkään ja virvoittava lepo tai flunssan tms huomaaminen   9.7.2018
A248. Paleltumat ja lämpö & elävöittävyys   17.1.2016
paleltumat   B545. Kakkapöpöjä ympäriinsä ja antiseptisyyden sijasta lämmintä ilmaa ihon luona   29.10.2017
palleroinen olemus   C730. Ei tunnista tuttua ihmistä ja itsenäisyyden salliminen   11.3.2019
A225. "Kuin se olisi pallo"  29.12.2015
123. Pienet palohaavat ja haalea vesi  8.10.2015
palohaavat   B508. Ihmeparannusohjeyritelmä XL * Mielikuvat terveestä ja pian tervehtyvästä haavan seudusta   29.6.2017
jos ei parane   C710. Hoitomuodon vaihtamisen hyödyllisyydestä   30.1.2019
vähitellen tai oppimalla paraneminen   C661. Kuulon vähittäinen palauttaminen ja terve lämmönsäätely & suhde luontomaisemaan & säähän   2.9.2018
A216. Koomassa paraneminen ja vihreät lehdet iholla  24.12.2015
C605. Paranemiseen päin vievien teiden löytäminen itse sairastaessa   18.6.2018
paranemisesta: ks. ihmeparannusohjeyritelmät kohdasta "I"
Tee parannus   D798. Ihmeparannusohjeyritelmä LXV * Toivo hyvää maailmassa, elä kauniisti   30.9.2019
B501. Näin opit itse laatimaan parannusohjeyritelmiä   13.6.2017
B571. Parannusohjeyritelmät kaikkiin tietämiini tauteihin   26.2.2018
C662. Jos nuorten naisten esimerkki parantaa vointia   2.9.2018
B398. Parantajan piirteistä   15.10.2016
parantajantaidoilla lääkäriksi ja sairaanhoitajaksi   152. Tervola-nimestä  8.11.2015
B573. Millaiset parantajantaidot tästä näyttäisivät kehittyvän   9.3.2018
D789. Kahvi vähentää parantajantaitoja, musiikin harrastaminen parantaa niitä   9.9.2019
Näkemykseni parantamisesta: ks. ihmeparannusohjeyritelmät kohdasta "I"
parantamisharrastuneen eläimen voisi kai opettaa parantamaan ainakin muutaman sitä kiinnostavan vaivan (miten monta se jaksaakaan), jos sille onnistuu kommunikoimaan tämän hakemiston ohjeita, esim. lukee hakemistoa sen nähden ja selittää sille lisäksi parantamisen näkökulmaa ilmein, arjen elämään viittaavin puhein, yms, lisäksi tukea linnuilta, sen tutuilta lemmikeiltä yms
parantamisharrastunut ihminen voisi kai oppia parantamaan lukemalla tätä hakemistoa aloittaen sellaisista hakusanoista, joita on ainakin muutama samaa, ja kiinnostavista tai tarpeellisista kohdista sekä opettelemalla yleisestä parantuvuudesta terveiden elämäntapojen ja elävöittävyyden tienoilta
B412. Parantamistaidoista kiinnostuneille hidasjärkisille miehille   14.11.2016
C590. Parantamistaitoisen auttamisen tavasta   14.5.2018
164. Yritelmä parantavasta kuvasta  16.11.2015
A284. Parantumisen harjoittelun mahdollisuudesta   5.2.2016
D748. Parantumisen jäkeinen huono veto ja mallin näyttäminen parantumisen taidosta   24.4.2019
kehon oma parantumistaito   C665. Ihmeparannusohjeyritelmä LVII  *  Luonnon omalla viisaudella   9.9.2018
parantuvuuden parantamisesta   D798. Ihmeparannusohjeyritelmä LXV * Toivo hyvää maailmassa, elä kauniisti   30.9.2019
B519. Lehmille paremmat liikkeet ja männynoksat & niittykukat malleina   14.7.2017
A270. Parkinssonin tauti & jumiutuminen ja monialaisuus & useat lähestymistavat   27.1.2016
A381. Parrankasvu ja huolestuneisuus vartijan työstä   21.8.2016
pehmoisen palleroinen olemus   C730. Ei tunnista tuttua ihmistä ja itsenäisyyden salliminen   11.3.2019
B499. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVIII * Persoonallisuuden kehitys   11.6.2017
208. Peräpukamat(?) ja peräsuoli auki kakkaa viistäen  17.12.2015
C619. Peräsuolen esiinluiskahdus ja kiinnostus terveisiin elämäntapoihin   9.7.2018
pidätysvaikeudet   C638. Vaippojen tarve ja ettei äiti käyttäisi ruutumallista ajattelua vauvaan päin   29.7.2018
elimistössä pieleen menneen korjaaminen   C653. Veden juomisesta Suomessa arabeille   13.8.2018
pingottuneisuus sairaana ollessa   C601. Sairastaminen ja ihanaa kun ei tarvitse mennä töihin   15.6.2018
pissaa sänkyynsä   B482. Lasten yökastelu ja lämmin rentous illalla pissalla käydessä   6.4.2017
194. Suolatasapaino, kuona-aineet, myrkyt yms ja pissalla käymisen tapa  10.12.2015
A266. Pistelevä tunne ja energiavarantojen täydentäminen   26.1.2016
pitkäaikaissairauden riippuminen olosuhteista   B428. Luopumisesta   22.12.2016
pitkäaikaissairauden riippuminen olosuhteista   A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
A312. Polio ja musiikki   29.2.2016
linksu polvi C627. Linksu jalka ja liikunnallinen tunteidenmukainen tapa pitää jalkaa   19.7.2018
175. Polvikipu ja polven pitäminen oikeassa asennossa  24.11.2015
A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
C625. Koirien polvilumpion sijoiltaanmenotaipumus ja että unelmakoirastaan mallia ottaessaan varoisivat vaikutetta isännän kuolemasta   16.7.2018
polvivaivat   B542. Kuntopyörän sijasta kävelyä ja rappusia ym kuntoilua   21.10.2017
B520. Portugalilaisten huono olo ja elämäntapakorjaukset merellä   15.7.2017
149. Poskiontelontulehdus ja kevennys & positiivista elämänsisältöä  4.11.2015
B392. Poskiontelot & kuulo ja nurmikolla lojuminen   22.9.2016
A276. Pottuuntuminen ja luonnolliset virikkeet sekä terveet elämäntavat   31.1.2016
proteesi   A348. Ihmeparannusohjeyritelmä XXVIII *   Puuttuvan kehonosan kasvattamisesta uudelleen   10.7.2016
A331. Psoriasis ja liikunta & ulkoilu   30.4.2016
C706. Psykologien taitamattomuus ja perustaitojen harjoittelu tunnollisesti itse   23.1.2019
165. Psykoosi ja että tutut huomaisivat sen olevan psykologien seuran tuoma vaikute  16.11.2015
75. Puhalluksissa oleva lehmä ja litran piimätölkki5.7.2015
pulassa   B553. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVI * Vähemmän urautunut lähestymistapa   16.11.2017
C666. Pulassa elämän tavallisissa kuvioissa ja syöminen & taju että vaikutetta lämpimistä ulkomaista on kamalasti   9.9.2018
A345. Ruokakauppiaalla punertava huonon olon peittona ja laku, porkkana & maito   21.6.2016
B 439. Punertava sekava olo ruuasta ja ilmaston rytmin, vireen & polveilevuuden opettelu luontevia teitä   20.1.2017
C664. Sairaanhoidon puolueettomuudesta   8.9.2018
C609. Punkkien pakkasvauriot ja veren sijasta männyn pihka   20.6.2018
C613. Käärmeen purema, ampiaisen pisto tms ja tuon eläinlajin elämään eläytyminen   25.6.2018
C608. Puskuri   19.6.2018
A374. Verkkokalvorappeuma & putkinäköisyys ja kiinnostus ympäröivään maisemaan   21.8.2016
41. Puutiaisaivokuumeen jälkioireet ja luontokeskeisyys16.5.2015
B584. Puutostila ja riittävä ravinnon yms saanti   22.4.2018
puuttuvan kehonosan kasvattaminen uudelleen,  katso ihmeparannusohjeyritelmät http://parantamisesta.blogspot.fi/2017/11/parantamisnakemykseni.html
A348. Ihmeparannusohjeyritelmä XXVIII *   Puuttuvan kehonosan kasvattamisesta uudelleen   10.7.2016 
A354. Puutuneet jäsenet ja nivelen keskiosistä suonet auki   31.7.2016
B434. Pyörryttäminen & näkökentän kapeneminen ja mielikuva lehtevistä pensaista   3.1.2017
B390. Pyörtyminen ja kasvien ja hyönteisten ajatteleminen   20.9.2016
Pyörätuoli: katso ihmeparannusohjeyritelmät (I)
pyörätuoli   38. Halvaus ja patoutuneiden tunteiden mukaan eläminen6.5.2015
pyörätuoli   C615. Koordinaatiokyvyn heikkous ja taju siitä että uudetkin tavarat voivat olla erimaalaisista jämäosista koottuja   5.7.2018
B530. Pyörätuolin rakenteesta   21.8.2017
pyörätuolipotilaille   D758. Koirani åarantamisaiheinen sävellys   1.6.2019
C727. Päivä ei lähde käyntiin ja ulkoilu   3.3.2019
B403. Pänniminen ja isossa kaupungissa asuminen & "Elä ja anna toisten elää" & valinnanvapaus   4.11.2016
C709. Pää ihan seis ja vanhan taitotasonsa kertaaminen sekä tervehenkisyys  30.1.2019
7. Päänsärky ja rento huomio  21.3.2012
C629. Päänsärkyä & jotenkin huono olo ja puhdas ruoka, vesi & raikas ilma 20.7.2018
ruokakauppiaan tms paljon syövän päänsärky   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013  http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
B447. Kiristävä tunne päässä ja sauna tai helle   8.2.2017
D757. Pöhnäinen olo ja puhtaus sekä lämpötilanvaihtelut   26.5.2019
C610. Halu lillua pöhnässä ja "Elä ja anna toisten elää"   22.6.2018
B511. Pölykeuhko ja liman yskiminen & sen hahmottaminen vain omaksi vaivaksi   5.7.2017
C618. Punertava pöpöinen olo ja lautasen peseminen   9.7.2018
C681. Pöpöinen olo & heikko kapasiteetti ja soivan kohdalta käsin eläminen   29.10.2018
C685. Pöpöinen olo syksyllä ja taju, että sisälle on tullut ulkoa jokin eläin   9.11.2018
pöpöjen puute   81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
pöpöt   C654. Bakteerit liittyvät elämisentapaan ja tunnelmaan   17.8.2018
B470. Pöpötartunnat ja sosiaalinen maailmankuva, että kuka harrastaa mitäkin harrastusta mitenkin taitavasti, yms   14.3.2017
pöpötartunnoista   D782. Etelämaalaisten bakteerihyökkäykset ja terveet elämäntavat   11.8.2019
C606. Pöpötartuntuojen välttämisestä altistustilanteissa   18.6.2018
pöpötaudissa aistien ja ymmärryksen sumeus   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
C715. Pöpötaudit ja oksennustaudin tapainen tilanhahmotus & tropiikkilaisten ryhti   15.2.2019
R
C612. Rahapula ja ostoksissa onnistumisen taito   23.6.2018
liian rajoittava elinympäristö   C716. Terveyttä huonontava sosiaalinen vaikute ja oivalla että nuo muut sairastavat useampaa tautia   17.2.2019
iso rasite   C608. Puskuri   19.6.2018
C656. Raskas tunne vanhuksella,kenties kuolee siihen, ja luonto & rukoileminen   17.8.2018
elämä raskasta   C633. Liikkuminen raskasta ja kauniimpien perspektiivien harrasteleminen   25.7.2018
C633. Liikkuminen raskasta ja kauniimpien perspektiivien harrasteleminen   25.7.2018
raskaus   C642. Vauva mahassa hankala ja etsi vauvalle sopiva elämänala tyynnykkeeksi   31.7.2018
B540. Raskausajan pahoinvointi ja pikkulasten vanhempien arjen parantaminen   18.10.2017
D761. Ravinnontarpeen tunnistamisesta   21.6.2019
5. Regeneraatio ja nuorentuminen  21.3.2012
kesällä hametta käyttävillä naisilla yhteen hankaavat reidet   C587. Laihduttaminen ja tunteenomainen ihannepaino   28.4.2018   http://parantamisesta4.blogspot.fi/2018/04/laihduttaminen-ja-tunteenomainen.html
reuma 33. Viileän kehon säryt eli kylmänsäryt ja koko kehon lämpimänä pitäminen  27.2.2015
A336. Reuma ja lämpimämpi keho   21.5.2016
204. Revähtymät ja se, ettei jähmetä lihaksiaan kohmeloisesti paikoilleen  15.12.2015
B529. Rikollisuutta valtavasti elinympäristössä ja itselle & idoleille paljon alhaisempi asema   19.8.2017
A292. Sydänvaivat & rintakipu ja viisaiden etsiminen & elinvoimaisesti eläminen   7.2.20916
C686. Rintojen hölskyminen juostessa ja urautumaton innokas hyvän koordinaation juoksutapa   9.11.2018
66. Ripuli ja tyyneys14.6.2015
ripuli A289. Kolera ja että koulutetut välttäisivät totalitarismia & suvaitsevaisuus   7.2.2016
A340. Noroviruksen aiheuttama ripuli ja lämmin vesi tms   3.6.2016
ripuli   B503. Salmonella ja mieti punaista lihaa & kanojen elämää kanalassa   19.6.2017
ripuli kesällä   A340. Noroviruksen aiheuttama ripuli ja lämmin vesi tms   3.6.2016
D749. Robotisaatio ja useampien vaikutteiden tunnistaminen   26.4.2019
206. Roikkuvat piirteet & löysä nahka ja tunteenomainen ihannepaino  15.12.2015
Rokot: katso kunkin rokon oman nimen kohdalta
B397. Rokotuksista   10.10.2016
A366. Roska silmässä ja silmän suojaaminen & "pikkuinen lintu" vie roskan silmänurkkaan   17.8.2016
C708. Rukoilemisen hankaluus ja buddhalainen kirjallisuus parannuksena   27.1.2019
C645. Rumuus ja etsi tunteenomaisen ideaalisi suunnalta   3.8.2018
A310. Mielisairaus jossa mielenkiinto ruoka-aineeseen ja monipuolinen ruokavalio jossa marjoja   24.2.2016
C599. Pöpöinen ruoka kesällä ja vatsan säätäminen hyvälle säilyvyydelle   14.6.2018
B574. Kompleksinen suhde ruokaan ja tervehenkisyys elämässä ylipäätään   11.3.2018
ruokaan liittyvä huono olo   C603. Kiinalaisen huono olo ja eri tavoin maustetut nuudelit on syötävä erikseen   17.6.2018
ruoka   D761. Ravinnontarpeen tunnistamisesta   21.6.2019
A220. Liian suuri ruokahalu ja vähäruokaiset mallina sekä ilmasto-osaaminen   27.12.2015
kamalan iso ruokahalu   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013  http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
liian iso ruokahalu, katso blogini Laihduta hauskasti http://laihdutuskikkoja.blogspot.fi
C672. Ruokahalun ja ruokamielitekojen mielekkyydestä   20.9.2018 
A345. Ruokakauppiaalla punertava huonon olon peittona ja laku, porkkana & maito   21.6.2016
B526. Stafylokokki-ruokamyrkytysbakteeri ja vajuuttuneen ruokakauppiaan tyyli    11.8.2017
ruuanlaitto (juhlavampi arkiruoka)   B400. Lohduksi   22.10.2016
A307. Väärin tasapainotettu ruokavalio ja muiden virikkeiden lisääminen   20.2.2016
C740. Ruokavalio pielessä ja tervehenkisen elämän elementit   20.3.2019
B487. Ruokakauppiaan tms valtava ruuantarve   11.4.2017 
100. Rutto ja luontosuhde19.8.2015
B 439. Punertava sekava olo ruuasta ja ilmaston rytmin, vireen & polveilevuuden opettelu luontevia teitä   20.1.2017
punertava pöpöinen olo ruuasta   C618. Punertava pöpöinen olo ja lautasen peseminen   9.7.2018
B421. Lihottavina pidetyt ruuat   16.12.2016
C700. Liian raskaat ruuat jouluna ja mieti miten arjen saisi nostettua joulun tasalle   26.12.2018
D754. Ruutumallinen liikkeenhahmotus ja liikunta ulkona & puhtaus   10.5.2019
S
B537. Sairaala ja terveyskeskus eri paikkoihin    11.10.2017
C641. Pikkuvaiva josta alkoi sairaalakierre ja tuon pikkuvaivan hoitaminen uskonnollisesti ja elämänviisaasti   29.7.2018
sairaanhoidon epäonnisuudesta   B578. Sairastumisalttiudesta ja parempien vaihtoehtojen varaan pelastautumisesta   16.4.2018
B534. Sairaanhoidon epävarmuus ja paljon vanhemmat lääkäri & sairaanhoitaja   25.9.2017
sairaanhoitajaksi parantajantaidoilla   152. Tervola-nimestä  8.11.2015
C630. Tämän blogin mahdollinen käyttö tienä lääkärin tai sairaanhoitajan ammattiin   20.7.2018
sairaanhoitajan parantaminen   C650. Sairastuvuuden vähentämiseen musiikkia ja terveet elämäntavat   6.8.2018
sairaanhoitajille   C590. Parantamistaitoisen auttamisen tavasta   14.5.2018
sairas olo kesällä   Katso kokoelmien 300+ ja 400+ välissä kohta C2. tekstistä "Jos kesällä huono tai kumma olo"  http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/08/ohjeita-jos-kesalla-huono-tai-kumma-olo.html
C684. Epäonninen sairas olo ja taju siitä että lääkärit yms   ovat bakteerialtistuksessa skarppaavia    5.11.2018
A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
C605. Paranemiseen päin vievien teiden löytäminen itse sairastaessa   18.6.2018
B563. Sairastamisen pitkittyminen ja uskoontulo   11.1.2018
sairastamisen tavasta   B428. Luopumisesta   22.12.2016
C601. Sairastaminen ja ihanaa kun ei tarvitse mennä töihin   15.6.2018
potilas on kovin sairastavan oloinen:lueta hänellä tuttavineen tätä hakemistoa & kenties joitakin blogin kohtia
C738. Sairastavuuden lisääntyminen ja nojautumiskohteiden vaihtaminen ihmisistä terveisiin elämäntapoihin   18.3.2019
B536. Sairastelevat tuttavat ja tästä blogista tiedottaminen   30.9.2017
Sairastuminen A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
sairastuminen   B554. Ihmeparannusohjeyritelmä XLVII * Älä lyö lukkoon sitä, että sairastat   17.11.2017
B578. Sairastumisalttiudesta ja parempien vaihtoehtojen varaan pelastautumisesta   16.4.2018
A228. Sairastumisalttius ja terveet elämäntavat, muiden auttaminen ja irti sanoutuminen huonoimmista vaikutteista  2.1.2016
sairastumisalttius   D779. Vajaakuntoisuus ja terveet elämäntavat   31.7.2019
C650. Sairastuvuuden vähentämiseen musiikkia ja terveet elämäntavat   6.8.2018
C744. Sairastuvuuden kausi ja huonojen sosiaalisten esikuvien karsiminen pois   3.4.2019
salaamansa taudin parannusyritelmä:  Katso hakermistosta ja sitten sadan kohdan kokoelmasta sen vieressä
B503. Salmonella ja mieti punaista lihaa & kanojen elämää kanalassa   19.6.2017
B391. Sanojen valinnasta   21.9.2016
68. Sappivaivat ja sydämen viisauteen satsaaminen14.6.2015
ihan seis   C704, Hapenpuute ja rukoillen & elävöittävän kauniita virsiä ajatellen avaamaan tuuletusikkuna   16.1.2019
C709. Pää ihan seis ja vanhan taitotasonsa kertaaminen sekä tervehenkisyys  30.1.2019
seisomaan noustessa   C699. Silmissä mustenee äkisti ylös noustessa ja pidä taukoa ruuan jälkeen   26.12.2018
A299. Sekava pää & hölynpölyn tuottaminen ja Suomenilmastoon sopeutuneella tavalla eläminen   9.2.2016
rajanveto seksuaalisissa suhteissa hankalaa   C610. Halu lillua pöhnässä ja "Elä ja anna toisten elää"   22.6.2018
177. Seksuaalisuuden epäobjektiivisuus ja yksilöllisten taitojen erojen huomioiminen  24.11.2015
C676. Seksuaalisuuden sumentama pää ja sosiaalisen maailmankuvan virheiden karsiminen  3.10.2018
63. Seksuaalinen kyvyttömyys ja oman tilan saaminen14.6.2015
C660. Lääkärien ja sairaanhoitajien seksuaalisista suhteista  2.9.2018
186. Seksuaalisuuden tuomat kivut, heikkous ja jäykkyys sekä parin tavalla tekeminen  5.12.2015
seksuaalisuus sairastaessa voi olla liian rankkaa   D799. Ihmeparannusohjeyritelmä LXVI * Uudet parantavat elämänsisällöt   30.9.2019
selkäkipu  B385. Noidannuoli ja lämpö, hyvä mieli & vatsalihakset kantavat   1.9.2016
B409. Vänkyrä selkäranka ja kassin kantaminen hyvällä tavalla   8.11.2016
94. Selkävaivat ja neljällä jalalla kävelyharjoitukset    4.8.2015   
129. Selkävaivat ja urautumattomuus & urheilullisuus  11.10.2015
selkävaivat A335. Iskias ja ettei kommentoi toisen työtä hänen lopetettessaan työrupeamaa tai myöhemminkään   21.5.2016
C697. Selän välilevyn luiskahdus ja kuluvan vuodenajan mukaan eläminen kiehtoutuneeseen tapaan   19.12.2018
A357. Sepelvaltimotauti ja mielikuva luonnonkukkien varsien elinnesteistä   6.8.2016
B580. Sepelvaltimotauti ja kaavamaisen komentavan seuran välttäminen   17.4.2018
Seura   B492. Sairaan tai pulassa olijan neuvominen ja hiukan etäisyyttä & malli ontuvien elämänalueiden tueksi   19.4.2017
C698. Seuran pitämisen sumentama näkö ja kaverilleen avuksi katsominen   20.12.2018
D747. Siamilaiset kaksoset ja kulttuuri, jossa on hyvät niin läheiset ihmissuhteet   15.4.2019
A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
A229. Sikainfluenssa ja nuha&appelsiini  4.1.2016
C699. Silmissä mustenee äkisti ylös noustessa ja pidä taukoa ruuan jälkeen   26.12.2018
C595. Silmälasien käytöstä luopuminen ja kiinnostus katselemiseen sekä herkkyys tunnelmavaikutelmille   1.6.2018
silmän  A374. Verkkokalvorappeuma & putkinäköisyys ja kiinnostus ympäröivään maisemaan   21.8.2016
C701. Kohonnut silmän paine ja terminologisen perspektiivin tukeminen kauttaaltaan paremmin perusteluin   27.12.2018
A366. Roska silmässä ja silmän suojaaminen & "pikkuinen lintu" vie roskan silmänurkkaan   17.8.2016
B413. Kuivat silmät ja elämänmakuisempi katsomistapa  16.11.2016
B506. Silmät seisoo päässä ja huomio vasempaan käteen   24.6.2017
C721. Silmätulehdus ja säädy valoisaan vuorokaudenaikaan   21.2.2019
silmävammat A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
A365. Oksa silmään ja väistö & silmän eheyden vaaliminen    17.8.2016
B472. Koulujen sisäilmaongelmat ja opettajat, jotka olivat lasten iässä yhtä hyviä koulussa   15,3,2017
sisäinen verenvuoto   B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
A214. Molempien blogien hakemisto ja sisällysluettelo  24.12.2015
142. Skitsofrenia ja arkijärkinen yhteisön toiminnan ymmärrys  2.11.2015
B473. Sodanuhka ja taju maiden luonnollisista rajoista   20.3.2017
179. Ihmeparannusohjeyritelmä XIX  *  Lila soitin  28.11.2015
A338. Sokerin määrän vähentäminen    27.5.2016
12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013 (Ks. linkki sisällysluettelossa)
B504. Sokeritauti ja ettei samaistu ruokakeskeisiin   21.6.2017
49. Sokeus ja surun aiheiden lieventäminen1.6.2015
137. Sokeus ja turvallisuus & katselemisen tekeminen mukavammaksi  26.10.2015
B411. Pakkassokeus ja Jouluyö, juhlayö   13.11.2016
huono sosiaalinen vaikute   C622. Elämä ontuu konsertin, tapaamisen, kurssikerran tms jälkeen ja eri ilmastojen, kansojen, ammattien yms vireiden sopivuuden kuulostelu   12.7.2018
C716. Terveyttä huonontava sosiaalinen vaikute ja oivalla että nuo muut sairastavat useampaa tautia   17.2.2019
sosiaalinen vaikute sairastumisen syynä   C744. Sairastuvuuden kausi ja huonojen sosiaalisten esikuvien karsiminen pois   3.4.2019
C637. Sosiaalisena vaikutteena tuleva litistyneisyys ja tunnelmataju & arkijärki havainnoissa   28.7.2018
B524. Sotilaan sulauttaminen rauhanajan yhteiskuntaan ja siviiliharrastukset & yleissivistävä lukeminen   6.8.2017
A274. Spitaali ja ettei sotke elollista ja rakennettua   29.1.2016
B526. Stafylokokki-ruokamyrkytysbakteeri ja vajuuttuneen ruokakauppiaan tyyli    11.8.2017
stressi  A380. Vauhkous / unettomuus ja riittävästi virikkeitä   21.8.2016
struuma   A329. Kilpirauhanen ja elämässä vauhdilla kiinni   18.4.2016
92. Sukeltajantauti ja aurinkolasit29.7.2015
naisten sukuelinten silpominen synnytyksessä, ks. kohta "synnytys"
naisten sukuelinten silpominen synnytyksessä: ks. synnytys keveämmin (ihan hyvä ohje, luulisin, vaikka aihe kuulostaisi väärältä)  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
C604. Halu sukupuolenvaihdokseen ja oikeaanosuvampi käsitys siitä missä hengessä vastakkainen sukupuoli elämäänsä elää   17.6.2018
54. Sukupuolitaudit ja etäisyyden ottaminen ei-ajankohtaisiin eri tyypin puolisoehdokkaisiin13.6.2015
sukupuolitaudit 13. AIDS, immunipuolustuksen heikkous ja koko elämäntavalla pariin sitoutuminen, lähialueen eheyden vaaliminen  20.1.2013
187. Pakahduttava olo suolaisesta ruuasta ja veden juominen  7.12.2015
Israel ym vaikutteet suolaisilta seuduilta   C728. Suola- taui nestetasapainon ongelmat ja oleskeleeko alueella joku jonka suolatasapaino poikkeaa normaalista   3.3.2019
194. Suolatasapaino, kuona-aineet, myrkyt yms ja pissalla käymisen tapa  10.12.2015
suolatasapaino   B541. Kivut ja veden juominen   21.10.2017
 C728. Suola- taui nestetasapainon ongelmat ja oleskeleeko alueella joku jonka suolatasapaino poikkeaa normaalista   3.3.2019
156. Suolisolmu(?) tms paikallinen vika ja viereisten terveiden osien tunnelman ulottaminen ongelmakohtaan  11.11.2015
203. Suonikohjut ja liikunta  14.12.2015 
169. Kiinan superbakteeri ja hyvä- ja huonolaatuisuuden erottaminen  19.11.2015
B461. Suru puolison kuolemasta ja elämän jatkaminen   27.2.2017
suun kielen seudun kipu   B466. Kuristava tunne kurkussa & kipu ja ääneen vollottaminen   4.3.2017
166. Suuruudenhulluus ja esikuvien tason uudelleenarviointi  18.11.2015
30. Sydämen kammiovärinä ja lihaksisto10.2.2015
B557. Sydämen rytmihäiriöt ja ei kahvia eikä teeta + kyllin tuhti ruoka + hedelmiä   26.11.2017
D759. Sydämen rytmihäiriöt ja luonnon katselua   8.6.2019
A358. Aivo- tai sydäninfarktin oireista   6.8.2016
A346. Sydänkohtaus helteellä & koiran kuumuuteen kuoleminen ja äkkinäisen viileän välttäminen   25.6.2016 
151. Väliin jääneet sydämenlyönnit ja elinvoimaisuuden painotus raajoissa  8.11.2015
sydänpysähdys  151. Väliin jääneet sydämenlyönnit ja elinvoimaisuuden painotus raajoissa  8.11.2015 
2. Sydänvaivat ja eläväinen keho  2.2.2012
A292. Sydänvaivat & rintakipu ja viisaiden etsiminen & elinvoimaisesti eläminen   7.2.20916
A351. Flunssaisen sydänvaivat ja kauppaan kipaisevan tyylinen toimeliaisuus   25.7.2016
sydänvaivat  A357. Sepelvaltimotauti ja mielikuva luonnonkukkien varsien elinnesteistä   6.8.2016
sydänvaivat   B528. Vähentävätkö lukulasit liikunnallisuutta?   16.8.2017
D769. Kiinalaisten sydänvaivat ja liikkuminen kuin mielitekonaan kipaisisi hetkisen   11.7.2019
A306. Sydänveritulppa ja kaksi sormea avointa kämmentä vasten   18.2.2016
sydämen   D770. Aortan repeämä ja "Terveesti, terveesti" & "Sooh" & kudosten jatkuvuus kuin aaveinakin   12.7.2019
A368. Syfilis eli kuppa ja elämänviisauden erojen tunnistaminen kyllin suuriksi   21.8.2016
syksyllä huimausta   81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
C667. Syksyllä olo kuin verenhukka ja reipas liikunta, joka pitää kehon pintaosat lämpiminä   9.9.2018
B543. Metabolia sotki syksyllä ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla eläminen   23.10.2017
B450. Synnytyksessä ponnistaminen   16.2.2017
8. Synnytys & raskaus  11.10.2012
synnytys keveämmin (ihan hyvä ohje, luulisin, vaikka aihe kuulostaisi väärältä)  A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
18. Synnytyksestä  15.10.2013
B505. Synnytyksen jälkeiset yms   21.6.2017
synnytyksestä jääneet vammat   B480. Vanhat vaivat ja kehollaan terveisiin aikoihin kiinnittyminen   1.4.2017
60. Synnytyskivut ja tilanteeseen mukautuminen14.6.2015
synnytysteiden avaaminen   A367. Polvilumpio sijoiltaan ja mielikuvat paikoilleen palaavasta & tervehtyvästä polvesta   17.8.2016
A326. Syyhy ja sosiaalisuuden tyyppiin tutustuminen   12.4.2016
B532. Syyhyävät jalat ym elo-syyskuussa ja talvilämpimät sisätilat  31.8.2017
6. Syöpä ja vain hyvän hyväksyminen  21.3.2012
syöpä 42. Leukemia, veren sairaudet ja elävöittävän kanssa oleminen18.5.2015
48. Syövän leviäminen ja terveysmielikuvat1.6.2015
110. Syöpä ja syöminen29.8.2015
syöpä A330. Melanooma ja kesä kokonaiselämyksenä   27.4.2016
syöpäkasvaimet, isotkin   B414. Pahka päässä, kuhmu tai kasvain ja hienomotoriikka & terveen sileän  ihonseudun mielikuvat   19.11.2016
syövän aiheuttajat   C596. Syövän leviäminen ja kauniisti rukoileminen   1.6.2018
syövän leviäminen ja rukoileminen   C593. "Varmuuden vuoksi" ei aina ole hyvä ohje   1.6.2018
C596. Syövän leviäminen ja kauniisti rukoileminen   1.6.2018
163. Sähköaltistus, sähköiskut ja vaaran välttäminen sekä eheys  14.11.2015
säryt
C646. Särkyjä jonkun seurasta ja eroon tuosta henkilöstä & runsas makean syönti   3.8.2018
4. Säryt ja liikeintentiot  2.2.2012
B448. Kivut & säryt ja hevosneulekuvio   13.2.2017
33. Viileän kehon säryt eli kylmänsäryt ja koko kehon lämpimänä pitäminen27.2.2015
B384. Krooniset säryt ja kauttaaltaan lämmin keho   26.8.2016
B549. Nivelsäryt ja michelinmiehen tyyliä nivelten kohdalla   31.10.2017
172. Lihassäryt & krampit ja liikunnallisuus & lämpö  23.11.2015
säryt kaatumisen jälkeen 167. Liukkaalla kaatumisen varominen ja pehmentäminen  18.11.2015
7. Päänsärky ja rento huomio  21.3.2012
säryt 173. Liikunnan jälkeiset lihaskivut ja yhtä suuren huomion omistaminen liikkumiselle  23.11.2015
T
C706. Psykologien taitamattomuus ja perustaitojen harjoittelu tunnollisesti itse   23.1.2019
170. Taitava lääkäri  20.11.2015
B535. Ihmeparannusohjeyritelmä XLV * Taitava lääkäri? kuva   29.9.2017
A247. Huono taitotaso ja tosissaan yrittäminen   16.1.2016
B449. Tajunnantilan häiriöt ja yrittämisen tavan tervehenkistäminen   16.2.2017
20. Tajuttoman virvoittaminen ja herkät monitahoiset liikkeet  26.4.2014
A235. Talvi-iho ja ihon pitäminen aina lämpimänä   7.1.2016
B445. Tappelun vaara ja hyväonnisuus/-energiaisuus & "Elä ja anna toisten elää!"   6.2.2017
tartunnoista   B404. Tervola nimestä vielä, Healthsing   5.11.2016
C616. Liikunnallinen lahjattomuus & tasapainokyvyn puute ja arkijärkisyys & kiinnostus käytännön elämän rikkauteen   5.7.2018
C743. Tasapaino-ongelmat herätessä ja älä katso liikkeelle lähtiessäsi koiraa   30.3.2019
40. Tasapainotaju ja eläväiset niska, hartiat ja selkä8.5.2015
154. Liika teenjuonti ja jalkojen pitäminen lämpiminä  9.11.2015
Terveys
taudinaiheuttajat väärinkäsityskö   78. Pöpöt ja ystävällisyys6.7.2015
29. Miksi käsitys tautien aiheutumisesta jää tavallisesti hämäräksi5.2.2015
B446. Liian komenneltu teini ja ruoka joka tuo löysemmän vatsan   6.2.2017
14:n vanhan teinin riippuvaisuus ja taitojen puute   B514. Lasten "kiinalaistuminen" ja esikuviksi laitetut aikuiset paljon vähemmän dominanteiksi   9.7.2017
D750. Lintujen tekninen tyyli ja muistikuva siitä kuka lintu on sanonut minkäkin tunnelmaisesti   26.4.2019
B433. Tekohengitys ja mielikuva vesiletkuista joissa virtaa vesi-ilmaseos   3.1.2017
C691. Ihmeparannusohjeyritelmä LIX * Terveenä elämisen taito ja kotimaisilta puilta opittava vire   29.11.2018
tervehenkisyys   12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013
tervehtyminen 12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin  20.1.2013 (Ks. linkki sisällysluettelossa)
32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita, vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat   22.2.2015   (linkillä yli 250 terveiden elämäntapojen ohjetta)
terveiden elämäntapojen omaksumisesta yli 40-vuotiailla   C594. Onnellisuudesta jotakin ja perustekemisten mahdollistamisesta yli 40-vuotiailla   1.6.2018
B407. Terveyskeskusten nimeämisestä    5.11.2016
B537. Sairaala ja terveyskeskus eri paikkoihin    11.10.2017
23. Kuinka Tervola-nimi opettaa parantamisesta  10.7.2014
45. Tervola-nimestä kerrottua: miksi tämä blogi21.5.2015
95. (Tervola-nimestä) Eheys tuo parantavaa näkemystä10.8.2015   
135. Tervola-nimestä ja lääketieteen uudistamisen tarpeesta  23.10.2015   
152. Tervola-nimestä  8.11.2015
B394. Tervola-nimestä ja tautien parantumisesta   28.9.2016
B404. Tervola nimestä vielä, Healthsing   5.11.2016
Tervola-nimestä   B535. Ihmeparannusohjeyritelmä XLV * Taitava lääkäri? kuva   29.9.2017
C592. "Tervolan rooli" liittyy terveitä elämäntapoja opetteleviin   1.6.2018
B462. Tietokoneaddiktio ja muut mukavat tekemiset mutta samantapaiset uomat   27.2.2017
D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä   3.7.2019 
A342. Tippuri ja tomaatti   10.6.2016
B386. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXII  * Toipumisesta   2.9.2016
B441. Toipumisesta   21.1.2017
toipuminen, ks. ihmeparannusohjeyritelmät, ja lueskele eri tautien ja vaivojen ohjeita, jotta saat kuvan siitä, miten yleensä vältetään vaivat ja parannutaan
C588. Tällistä, kaatumisesta tms toipuminen   2.5.2018
C687. Tokkurainen olo lämpimästä vedestä ja sen selittäminen miten kuivalla maalla eläminen eroaa kalan elämästä   17.11.2018
tokkuraisuus  A237. Hitaus ja virikkeet   8.1.2016
B495. Tokkuraisuus ja todellisuuskuvaan puuttujat huithiiteen   14.5.2017
tokkuraisuus   C650. Sairastuvuuden vähentämiseen musiikkia ja terveet elämäntavat   6.8.2018
tokkuraisuus koululaisella tai opiskelijalla   C663. Sinisen värin aiheuttama väsymys tai nälkä ja riittävän hyvä ja laaja-alainen ajattelukyky   2.9.2018
C679. Ulkomaalaisen tokkuraisuus, tukkoisuus & heikko kapasiteetti ja asuinseudun valitseminen sen ilmastoon sopivien elämäntapojen mukaan   19.10.2018
C680. Urautunut tokkuraisuus ja taju tuttavien taitotasoista &heidän virikkeiden kaipuunsa määrästä   28.10.2018
tokkurainen teini   C671. Vanhus nukahtelee ja annettava itse valita aihepiirinsä ja lähestymistapansa   20.9.2018
tokkuraisuus keväällä tai lämpimissä maissa   C725. Tokkuraisuus ja kevyempi pukeutuminen tai laihduta jonkun verran   25.2.2019
tonttu   B400. Lohduksi   22.10.2016
141. Trauma ja samalta uhalta varjeleminen  2.11.2015
hahmotuskyvyn ja ymmärryksen sumeus tropiikissa   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
tropiikkilaisen parantaminen   C650. Sairastuvuuden vähentämiseen musiikkia ja terveet elämäntavat   6.8.2018
A251. Malaria & trooppiset kuumetaudit ja lämpötilantaju, oikea lämpötila & ruoka   19.1.2016
77. Tuberkuloosi ja lämpimät raajat6.7.2015
C692. Keuhkotauti eli tuberkuloosi ja paremmin kiehtova eläväisempi elämä   2.12.2018
A287. Tuhkarokko ja eläväisyyden arvostaminen   7.2.2016
tukkoinen olo   C727. Päivä ei lähde käyntiin ja ulkoilu   3.3.2019
86. Huono olo kuumeen tai tulehduksen laskiessa ja myrkyn poistaminen elimistöstä16.7.2015
85. Tulehdus ja viileä sileys15.7.2015
195. Ihmeparannusohjeyritelmä XX * Tulehdus & turvotus ja tyynnyttävä vaikute ihan terveestä kohdasta  10.12.2015
C654. Bakteerit liittyvät elämisentapaan ja tunnelmaan   17.8.2018
D784. Hidastunut kohmeloisuus & tunnevaurio ja turvallisuus & kodinomaisuus & avarakatseisuus   21.8.2019
C730. Ei tunnista tuttua ihmistä ja itsenäisyyden salliminen   11.3.2019
150. Tunteva näkö sumea ja se, ettei sotke näköä ja tunteita   7.11.2015
Tuolista ylös pääsemisestä  B424. Kumara selkä ja taukovoimistelu   22.12.2016
A277. Turvattomuus ja kansan valtavirran osana oleminen   1.2.2016
turvattomuudesta   C664. Sairaanhoidon puolueettomuudesta   8.9.2018
C689. Pöpötaudista seurannutta turvotusta ja tervehenkinen vire jonka oppii puilta   21.11.2018
tutisevat liikkeet   D752. Huterot liikkeet ja huomaa että osaat enemmän kuin ympäristösi   1.5.2019
B536. Sairastelevat tuttavat ja tästä blogista tiedottaminen   30.9.2017
B444. Alkuasukkaiden tyhmentyminen kaupunkioloissa ja jatkuva puiden katselu   31.1.2017
B437. Paljon tyhmentynyt pää ja tervehenkiset perustekemiset, etenkin katseleminen   19.1.2017
A272. Tyhmyys ja ajattelukurssini sekä älynkohotusohjeitani  29.1.2016
Tyhmyys  A353. Muissa maissa: "möhö" ja maisemakatse, terveet elämäntavat & säiden osaaminen   29.7.2016
tyhmyys   B476. Yleinen heikko taitotaso jollakin seudulla /ryhmässä ja älynkohotusohjeeni lukemisena   21.3.2017
B525. Afrikkalaisten tyhmyys ja viileänpuoleinen keho & maisemakatseen tarkkuus   10.8.2017
tyhmyys   C675. Aivot seis joiltan osin ja ylentäviin, sivistäviin & tervehenkisyyttä tuoviin tekemisiin satsaaminen hyvällä hengellä   29.9.2018
tyhmyys maanvaivana jollakin alueella   D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019
Tykyttävä tunne, ks. tulehdus
A258. Tyrä ja kuviteltu viileähkö virta keskikroppaa ja jalkoja alas  20.1.2016
B469. Koulu tai työ painaa ja vapaa-ajan hyödyllisyys työn kannalta   10.3.2017
A285. Työpäivän jälkeinen uupumus ja polveilevuus   6.2.2016
B484. Työuupumus ja ammatin vaihto haaveammattiin   8.4.2017
tälli   C657. Ihmeparannusohjeyritelmä LVI * Paranna iso alue ympäristöä samalla   25.8.2018
C588. Tällistä, kaatumisesta tms toipuminen   2.5.2018 
A218. Isku päähän, tärähdys tms ja taju, että on puuhannut jotakin epätavallista  26.12.2015
U
B498. Maksaongelmat uidessa kelluessa ja elävä muistikuva siitä, mitä on syönyt   8.6.2017
C679. Ulkomaalaisen tokkuraisuus, tukkoisuus & heikko kapasiteetti ja asuinseudun valitseminen sen ilmastoon sopivien elämäntapojen mukaan   19.10.2018
Ulkomailla A353. Muissa maissa: "möhö" ja maisemakatse, terveet elämäntavat & säiden osaaminen   29.7.2016
D791. Ummetus ja lämmittely   10.9.2019
B546. Umpilisäkkeen tulehdus ja kyllin avarat ammatilliset näkymät   29.10.2017
B431. Uneliaisuus vanhemmalla iällä ja viisaampi samaistumisryhmä   3.1.2017
unenaikaiset hengityskatkokset   C741. Uniapnea ja elävöittävät elintavat   21.3.2019
A279. Unen piirteitä valvetajunnassa ja uni lepoaikana, johon valveen projektit eivät puutu   1.2.2016
A253. Unenpuute ja uni & tunteidenmukaisuus   19.1.2016
A380. Vauhkous / unettomuus ja riittävästi virikkeitä   21.8.2016
C741. Uniapnea ja elävöittävät elintavat   21.3.2019
B430. Unitauti ja terveellinen ruokavalio   3.1.2017
A254. Univaikeudet ja tervehenkinen elämä, liikunta & ulkoilu   19.1.2016
unohdetun oloinen   171. Sairaanhoitajien yms lihavuus ja elämänviisauden jakaminen  20.11.2015
C680. Urautunut tokkuraisuus ja taju tuttavien taitotasoista &heidän virikkeiden kaipuunsa määrästä   28.10.2018
B567. Entisen kilpaurheilijan vaivat ja tervehenkinen peruselämä   17.1.2018
C620. Palautuminen urheilusta kestää pitkään ja virvoittava lepo tai flunssan tms huomaaminen   9.7.2018
C694. Epäonni sairastaessa ja usko kuolemanjälkeiseen elämään   6.12.2018
Uskonnollisten liikunnallisuus A230. Hengellisten ihmisten liikunnallisuudesta   4.1.2016
uskonnollisuuden hankaluus   C708. Rukoilemisen hankaluus ja buddhalainen kirjallisuus parannuksena   27.1.2019
A281. Uskonnollisuuden puuttuminen ja ihmissilmä&kokoluokkien taju   2.2.2016
B556. Ihmeparannusohjeyritelmä IL * Uskonnon suoja vain hyvään päin vievänä tienä   20.11.2017
Uskonto 179. Ihmeparannusohjeyritelmä XIX  *  Lila soitin  28.11.2015
Uskonto Katso ihmeparannusohjeyritelmät?
uudelleenkoulutus   B524. Sotilaan sulattaminen rauhanajan yhteiskuntaan ja siviiliharrastukset & yleissivistävä lukeminen   6.8.2017
A285. Työpäivän jälkeinen uupumus ja polveilevuus   6.2.2016
V
C670. Naisten vaihdevuodet ja taitotasojen sekä elämänvaiheiden uudelleenarviointi   19.9.2018
C693. Vaihdevuosien tuoma lapsettomuus ja isoäidin tehtävät   5.12.2018
vaikeudet  A257. Mahdottomat elämänolosuhteet ja omankaltainen ympäristö   20.1.2016
huono vaikute   C622. Elämä ontuu konsertin, tapaamisen, kurssikerran tms jälkeen ja eri ilmastojen, kansojen, ammattien yms vireiden sopivuuden kuulostelu   12.7.2018
D771. Sairastuttava ala-arvoisen taitotason ränttätänttävaikute ja oma nuorempien vuosien taitotaso & sivistys & henkevyys   15.7.2019
D772. Huonon olon tuova vaikute ja tarkista oletko erehtynyt ryhmästä   18.7.2019
C638. Vaippojen tarve ja ettei äiti käyttäisi ruutumallista ajattelua vauvaan päin   29.7.2018
107. Vaivaisenluu ja onnellinen tapa pitää jalkaa25.8.2015
D779. Vajaakuntoisuus ja terveet elämäntavat   31.7.2019
B399. Valat   22.10.2016
valkoinen väri   C589. Japaninpystykorvaltani  5.5.2018  ks. lisäys 1.elo2019
A226. Juuri aiheutuneet vammat, kokeile heti ihmeparannusohjeyritelmiä   31.12.2015
B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
B480. Vanhat vaivat ja kehollaan terveisiin aikoihin kiinnittyminen   1.4.2017
vanhat vammat   C627. Linksu jalka ja liikunnallinen tunteidenmukainen tapa pitää jalkaa   19.7.2018
B388. Jaksamattomuus ja hidastuminen vanhemmalla iällä ja vapaat kiehtovat perustekemiset     5.9.2016
B431. Uneliaisuus vanhemmalla iällä ja viisaampi samaistumisryhmä   3.1.2017
122. Vanhemmiten huonot elämäntavat ja itsenäinen linjaus4.10.2015
197. Huimaus & koordinaatiokyvyn ongelmat vanhemmalla iällä ja tottumusten läpikäyminen  12.12.2015
C656. Raskas tunne vanhuksella,kenties kuolee siihen, ja luonto & rukoileminen   17.8.2018
B512. Vanhuksen tai merkkihenkilön huono-onnisuus ja juhliminen & näyttävyys   6.7.2017
C671. Vanhus nukahtelee ja annettava itse valita aihepiirinsä ja lähestymistapansa   20.9.2018
C677. Vanhus kuukahtaa kaupassa ja ikiteiniys   8.10.2018
25. Vanhusten pergamentti-iho ja viherkasvien rehevyys  3.8.2014
vanhusten huono näkö ja tokkuraisuus   B582. Sumea näkö ja kehon viilentäminen terveeseen normaalilämpöönsä   19.4.2018
vanhusten ja nuorempien välinen kommunikointi   D771. Sairastuttava ala-arvoisen taitotason ränttätänttävaikute ja oma nuorempien vuosien taitotaso & sivistys & henkevyys   15.7.2019
89. Vanhuuden vaivat ja kapeampi samaistumisryhmä20.7.2015
176. Vanhuudenhöppänyys ja ymmärtäväiset kommunikoijat  24.11.2015
Vanhuudenjäykkyys  167. Liukkaalla kaatumisen varominen ja pehmentäminen  18.11.2015
174. Vanhuudenjäykkyys ja lämpö, liikunnallisuus & herkkyys  24.11.2015
115. Vanhuuttaan hauraat luut ja tsemppaaminen16.9.2015
25. Vanhusten pergamentti-iho ja viherkasvien rehevyys  3.8.2014
A217. Vanhusten heikotus ja verenpaineongelmiin kauniisti venyttely  24.12.2015
D755. Lääkärillä olo kuin vankina ja pala tuoretta vihannesta tai hedelmää   12.5.2019
A238. Vapaus olla oma itsensä ja "Elä ja anna toisten elää" sekä kivat harrastukset   8.1.2016
varastelutaipumus   C612. Rahapula ja ostoksissa onnistumisen taito   23.6.2018
 C593. "Varmuuden vuoksi" ei aina ole hyvä ohje   1.6.2018
ukkovarvas sisäänpäin kääntynyt   107. Vaivaisenluu ja onnellinen tapa pitää jalkaa25.8.2015
vastustuskyky: terveet elämäntavat, altistuksen välttäminen ja C606. Pöpötartuntuojen välttämisestä altistustilanteissa   18.6.2018
C703. Pitkän työttömyyden aiheuttama vastustuskyvyn puute ja aikataulutettu reipas työurakka
liian iso vatsa: katso "maha"
vastustuskyvystä pöpötartuntoja kohtaan   D782. Etelämaalaisten bakteerihyökkäykset ja terveet elämäntavat   11.8.2019
C628. Närästävä vatsa ja ettei söisi raakoja juureksia   20.7.2018
C673. Pömppövatsa,turvonnut vatsa tms ja syö vähän ruohoa   24.9.2018
B547. Vatsakalvontulehdus ja viisaan elämänmakuisen perspektiivin valitseminen elämää ohjaamaan   29.10.2017
vatsatautivaara   C599. Pöpöinen ruoka kesällä ja vatsan säätäminen hyvälle säilyvyydelle   14.6.2018
A380. Vauhkous / unettomuus ja riittävästi virikkeitä   21.8.2016
C642. Vauva mahassa hankala ja etsi vauvalle sopiva elämänala tyynnykkeeksi   31.7.2018
192. Vauvan piirteiden määräytymisestä   8.12.2015
19. Vauvojen koliikki ja puiden katselua aidille  20.1.2014
paljo veden juominen   C728. Suola- taui nestetasapainon ongelmat ja oleskeleeko alueella joku jonka suolatasapaino poikkeaa normaalista   3.3.2019
juomaveden laatuun vaikuttamisesta yritelmä   D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä   3.7.2019
C687. Tokkurainen olo lämpimästä vedestä ja sen selittäminen miten kuivalla maalla eläminen eroaa kalan elämästä   17.11.2018
Venähdys  178. Kivut energianpuutteesta ja lämpö sekä positiivisen mielin puuhaaminen  25.11.2015
42. Leukemia, veren sairaudet ja elävöittävän kanssa oleminen18.5.2015
37. Verenhukka & verenpysäyttäminen ja verenkierron kylmäsopewuma haavan lähimailla6.5.2015
160. Veren vähyys ja männyn oksien tunnelma  13.11.2015
B427. Verenmyrkytys ja "Sooh Ooh Aa Ii Ee"   22.12.2016
98. Huimaus & verenpaineongelmat ja kauniisti venytteleminen
verenpainetauti eli kohonnut verenpaine   98. Huimaus & verenpaineongelmat ja kauniisti venytteleminen
37. Verenhukka & verenpysäyttäminen ja verenkierron kylmäsopewuma haavan lähimailla6.5.2015
C707. Verensyöksy ja ajattele lähdettä & veden juomista lähteestä   25.1.2019
sisäinen verenvuoto   B585. Vammojen parannusohje, perusversio   25.4.2018
verisuonen repeytyminen  A363. Verisuonen ratkeaminen päässä ja koulutetun perspektiivin tukeminen vanhempien vuosien viisaudella   12.8.2016
verisuonen repeämä   D770. Aortan repeämä ja "Terveesti, terveesti" & "Sooh" & kudosten jatkuvuus kuin aaveinakin   12.7.2019
verisuonen tukkeuma esim. jaloissa, ks.   28. Aivoveritulppa, migreeni ja Alaskan seitin loiset17.1.2015
A374. Verkkokalvorappeuma & putkinäköisyys ja kiinnostus ympäröivään maisemaan   21.8.2016
B419. Verta virtsassa ja viikonloppumainen palleromaisuus sekä terveet elämäntavat    2.12.2016
puhtaampi vesi   D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä   3.7.2019
127. Vesikauhu ja ajattelukurssini  9.10.2015
A314. Vesirokko ja sosiaalista etäisyyttä keittäjiin kannattajineen   5.3.2016
vesi, katso "veden"
C717. Kamalan vihamieliset välit ja ettei ajattele kummankaan sopivan ottamaan toisesta mallia   19.2.2019
vihannesten syöminen   C628. Närästävä vatsa ja ettei söisi raakoja juureksia   20.7.2018
A288. Vihurirokko ja ettei valehtelisi niin epäviisaasti   7.2.2016
A244. Kroppa keskeltä kuuma & pinnalta viileä ja liikunnan vilkastuttama verenkierto   13.1.2016   
33. Viileän kehon säryt eli kylmänsäryt ja koko kehon lämpimänä pitäminen27.2.2015
Liian viileät huoneet   C621. Brittien jatkuva kuume ja oikeanlaisen tuulettamisen taito   11.7.2018
viileään sopeutuminen   D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti   2.9.2019
C722. Viiltely ja vähemmön ruokaa & peruskoulutasoinen maailmankuva 22.2.2019
B435. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIV * Viisauden avulla ratkaisten   3.1.2017
128. Vilustuminen ja ihan lämpimänä pysytteleminen sekä vitamiinit  9.10.2015
A240. Kuume vilustuttuaan ja oikean lämpötilan tavoittelu   9.1.2016
C723. Idioottimaiset virheet ja älä ota ketään mukaan luokituksen perusteella vaan tarkista laatu aina   23.2.2019
virtsanpidätysvaikeudet 62. Pidätysvaikeudet ja fyysinen toimeliaisuus14.6.2015
111. Virtsarakontulehdus ja lämmin lantion seutu1.9.2015
B419. Verta virtsassa ja viikonloppumainen palleromaisuus sekä terveet elämäntavat    2.12.2016
A264. Zika-virus / jälkeenjääneisyys ja ettei ollenkaan kopioi roboteilta ym rakennetulta   25.1.2016
20. Tajuttoman virvoittaminen ja herkät monitahoiset liikkeet  26.4.2014
199. Voimattomuus ja tekojensa päivittäminen parhaan ymmärryksensä mukaisiksi  12.12.2015
D753. Vuodenaikaan liittyvät vaivat ja ruohonkorren, syksynlehden tms maistaminen   4.5.2019
32. Lämmittelyohjeita ja talviulkoiluohjeita (yht. 150kpl), vuodenajat (pitkästi) ja terveet elämäntavat (110kpl)   http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
A313. Vuoto keskireiästä (ja nihkeät viralliset välit ??)   29.2.2016
B422. Vyöruusu ja liikunnallinen ulkoilu sekä hyvä palautuminen  18.12.2016
C697. Selän välilevyn luiskahdus ja kuluvan vuodenajan mukaan eläminen kiehtoutuneeseen tapaan   19.12.2018
147. Vänkyrät sormet ym jäsenet ja se, ettei sotke eri perspektiivejä  4.11.2015
A332. Turkoosi parantamiseen liittyvänä värinä   8.5.2016
212. Ihmeparannusohjeyritelmä XXII *  Väsymys ja elävöittävyys  19.12.2015
A265. Väsymys ja terveet elämäntavat   25.1.2016
väsymys A255. Illalla kitisevät lapset ja että vanhemmat tunnistaisivat oman uupumuksensa   19.1.2016
suuri väsymys   A253. Unenpuute ja uni & tunteidenmukaisuus   19.1.2016
A320. Kevätväsymys   2.4.2016
C663. Sinisen värin aiheuttama väsymys tai nälkä ja riittävän hyvä ja laaja-alainen ajattelukyky   2.9.2018
lääkäri väärin päin   A256. Käsien tärinä ja omaa ikäluokkaa olevat hoitajat yms   20.1.2016
lääkäri väärin päin, ks. epäonni
lääkäri väärin päin, katso ihmeparannusohjeyritelmät, niistä vaikutteisiin ja elämän uomiin liittyvät ewtenkin
vääräntyylinen kroppa   C645. Rumuus ja etsi tunteenomaisen ideaalisi suunnalta   3.8.2018
vettä tms väärään henkeen   C736. Eläimen juottaminen ruiskulla ja leuka alas   16.3.2019
Y
181. Ydinsäteily ja kauniin ajatteleminen kuten niitty  30.11.2015
yksilönvapaus   A238. Vapaus olla oma itsensä ja "Elä ja anna toisten elää" sekä kivat harrastukset   8.1.2016
201. Ylensyöminen ja kramppaamattomuus & huuhtovan veden mielikuva  13.12.2015
Yliherkkyys, ks. 79. Allergiat ja niiden aiheuttajan näkeminen tarpeellisena tervehenkisen maailman osana6.7.2015
ymmärryksen summittaisuus   C598. Näön tai kuulon sumeus ja hienopiirteinen rakennehahmotus tunnelmatajuineen   4.6.2018
C683. Ympärileikatun kyvyttömyys saada lapsia ja rehevämpi arkijärkisempi muiden kannalta hedelmällinen lähestymistapa elämään   30.10.2018
kostea yskä   B468. Vettä jäänyt keuhkoihin ja kovin kostean ilman hönkäileminen ulos   5.3.2017
yskä  193. Veren yskiminen ja käden puirstaminen melkein kiinni kuin pitelisi jotakin pehmeää  10.12.2015
A297. Yskä & keuhkoputkentulehdus ja leppoisa vapaa-aika & kivat harrastukset   7.2.2016
B482. Lasten yökastelu ja lämmin rentous illalla pissalla käydessä   6.4.2017
Ä
Äkillinen sairastuminen A344. Äkillinen sairaskohtaus ja taudin laukaisseista arvioista luopuminen   21.6.2016
B420. Änkytys ja huomio asiasisällön sijasta puheen tuottamiseen  5.12.2016
Ö
D766. Lintujen puhdistaminen öljystä ja öljyttömän alueen tunnelmailmailmapiirin vaaliminen   28.6.2019

"

"
* * *

Tämän blogin sadan kohdan kokoelmat linkkeinä.

• ▼  2018 (4)
  • ▼  joulukuuta (3)
    • Elvytys elävöittämällä
    • Hakemisto ( ja sisällysluettelo )
    • Blogin 4. osan kohdat C701. ->
  • ▼  kesäkuuta (1)
    • Blogin 4. osan kohdat C601. - C700.

• ▼  2017 (2)
  • ▼  marraskuuta (1)
    • Parantamisnäkemykseni: ihmeparannusohjeyritelmiä
  • ▼  kesäkuuta (1)
    • 3. ja 4. osan kohdat B501. - C600.

• ▼  2016 (6)
  • ▼  lokakuuta (1)
    • 3. osan kohdat B401. - B500.
  • ▼  elokuuta (1)
    • Ohjeita "jos kesällä huono tai kumma olo" (yli 70 ...
  • ▼  maaliskuuta (4)
    • Jatko-osan & 3. osan kohdat A301. - B400.
    • Tämän blogin & jatko-osan kohdat 201. - 300.
    • Tämän blogin kohdat 101. - 200.
    • Tämän blogin alku, kohdat 1.-100.

 Tavallisesti www.blogger.com'in blogeissa voi siirtyä sivulta viereiselle sivun alareunassa olevilla linkeillä. Tai sitten blogin reunapalstalla, kohdassa Blogiarkisto, klikata tekstien otsikoita tai ajankohtien edessä olevia kolmioita saaden niin tuon ajan tekstien linkit näkyville."

http://parantamisesta.blogspot.com

Liikunnan jälkeen lepäämällä liikunnallisuuden kasvattamisesta

Lainaus tekstistäni http://kokonaiskuvat.blogspot.com/2017/01/liikuntaa-vihreille.html jossa lainauksia blogistani http://liikuntaa.blogspot.fi

"

Tavallista isomman rasituksen jälkeen palautumisesta

Ei ole tullut liikuttua, koirien kanssa vain lyhyellä kävelyllä käynyt. Mietin, josko bloggaaminen auttaisi moiseen, kun ennen harrastin liikuntaa, niin mistäköhän se on kiinni? Tänään käytiin hiukan pidemmällä kävelyllä, eilen oli liian kuuma päivä ja tänään oli viileässä hyvä kävellä.

Tavalista isomman rasituksen jälkeen palautumisesta tällainen:

Kroppa lämpöisenä ja pehmoisen palleroisella hyvältä tuntuvalla tavalla kuin sohvassa mukavasti
Energiavarantojen palauttamiseen terveellistä ruokaa vähän kuin lauantaisin
Kuunneltava lihaksia ja jäseniä ja kropan asentoa: miten rasitus vahvistaa niitä ja hyvä ryhti, jota ne hakevat, tuo kehon eri osille hyvää tilaa ja tukea viereisiltä osilta, terveyttä ja vahvuutta tulevan varalle; varattava keholle ja mielelle aikaa ja rauhaa tähän samaan tapaan kuin kehon lämpötilaa kuuntelee saunan jälkeen eli on hetki tuota varten ja muulta osin voi olla rauhallisen tunnelmoiva, hetkisen ehkä pienemmän piirin huomiolla, jotta olisi vastaisuudessa jaksavaisempi ja levänneempi, mutta siis ihan vain sen mukaan, mikä tuntuu hyvältä ja oikealta, mitä kroppa ja olo kaipaa

Jos on liikarasituksesta levoton olo, niin on hyvä olla välilläliikkeellä sen, mikä tuntuu hyvältä, mitä kaipaa kroppa ja mieli, oli se sitten kaksi sekuntia tai muutama minuutti, ja sitten taas levätä, kun siltä tuntuu.
* * *
(Toisessa blogissani olen maininnut lihakset maitohapoilla: kohta 210. sivulla http://parantamisesta.blogspot.fi/2016/03/taman-blogin-jatko-osan-kohdat-201-300.html .
Liikuntaan liittyvien vaivojen parantamisesta lista saman blogin kohdista samalla sivulla kohta A234.)
"

* * *
5.2.2017  Ulkoilusta pakkasella ja viileällä tuli mieleeni, että eikö venälisillä ja koululaisilla ole ihan hyvää pakkasulkoilun osaamista, mutta liian teoreettisesta vinkkelistä, jotta tulisi siitä tosi hyvä olo jälkikäteen. Hyvä olo kai vaatii, että on vaihtelevansuuruista fyysistä rasitusta polveilevasti ja ett jäkikäteen jää kuulostelemaan palautumista sekä lämmönsäätelyä kuin saunan jälkeen, jotenkin viihtyisästi ja kehonsa ja jaksavaisuutensa tarpeita kuunnellen sekä lomapäivän tapaan omarytmisesti.
Maiseman kauneus ja näköaistivoittoisuus yhdistyneenä tunnelmatajuun tuo liikunnallisuudelle paremman vireen kuin pelkkä näköaistivoittoisuus.
Mutta tätä vain mietin, kun viime aikoina olen vain koiria ulkoiluttanut, tavallisia lenkkejä.

* * *

28.2.2017
Palautuminen ja viisastuminen
Tavallista isomman rasituksen ja ylipäätään liikunnan jälkeinen palautuminen tuo hyvän olon ja on hyväksi kropalle ja mielelle.
Liikunnan jälkeen palautuminen voi viisastuttaa saman tapaisesti kuin aamukohmelo (ks. kirjoitukseni terveistä elämäntavoista blogissani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html), jos vain liikkeet ovta koko kropassa isoimman osan ajasta vapaasti, niin kuin kropasta ja mielestä kulloinkin hyvältä tuntuu, eikä lähes koko ajan käpertyen tai ihan limppuna.
Liikunnan tyypistä on tarkoitus ajatella, että sain tämän tyypin liikuntaa nyt mutta aion pitää liikkumismahdollisuuteni laajoina, nytkin palautuessani. Liikkeitä ei siis ole tarkoitus urauttaa siihen, minkä tyypin fyysistä rasitusta yleensä kohtaa.
On tarpeen antaa kehon löytää hyvä asento kullekin osalleen, sen ympäristölle myös ja kaikille kehon osille hyvät liikkumismahdollisuudet eri suuntiin, vaikkakin isolta osin nyt vasta aikeina, ja hyvä ryhti kullekin osalle, ja ryhdin on annettava elää hetkestä toiseen ja tuoda hyvä rehti reipas tapa elää, joustava askel ja paljon vapautuneita voimia ja tuoretta mieltä.

Hengellisten ihmisten ei pitäisi yrittää liikkua yhdessä kaikkien kanssa, sillä osa ihmisistä ei halua ollenkaan liikkua vaan laittaa kaikin keinoin hanttiin muidenkin liikkumiselle ja istuisi itse mieluummin pyörätuolissa, lukisi ja muut passaisivat, kone kuljettaisi eikä ihmisen tarviotsisi nähdä vaivaa.

8.10.2017
https://savolaisuudesta.blogspot.fi/2017/10/savonlinnalaisille-liikuntaa.html
"

Liikkumisen sujuvuudesta

"

Luontevan liikkumistavan löytämisestä

Liikkeet kulkevat kaikista luontevimmin tunnemotivaation suuntaan sellaisella tyylillä,elekielellä kuin tuon tunnemotivaation tunnelma, hahmo on, esim. jos ajateltu,niin ajatellun hahmontunnelmainen, ja jos tekemiseen tempautuva niin hyvin sujuvan tekemisen tunnelmainen uoma,meininki.
Tavallisesti ihmiselläon monia eri tuntuita eri asioista ja samoissakin asioissa muutama eri puoli, josta tuntee jotakin, ovat siis erikokoisia aihepiirejä yleensä. Näinluontevat liikkeet koostuvat kimpaleista,alueista,joissa jokin tunne silloin näkyy, tuntuu elekielessä ja siltä kohden on siis sen tunteen mukainen liikkumistapa ja luonteva suunta.Ja toisella kohden kehoa,rytmiä jne erityisesti niillä toisilla elämänalueilla näkyvien tunteiden mukainenmeininki, liikkumistapa, tunnelma, vire. Keskeisessä roolissa ovta isoimmat vatsan seudullasilloin tuntuvat tunteet. siis lähinnä tilannekuvaanliittyvät: olisikiva kipaista nyt tuonne tms, tai iso tunnevire, joka silloin ononkuin maisema jossa kuljetaantai nähdyn maiseman väri, valaistus,tunnelma."

Tonttuaihe

Luin kirjaa vanhoista suomalaisita tontuista jakoin, että ton ttuaihe prakaa jotenkin, koska hyvähenkisille saduille on suuri kysyntä ulkomailla, samaten halutaan satujen hienojen asioiden harrastusmahdollisuuden omaan arkeen eikä vain vanhan ajan maaseudulle tai kaukaisiin haaveisiin. Kirjoitin jotakin aiheesta ja käänsin tekstin englanniksi http://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html mutta sitten jäin jumiin, osin suurenkysynnön vuoksi kai ja osin koska tekstini ei prakannut vaikka useat tonttuaijeet särähtävät, kun niiden tekijä ei ole osannut olla tonttumainen niin laajalti. nyt olen ollut lähes kuukauden juuttuneena tuohon tekstiin, enkä oikein tiedä, että miksi. En kai hallitse tiedotta,mista. Ja kanssa tonttuaihe valehtelijoiden käsissä on melkein murhaväline: kiehtovia hienoja vanhan ajan asioita mutta nykyversio pelkkä vale, kuin ryöstö.

24. lokakuuta 2018   Jaa, tuo gnomes teksti kai tarvitsee hakusanan "best", niin sitten ei enää vaivaa.

21.2.2019   Luulen,e ttä englanninkielisellä tonttuaiheella on jossakin kamalan suuri kysyntä, aki siellä, missä ei ole satujen suunnalta mitään kunnollista nykymaailmaan sopivaa kuten maaseutu, käsityöt, harrastukset yms, jos joku, vaikkapa ympäristön insinöörisuuntautuneisuus, karsii elämänlaatua kohottavia ja hyvähenkisiä asioita pois. Olen tupannut jäämään jumiin juuri tuon blogin kirjoittamiseen ja parantamisaiheisen blogini kirjoittamiseen kuin niillä olisi jossakin, missä ne eivät ole kunnolla saatavilla, kamalan suuri kysyntä. Johtuukohan tuo tiedottamisen taitoni puutteista vai onko aiheet tai tuotokseni noilta osin luokiteltupupuksi? Osaisikohan joku/jotkut korjata tämän ongelman, kun kuitenkin tuo englanninkielinen blogi on lähes kokonaan vain käännöksiäni suomenkielisistä blogeistani, joihin en ole jäänyt jumiin, ja parantamisohjeyritelmiä on o reilut 700, minkä luulisi olevan kylliksi, vain lisäyksiä vanhoihin ja satunnainen uusi kenties sopisi laatia. Tuossa engl. blogissa muita erityisesti kiinnostavia ovat kai kutomisohjeet ja aiempi kohta Vaatteiden ompeleminen ilman kaavoja, ihan vain haaveensa oppainaan.

8. heinäkuuta 2021   Tonttutaitokirjoitukseeni tuli 702 kohtaa ja linkkeillä on vielä paljonbtekstiä, joten yhteensä ne ovat tuhatsivuinen e-kirja joulutonttujen taidoista, katso learntalents.blogspot.com 

20. heinäkuuta 2021   " might be a way to communicate to different climates and cultures how a paradise might be possible in one's own life, starting from today. "

13.11.2021   Vein 498-sivuisen kirjani Skills Of Christmas Gnomes : Christmas gnome like life in the modern world , jonka voi ostaa nettikurjakauppa Amazonista, niin vein oman kappaleeni kurjastoon, kun en oikein osannut lukea itse kurjoittamaani tekstiä ja kun kurja kuitenkin kaipaa lukijoita. Mutta vaikutelmani on, että kirjastonhoitajille tontut ovat hassu satuaihe, jota he eivät yhdistä uskontoon eivätkä vanhojen ihmisten viisauteen, vaan voisivat hyvin antaa luvan tappaa mokomat huonolaatuiset tonttumaiset ihmiset pois, jos joku sitä pähkäilee, siis melkein kaikki vanhukset ja elämänviisaat. Eli tonttujen tilaus on heille nuorten koulunalusajan tyyppinen eikä esim sairastavien tai onnettomien kaipaaman elämänviisauden tyyppinen, eivätkä he tunnu yhdistävän tähän laadun tyyliin sitä, mitä vanhuksen elämänkokemuksen tuhannet tai miljoonat toistot tekevät tyylille ja laadulle. 

10.5.2022   Tonttutaitokurjoitukseeni tuli sittenkin 12 osaa ja yli 900 kohtaa plus linkit. Mutta nyt se lienee valmis, päätin sen luotokokemukseen, enkä kai sen paremmaksi sitä saa. Tonttuaiheelle tuntui olevan valtava kysyntä, ja luulen, että siitä on sen vuoksi paljon kurjoitettu, mutta kirjoitukset eivät lle saatavilla, koska joko joitoalat pimittävät ne muilta tai osa on julkaistu niin että tonttuteema on karsittu niistä pois, ja iso osa kai on karsittu koska kurkoittajalle kävi huonosti, muttei se olw oikeutus karsimuseen, kun kysyntä on suuri kuin jalokivellä ja maailmanlaajuinen, sillä monedtihan dellaisessa rytäkässä ihmisiä kuolee ja vahingoittuu, ja ylipäätään ri ole hyvä kertoa niin paljon itsestäön. Kun on kurkoitus jilkunen, niin siitä tulee oman elämän sijasta aihe, josta on jo ohje ja sen lisäkdi edellytetään omaa elämää, jota ei ohjeissa lue. Ihmisrt kaipaavat tonttutyypin elämäntaitoja, eikä kai ole harvinaista, että kaikkua vanhemman polven lähipiirin jäseniä lnpyydetty kurkoittamaan tontuista tms, eli kirkoiyuksia kai olisi miljoonia., eikä niitä saisa ottaa pois saatavilta, sillä elämäntaitoja kaivataan. Moni ohje on kai yksilön sijasta tarkoitettu jollekin ryhmälle, esim osa miehistä kaipaa kai ohjetta, että työelämän rankkuuteen auttaa mm syöminen.

 Jos kirjoittajan laittaa neuvomaan muilke lmaa kurjoitustaan tai elelemään ihan vain sen neuvomin tavoin, niin ei siinä juuri kirjoituksen osalta aivotoimintaa synny vaan on kuin tuetoklneen idle, liianhuono ymmärrys arjen elämiseen. Aivan toisin on, jos ooettaa muilke jonkun toisenvtekstiä, niin on siinä oma nälökulma aina rikastuttamassa elämää. 

4.5.2023   Tonttutaitokirjoitustani on nyt jo 26 osaa. Kokeilin tänään selaimeni kääntäjää englannista suomeksi ja tulos oli ihan kiva mutta erikoinen, kuin karjalalainen. Olin mm kirjoittanut, että työn määrä tappoi ihmeparannustaitoisen koirani, mutta tekstissä luki, että työryhmä tappoisen. No, ehkä työtoverit lastasivat sille liikaa töitä. 

Vanhuksille vielä lisää työsarkaa

Suomessa on tavannut olla osaamista tervehenkisestä elämisestä, joka mm trekee onnelliseksi, taitavaksi, elämänviisaaksi ja viisaaksi, opettaa ymmärtämään yhteiskunnan toimintaa ja maailman ongelmien ratkaisemista. Monesta muusta maasta ja ulkomaalaisvaikutteisista osista Suomea tällainen osaaminen ja sen tuoma onni & viisaus puuttuu. Olen kirjannut ylös näkemystäni tervehenkisyydesta kovin monen ohjeen verraan http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html mutten kaikkea osaa, osaan vain joitakin puolia tervehenkisyydestä ja aihe paisuu niin laajaksi, että sen soveltaminen käytäntöön ontuu pahoin, kun ei mitään löydy ja ei jaksa lukea ja vaikka lukisi niin tämä on vain jokin osa. Niin mitenköhän tämä korjttaisiin, esim. ihmisten työt, vanhemman iän harrastusten onnellisuus pelkän kulissin tapaisen määränsijasta, naistenlehdistä opetelleiden aitouden puuteja onnen puute, yms?


* * *

17.10.2018   Kirjoitelin tonttumaisesta elämästä ihan vain jotakin, jottei aihe prakaisi, ja käänsin tekstin myöhemmin englanniksi ja jotenkin juutuin siihen kiinni kuin sille olisi valtava kysyntä. http://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html Voiko olla, että kun suomalaiset keksivät selityksiä saduille yms, niin silloin nuo ilmiöt eivät niin prakaa, ja niin monella suomalaisella selityksellä kenties olisi jokin suuri kysyntä ulkomailla,mutten oikein tiedä, ettämissä ja miten.

Cookin tip

"Cooking tip (better tasting from the same food)

"About cooking

Translated from my blog http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/04/ruuanlaitosta.html

"Better tasting from the same food

When you cook food or estimate the amounts of it's substances, and if you have earlier cooked the same or something quite like it, then you have an emotionally felt estimate of when it is fried or with which amounts of substances, it would have been at it's best or just as certain type at it's best. And when you take  to be your guidelines those emotionally felt estimates about time lenghts, cookedness, amounts of food substancies, about which elements fit well together, etc, then with the same amount of labour, time, money and foods you get better food.

Likeise if you have skills in other skills, ten rythming your actions according to emotionally felt estimates you can reac your best.""

*

Another cooking tip from my text about healthy ways of living and doing things http://finnishskills.blogspot.fi/2015/11/healthy-ways-of-living.html

"264. If one does something in rigid ways as if work all the time, one's understanding does not develop into as good as via more complex rich ways of doing even the same work, much less than life skills at large would give. That is why it would be good to instead of a very detailedly followed single perspective, give room for a taste of life, for one to see where one is going and for skills to develop. So for example when moving food while cooking it one would not mix it to completely even but instead leave it more uneven, so as to have in sight some of how one worked, so that one can then notice that if I would have for example cooked thicker, would the taste and feel have been better, so that there is a richness of options in sight and one can see where in it would be good, so that one learns all the time new things, even if otherwise one would not have learned anything else otherwise than remembering past times and comparing to them in one's memory, but at those time maybe one needed different amount of different kind of food because od´f different things done, weather etc."
  "

Luonnon harmoniasta kovassa maailmassa

"maanantai 9. huhtikuuta 2018

Iäisen lemmen ääni - maailmanymmärryksestä * An ages old love that lasts forever - About one's understanding of the world

(English translation under the Finnish text.)
 
Lainaus blogistani http://musiikkipaivakirja.blogspot.fi

"
Lainasin kirjastosta Aleksis Kiven runoja ja niitä oli mm laulu Onnelliset, jossa lopussa säkeet:
"ja laakson hyminä soi
kuin ijäisen lemmen ääni",
mikä tuo mieleeni luonnon linnunlaulun joskus tuoman vaikutelman onnentäyteisestä harmoniasta, josta ne laulavat. Se on ihmisen ja eläimen, elollisen luonnon ääni, ikiaikaisen oikean elämäntavan tunteitakoskettavuus ja onnellisuus, elämäntavan joka varioi eläimeltä ja ihmiseltä toiselle, mutta jossa on samoja tekijöitä ja samoja teemoja, kulkuja,eri mittasuhteissa vain, kenties eri aihepiireissä, tunteita koskettavia elämäntapahtumia ja elämänviisauden oppimista toisilta, samalla maisemassa eläen, oman paikkansa löytäneenä elollisen kokonaisuudessa, harmoniassa muiden eläinten ym kanssa.
Mutta oikeastaan viimeinen säkeistö kuuluu:
"Täss seison impeni kanssa,
ja kiharan tuulessa liehuu
ja laaksojen hyminä soi
kuin ijäisen lemmen ääni,
     kosk mennyt on yö,
  kosk kimmeltää kesäinen aamu
ja linnut ne laulelee."
missä ei oikeastaan ole kerrottu ollenkaan, miten tuo ihmisluontoa koskettava harmonia saavutetaan, vaan mainittu kuin koululaisten osaamattomuus, kränä yms tuo yö ja parannuksena vain aamu, vai onko sivistys, mutta ongelmana on, että sama vika tulee seuraavana yönä uudelleen. Ja samalla linnut laulavat viisaammin.
Mutta tuosta iäisen lemmen äänen selittämisestä, että mitä ja miten, oppisi varmaankin paratiisiteoriakirjastani, kai sen paratiisiosuudesta etenkin, mutta alun kai tarvitsisi perustietoina:  http://www.angelfire.com/planet/paradisewins/2013paradise.rtf

"


* * *

I translate:

"
Ages old love that lasts forever - about one's understanding of the world

I borrowed from the library poems of Aleksis Kivi (of whom we heard a lot in school and who is very much like teachers) and among those was the song Onnelliset (The happy ones),in the end of whoích were the phraces:
"and the humming of the valley sings
like the voice of an ages old love that lasts forever"
which brings to my mind the impression birdsong in the nature sometimes brings of harmony full of happiness that they sing about. That is the voice of humans and animals, of the living nature, of the agers old right way to live, it's way to touch feelings and it's happiness, of the way of living that varies from one human and one animal to another, but which has the same factors and same themes, ways it varies and wanders, but in different sizes, maybe in different subjects, happenings in life that touch feelings and learning wisdom of life from others, living at the same time in a landscape, having found one's own place in the big whole of the living kind, in harmony with other animals etc.

But in fact the last verses are:
"Here I stand with my lady
and the curly hair waves in the wind
and the humming of the valley sings
like the voice of an ages old love that lasts forever
     since the night has gone
   and glimmers the summery morning
     and the birds just sing."
in which one hasn't in fact told at all, how that harmony which touches the human nature is reached, but only mentioned the lack of skills of school pupils, arguments etc, that night and as a cure only the morning, or is it learning civilized wisdom, but the problem is that the same problem comes the next night again. And at the same time the birds sing wiser.

But about explaing the voice of the ages old love that lasts forever, I mean what and how, one would propably learn from my paradise theory book, I guess that from it's paradise part especially, but propably the parts before that would also be needed as groundwork: http://www.angelfire.com/planet/paradisewins/2013paradise.rtf

"

* * *

Kuoleman miettimisestä

Kuolemaan liittyen ehkä nämä kaksi tekstiäni lohduttaisivat:
http://kuolleistaherattamisenohje.blogspot.com/2016/02/suruun-kuolemisen-taidosta.html
http://kuolleistaherattamisenohje.blogspot.com/2016/11/jos-vainaja-ei-saa-rauhaa.html

Liikunnasta ja terveistä elämäntavoista

Blogistani http://liikuntaa.blogspot.fi

"Vanhat oppivat sekunnissa mutta miettivät montaa asiaa

Nuorena aikuisena liikuntaharrastuksissa tai muuten terveiden elämäntapojen puheena ollessa ohjaajat, äitini, tms tapasi todeta, etteivät vanhat enää opi ja siksi heillä on niin huonot epäterveet elämäntavat, ovat ihan lösähtäneet, menneet retuperälle ja muistamattomiksi. Muttei se nyt nelikymppisen näkövinkkelistä niin ole, vaan vanha oppii sekunnin murto-osassa tai ainakin muutamassa sekunnissa jo sentasoisia juttuja kuin mitä nuoremmille voi selittää, mutta samalla vanhalla on monta muuta asiaa mielessä ja ne ovat kamalan isoja asioita, esim. on ollut syöpää tai lukenut juuri vieraasta kulttuurista. Samalla vanhan samaistumisryhmä on vanhoja, joista osa on aivan ulkomaalaisia, tropiikista, Suomeen muuttaneita siis. Näillä on eri uomat kuin nuoremmilla ja siitä tuo palleroinen tai kankea olemus, joka nuorempien mielestä on vanhojen epäterveitä elämäntapoja. Jos tuosta palleroisuudesta, joka siis on isojen kokonaisuuksien, uskonnon, elämänkulkujen tms ajattelua, niin jos siitä kävelee ylitse kuin telaketjutraktorilla että älä lösi vaan opettele tämä nyt, niin se oli vanhuksen ymmärrys, hänen elämänsä perustaa, ei hän ilman sitävoi toimia, vaan se pitäisi hahmottaa hänen maailmankuvakseen jostakin aihepiiristäö tai viimeaikaisista aiheista kuten lapsilla historiantunnin jälkeen (historiassa onpaljon asiaa,maisemamaisesti, kumminkin ymmärrystä myös). Jotkut vanhukset, joihin nuoret vetäjät tms kehottavat nojaamaan, kun nämä vaikuttavat reippailta, ovat vasta eläkkeelle jääneitä, työelämästä tulleita siis, jossa heidä tilanteensa oli uarutunut eli olivat jo nähneet, mitä ko ammatin työtehtävät ovat, ja eivät jaksaneet vaivautua inspiroituneesti kuin uuden alun kanssa vaan työläästi tai tottuneina tekivät vain, ja niin heille siitä reippauden ohessa tulee paljon urautuneisuutta, jos siihen nojaa, ja sitten toisaalta taas vanhuksen näkövinkkeli ja elämäntapa on heille uusi ja he ovat sen kanssa pondeeraamistauolla, että mitenkäs tämä elämänkulku menikään, ja niin he ovat siksi enemmän nuoren kaltaisen näköisiä, kuin tavallaan myös reippaat eivätkä vain kankeat, mutta oikeasti he ovat siinä elämänvaiuheessa aika jumissa, hidasjärkisempiä kuin muuten. Näkemyksellisemmän vikkeläjärkisemmän vanhuksen ongekmana taa son ,ettäö muut ovat koko ajan hitaamia ja niin he vaativat hidastamaan juttujen  ja elämän etenemistahtia, ja niin heidän seuransa ja samaistumisryhmänsä, jonka osaksi nuoremmatkin heidät hahmottavat, onkin riippakivi liikunnan kannalta ja terveiden elämäntapojen este, se puolestaan pondeeraamistauolla. Ja lisäksi osa tutuista sairastaa, tai ei ole koskaan liikkunut pohjoisen ilmaston tapaan, tai ei osaa sovittaa yhteen jonlkun menneen kolhun, esim. sairauden, sulattelun vaatimaa iisisti ottamista ja ruokakeskeisyyttä ja vilinää, nuorten tahtista liikkumista ja sen mukana työwelämän koulutettujen tahtista päätöksentekoa, joka kohdistuu heihin itseensä kuin ne eivät olisi elämän kysymyksiä vaan vain joitakin teknisiä tokaisuja, mihin kai suomalainen viisaus auttaisi."

Elämänpiirin kapeutumisesta

Tänään on kolmanneksi viimeinen oopperailta tänä kesänä Savonlinnan oopperajuhlilla. Kuuntelin tässä iltakymmenen aikoihin, kai jonkin verran sen jälkeen, kun ihmisiä palaili oopperasta, kun joku työkone, kenties traktori tms, kuului siirtävän autoa niin, että sen renkaat eivät pyörineet. Ihmettelin ääntä, jota olen parina aiempana iltanakin kuullut. Sitten tuli mieleeni, että onko se savonlinnalaisen vanhan miehen tapa kuolla: illalla ei väki enää kulje ulkona, kun on vaarallista, raha ei kenties riitä auton korjaamiseen ja ilman autoa liikkumismahdollisuudet ovat paljon heikommat, joskin palvelulinja kulkee mutta onko tottunut siihen, ja raihnainen ei helposti juokse autolta kotiin hankalassa tilanteessa. Mutta mihin nuo liikkumismahdollisuudet katosivat? Oletetaan, että kun vuosikymmeniä kuluu, niin siinä ajassa silloin tällöin voi sairastua ja joskus niistä jää pysyviä vammoja. Mutta voisiko samassa ajassa myös oppia parantumisesta ja terveenä pysymisestä, esim. uskontojen ihmeparantumisista, luonnon viisautta, eri kultturien osaamista esim. itämaista filosofiaa (meditaation parantavuus: kuin rukouksen tuoma herkkä elävöittävä tunnelmatajuinen tiedostavuus mutta arjessa ja sen tuoma elämänviisaus, suurempi taito, yhdessä oman ikiaikaisen luontonsa mukaisen paikan löytämisen kanssa harmoniassa oman olemuksensa eri (ikiaikaisten!) puolien ja maailman kanssa, toki terveen järjen mukaan tulkittuna eikä kummina termeinä tms, muttei voi opetella matkimalla: suomalainen on vain suomalaiseen tapaan terveitä elämäntapoja noudattava ja aasialaisen meditaatio on kouluopintojen pilaama, koulujärjen kuva), omaa elämänkokemusta terveenä pysymisestä. Kanssa jos auto on kehno ja rahaa ei ole, niin minne rahat katosivat? Itsell'ni on se vaikutelma, että jos rahat ovat muista ihan hyväntahtoisista hja osaavaisista kiinni, niin niitä on sen verran kuin omalle onnelle on hyväksi ja ei ole, jos käyttää niitä johonkin epäviisaaseen vahingolliseen kuten vaikka autoilee, vaikka auto ei olisi hyvä vaihtoehto. Liikuntaa kai myös olisi sen verran kuinolisi yksilölle hyväksi, mutta pitääkö seuraa sairastavalle tutulleen, tropiikista muuttaneelle, toiset mieltymykset omaavalle, hidastahtisermmalle, ja tuleeko luokitelluksi näiden kaltaiseksi? Vai onko niin, että jotkin vastukset ovat lapsille liian ison kuuloisia ja niin jotkin vanhemmat jotenkin siirtävät niitä vanhuksille? Mutta vastukset yleensä merkitsevät, että ko tekeminen sujuu hankalasti mutta sujuu kumminkin jotenkin, jolloin taitamattomalle se on usein hyvä sujumisen aste, kun taas paljon taitavammalle, jolla on asdioita vastuullaan tuossakin, se on katastrofaalista. Usein vaikuttaa siltä, että jos vanha trapaoihinsa tottunut ihminen aina vain tekee samat, niin joustonvara katoaa, mutta jos välillä tekee pidemmän lenkin, pienenkin, ylipäätään huolehtii tilanteissa, että itsellä on oustonvaraa ja -kykyä, niin silloin joustonvara säilyy ongelmitta. Muttei se tee tuttavaa sen viisaammaksi tai avuliaammaksi tuossa asiassa.

* * *

22.4.2019   (2. pääsiäispäivä)
Jos pää menee jumiin tai liikunnallisuus jää vähiin siihen nähden, mitä aikoo ja mihin on tottunut, niin syy usein on sosiaalisen viitehenkilö(ryhmä)n muuttumisessa tervehenkisen urheilullisen aistit auki toimeliaan elinvoimaisesta lättänään ruutumalliseen saamattomaan näkemyksettömään elinvoimattomaan, mikä toki osin voi johtua siitä, että omissa elämäntavoissa muutos on ollut sensuuntainen. Silloin kun toinen henkilö on yllättävän laiska tai huonolaatuinen,niin häneen ei voi nojata toimeliaisuuteen liittyvissä tekemisentavoissa ollenkaan, vaikka tavallisesti on voinut pitää seuraa ihmisille. Niinpä se, että ympäristössä on aivan eri ilmastosta kotoisin olevia tai aivan eri ammatteihin suuntautuneita kuin mitä itse on ja mihin on tottunut, voi tehdä sen,että erot ovat liian suuria ja niin omakin elämä menee jumiin, koska toivoo siltä eri asioita kuin nuo ympäristön uudet laiskemman rytmin puolet.

Kymmenien vuosien numeroassosiaatiosta

En tiedä, miksi olisi niin, kiinnostavatko aiheet niin monia nuorempia, että niistähalutaan vanhojen, viisaiden ja kokeneiden ihmisten neuvoja, vaikkapa silloin, kun he ovat sitä asiaa symboloivan numeroisella vuosikymmenellä. Mutta ovatko kuusikymppiset seksiteemalla, seitsenkymppiset kouluteemalla ja kahdeksankymppiset monimutkaisen sivistyksen teemalla? Kuinka siitä selvitä, jos se näkyy ulkonäössäkin - vai mikä on tuo piirre?
60 Seksi liittyy sopivan puolison löytämiseen, eli mikä olisi itselle paras tie elämässä, paras elämäntapa, parhaat elämänvalinnat, parhaat henkilöt ym asiat rinnalle? Seksiin viittaamista kai käytetään tapana saada yksilölle itselleen tilaa, löytäisi jo oman tiensä, rakkautensa, oman elämänsä, jossa on onnellinen ja jossa on hyvä hänen elää tulevat vuyosikymmenet.
70 Koulu on taakka lasten niskassa, liianaivoton,liiaksi ulkomaalaisia kouluttamattomia aikuisa ajatellen suunniteltu, ei lasten tarpeisiin. Kuka osaisi korjata koulun mielekkääksi, vanhuksetko?
Monet miehet haluavat miehen mallia, mallia hyvästä miehen elämästä ja taitojen oppimisesta,lähinnä siis vanhoilta miehiltä.
Itselleni tulee mieleen aihe tunteiden rationaalisuus 3+4  http://www.youtube.com/watch?v=xfGcdSSmBYA&list=PL5413BA37709C0F53 ja paratiisiteoriani http://2013paradise.blogspot.fi .
80 Numeroparista 8.8., joka on syntymäpäiväni, minulle tulee mieleen paratiisimalli: tunteidenmukaisia terveitä kokonaisuuksia, eri määrin yhteen liittyneitä, maailman malli, ks. paratiisiteoriani.

Tervola-nimen tuomia vaikutelmia parantamiusesta

Tervola-nimen sanotaan opettavan taitavaksi parantajaksi, koska siinä on painoipiste terveissä elämäntavoissa, terveenä pysymisessä, terveellä tavalla tekemisessä, maailman pitämisessä terveellä tolalla, tervehenkisessä tavassa olla yhteiskunnan jäsen, yms. Lapsuudessani lupasin, että jso joskus otan aiemmin suvussani äidinäidin puolella olleen Tervola-nimen, niin alusta asti kirjaan ylsö näkemystämni parantamisesta, jottei se ehdi paisua liian suureksi ja monimutkaiseksi muille opetettavaksi. Niin olen tehnyt blogissani http://parantamisesta.blogspot.fi . Noita on jo noin 600 kohtaa eli suunnilleen kaikki vaivat, joista olen joskus medista tai muuten kuullut. Ideana on verrata niitä terveisiin elämäntapoihin ja opettaa se, mitä terveistä erlämäntavoista kullakin näyttää vaivan osalta puutuvan. Selaa sivua alaspäin, niin löydät hakemiston. Etsi siitä vaivasi joko karkean taudin nimen tai karkean luokituksen mukaan, esim. silmävaivat kohdassa näkö, ja lue vastaavat kohdat viereisistä sadan blogikohdan kokoelmista. Ei lääkkeitä, ei hoitoja, pyrkivät olemaan vaarattomia, lähinnä lukemalla ja lähestymistapaa muuttamalla toimia, voivat hyötyä uskonnollisuudesta, toimivat kai yleensä viiden minuutin sisään tai eivät ollenkaan: oireita ei näytä sillä hetkellä olevan ja kenties ei tule myöhemminkään. Minulle lapsena väitettiin, ett joidenkin maiden lainsäädännössä on, että Tervola-nimsiten parantamisohjeet on käännettävä heidän kielelleen heti ja otettava käyttöön. Äitini kertoi myös, että Tervola-nimiset ja heiltä oppineet voivat pelkkien parantajantaitojensa perusteella päästä lääkäreiksi tai sairaanhoitajiksi, jos niin toivovat.

3.7.2018

"Eli pitäisi lähteä elävöittävän elämäntavan kanssa: vaaleanvihreä. Ja pitäisi positiivisin tuntein uskoen ja rukoillen huolehtia kropasta hyvin, kauniiseen päin tavoittaen." (http://kuolleistaherattamisenohje.blogspot.com/2014/04/kuva-kuolleistaherattamisohjeeseen.html)

"164. Yritelmä parantavasta kuvasta
Kokeilin vain, pikemminkin onnekkuutta hain
Pikemminkin sellaista miettimistä kuin tätä blogia tehdessä lyhyitä tuokioita, tai niin kuin maailman ongelmia ratkoessa." http://parantamisesta.blogspot.fi

Elämänlaadusta: elä kaikkien menneiden ikävuosiesi näkövinkkeleistä

Kun iän myötä oppii lisää, niin ajatuksin ponnsitamisen painoiste siirtyy vaikeampiin kohtiin, jotka nykyisellään ovat vaativia mutta joita helpommat kyllä osaa. Ikäväkyllä samaan aikaan, en tiedä miksi, tuppaa käymään, että elämisen painopiste siirtyy noihin samoihin - lukeeko joku vuosikymmeniä nuorempi niitä ulkoa muttei osaa kaikkea sitä helpompaa kerralla? - ja se lätistää elämänlaatua kamalasti. Eikö pitäisi elää yhtä aikaa kaikkien nuorempien vuosiensa taitotason ja elämänsisällön vinkkelistä, nyt vain vielä ydympään kokonaisuuteen yltäen? Siis kaikki nuo elämänsisällöt yhtä aikaa mukaan saaden, elämänlaadusta tinkimättä. Ei noita hienouksia tarvitse koko ajan pitää mukana, vaan voivat olla miettimishetken tai taiteen ja uskonnon harratsamisen tuokioiden aikaan muakana vain, vaan pitädsi elää niin, että elämä on elämänmakuista, elämänviisasta, tervehenksitä, ja se ei ulkolukuperspektiivin kanssa yhtä aikaa suju, vaan pitäisi käydä kuin nuorille liikuntaharrastuksessa: hetkeksi jättää pänttäämiset pois mielestä ja ihan vaan liikkuu, tekee tervehenkistä ja saa siitä voimia muuhun elämään sekä terveyttä.

Onnellisuudesta jotakin ja perustekemisten mahdollistamisesta

"

Savonlinnalainen onni

Savonlinna on matkailupaikkakunta, ennen kaikkea kesäisten oopperajuhlien ja mökkeilyn myötä, osin mummola myös. Niinpänäyttää siltä, että savonlinnalaisessa meiningissä on useita puolia, jotka tuovat onnea mökkeilijöille ym matkailijoille mutteivät ikävä kyllä niinkään paikallisille, sillä ne vaatisivat perustasoa, jonka koulu, tavallinen työ,perustekemiset mitään hienouksia tai tyyliä tavoittelematta ja liikunnasta nauttiminen tuovat, ja savonlinnalaisuus olisi siihen vain lisänä: annetaan tilaa hyvälle elämälle (niin kuin lomamatkailukohteessa hyvin sopii) ja tehdään jotakin hienoa, taitoa vaativaa, elämässä merkityksellistä, maailmassa arvokasta tehdä, ihmisen ikiaikaista luontoa lähellä olevaa, yleismaailmallista ja yhteiskunnan hyvää toivoen. Ilman tuota perustasoa, jonka olisi oltava tervehenkinen ja tunnelmatajuisena soiva, viihtyisä sinällään, jää vain kraahh-mallinen pelkän muodon tai ajatuksen tavoittelu, mutta jos tuo perustaso on tekemisen varsinainen vire, niin viisas ajatus ja tila elämän ja maailman tärkeille asioille nostavat sen joksikin onnen tapaiseksi, jopa onnen täyteydeksi niin kuin kesämökillä tai taiteen parissa toivotaan käyvän, onnistuvan.

Mutta vaatiikohan tämä savonlinnalaisuuden lisäksi noita muita perusasioita kuntoon, mistä olen paljon jo kirjoitellut:
Haaveammattiin http://nopeaoppisuus.blogspot.fi
Tunteet ja työ http://workandfreetime.blogspot.fi
Tautien yms parantamisesta http://parantamisesta.blogspot.fi
Isojen hankaluuksien korjaamisesta http://eroonmasennuksesta.blogspot.fi
Elämänvalinnoista http://picturesfrommyhome.blogspot.fi
 Terveet elämäntavat (tärkeä) http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html + jatko-osa 250.-nykyisin n. 350."


Tuossa vanhemmalle väelle, aki jo nelikymppisistä alkaen, on tuo perustekemisten ja liikunann mahdollistaminen usein ongelmana, kun ympäristöolot tuntuvat karsivan ne pois. Siihen kai auttaisi miettiä niitä samanlaisella vähän arvailun tapaisella tieteellistä muistuttavalla teoreettisuudella kuin koulua käyvä nuori tai opiskeleva parikymppinen, ja sitten tuon ikään kuin teoreettisen arvauksen tai musta tuntuu -tuntuman perusteella lähteä hyvällä peruslaadulla noille elämänurille, etenkin koulumaisen järjen kunnolla hyvällä laadulla miettien mutta käytäntölä myöten, ja olla sitten se elämänvalinnan kanssa kuin tuollainen lokeronvaihdos olisi luonnollinen valintatapa nyky-yhteiskunnassa.

Lastulintu, aika turvallinen tekotapa

"Lainasin kirjastosta Joel Nokelaisen kirjan Opi vuolemaan, ja siinä on mm lastulintujen tekemisestä. En ole vielä sinne asti kerennyt, lastulintujen kuvia vain katsellut, mutta pitihän tuota kokeilla. Kirja tuntuu samalla neuvovan poikia armeijataidoissa niin, että yritin olla varovainen ja tehdä oman versioni enkä kopioida ihan tarkkaan. Eli pitihän tuota lastulintua kokeilla. Naiset ovat yleensä kätev'mpiä kuin miehet, joten kirjoitan tähän jotakin lastulintuyritelmästäni.

Pää on lastulinnulla ylempänä kuin kroppa ja vuollaan ensin. Jätin kylkeen puupalan lohkaisun jäljet siistimättä kun se oli ihan tyylikäs, puutyömäinen. Linnun kroppa kapenee takana kohti siipiä ja pyrstöä, joten kavennus, josta lastusiivet ja -pyrstö levittää, tehdään linnuntunnelmaiseen kohtaa viistosti.
Pyrstössä ja siivissä tulisi olla kuviointi ennen lastijen vuolemista, muttatämä on eka yritelmäni, joten ihan vain kokeilin lastujen tekoa. Siinä hankaluutena on, ett' vuollaan itseen päin, mikä tuo onnettomuusvaaran. Mutta samoin kuin ruokaa laittaessa, kun pilkkoo jotakin, niin veistä voi liikuttaa myös vain vähän matkaa kerrallaan niin, ettei yritäkään voimalla pitkää matkaa, niin, ettei veitsi voi osua sormeen. Lastun sain vuoltua kun ensin puupalan päästä (siivet olisivat lyhyemmät kuin pyrstö, mutta ne on kai lastuina helpompi katkoa) kuin lehteä plaraamalla valitsi ohuen mutta ehjänä pysyvän paksuuden ja vähän tein lovea alkuun. Sitten vuoron perään liu'utin puukkoa raossa ja vuolin hiukan ja välissä käänsin puukkoa sivusuunnassa kallelleen niin, että se aukaisi lastua etäämmäs emopuusta, ikään kuin ratkesi, ja sitten taas vuolua hiukan, ettenkin, jos lastu oli jäänyt kapeammaksi kuin koko leveys. Luulen, että osa jujusta on, että lastut ovat ainakin aloittelijalla, siis koko lintukin, kapea niin, että on helmpimpi vuolla. Mutta tuossa on nyt vasta eka lastu. Tarttisi kokeilla paria muuta siihen viereen ja sitten kai tehdäö siipien kuviointi, jos onnistuu, mutta ekakertalaisella tai kömpelöllä ei aina onnistu.
En ole tuota lintua tuon pidemmälle tehnyt, enkä tiedä,onnistunkokaan. Mutta ajattelin kokeilla alkuillasta tai iltapäivällä, kun aurinko paistaa, niin on helpompi tehdä tarkkaan, hyvä mieli ja seesteiustä tyyntä, jaksavaisuuden puolesta hyvä työaika niin kuin vaikka klo 10, 14.30, 17 tai 18.30.  Kun on tarkasta työstä kysymys, niin se kysyy huomiota vähän samaan tapoaan kuin musiikki, joka soi radiossa: ytunnelmatajulla havaitaan, mikäö meininki ja se määrää nyanssit: jollei jokin ole hyvä, niin valitsee muunnelman, joka olisi juuri sopiva, ja hetken sitten sen mukaan, yleensä kai samalla tekotuokiolla sopivan meiningin tai venttaa aamuun, kun on virkein ehein jaksavaisin mielin. Kun on tarkaan vuoltava,niin jollei suju, vaikkapa takeltelee tai tuntuu vaikeammalt akuin alunperin, niin tarttee huomata,e ttä on huono hetki tai huono lähestymistapa, jota huono hetki usein tuottaa, ja niin tarttee aloittaa puhtaalta pöydältä hetkeä myöhemmin tai muulloin ihan levänneenä ja kiinnostuneena aiheesta, aiheeseen virittäytyneenä niin on taitokin helpompi. Jossujuu hyvin, on hyvä lämmin tekemisen tunnelma kuin vaikka aamupäivällä aurinkoisena päivänä, niin sellaisesta on hyvä ottaa mallia, tehdä siitä yksi taitonsa elementeistä. Mutta sellaista tuokiota ei saa kuluttaa kokonaan loppuun niin, että alkaa takellella ja viimeiseksi mielikuvaksi & tottumukseksi jää epäonnistuminen, vaan taidosta otetaan mallia, kun on hetken tauko hyvin sujuvassa tekemisessä tai kun tulee tehdessä miettineeksi, että nyt sujuu hyvin, siis esim. vaikka vie pöydälle jotakin tai käväisee huoneen toisella puolen tai pitää huokaustaukoa ihastellen työtään.
Siipien levittämiseen tarvitaan siis se, että siivet ja pyrstö pysyvät auki levitettyinä, mistä syystä niissä on oltava anakin ykis lovi.Lovet tulevat vai kaikkien lastujen reunouihin kerralla, eli siiven lovi on pyrstön tyvilovi, mutta kaari on erisuuruinen. Kaaresta tulee leveä'mpi, jos lovi on aika tyvellä, mikä sopii lyhyisiin siipiin,ja pyrstö kai myös vastaavasti levitetään kauemmalla muttei kovin kaukaisella lovellaan, jonka kohdalle kenties on hyvä lopettaa siippien lastut työtä viimeistellessä. astuja joutuu taivuttamaan vain viereisen lastun viereen, loveen sovittaekseen, ei siis niin sivulle, kuin mitä se kohta siivestä on. Kenties olisi hyvä sitä ennen kastella lintu.
Lovien paikat pitäisi kai valita katsellen valmiin lastulinnun kuvaa ja verraten siihen: siivet musiikkimaisen suojaavat ja tunnelmallisen tyytyväiset tyyliltään japyrstö tunteikas ja näyttävä kenties kuin metsolla. Eli jos jokin kohta tuo mieleen tuollaisen tunnelman, niin tekee loven sellaisen ja siihen kohtaan, mistä syntyy tuo hieno kiehtova tunnelma muttei kai kovin syvää lovea, jottei lastu katkea siitä. Ainakin pyrstön tyvi oli hyvä vuolla monella aralle puukon käpertyvällä lastulla eikä heti syvää, milloin lastut voisivat leikkautua irti ylimääräisen viillon syvyyden kohdalta ja voima ei riittää. Kirjan kuvissa lastulintu oli kovin pieni vuolijan käsiin verrattuna.
Ekaa siipilastua vuollessani oli lastu kuiva ja kai vähän liian paksu,rätsähdellen taittuvainen. Kostea puu olisi kai sitkaampaa ja helpompaa vuolla, ei rätsähtelisi rikki. Kai siitä saisi ohuemmat ja paremmat lastut. Mutta puu ei saisi olla niin märkää, että kastelee käsien ihon pehmeäksi, joten puu saisi olla pinnalta kuivahtanut. Riittääköhän, jos kastelen muutamaan kertaan ja annan sitten puun olla rauhassa?
Kastelin siis linnun muutamaan kertaan toivoen sen puun kostuvan, kun se on kumminkin aika ohut pupala. Sitten annoin sen kuivua pinnalta joka puolelta, jotteivät käteni olisi vaarassa.
Sitten vuolin pyrstön. Toka lastu lähti irti loppupäästä ja olikohan neljäs, kun puun syyt tuntuivat olevan siullä tavoin vinossa vuolusuuntaani nähden, mutta aika lailla samat kuitenkin. Loppu sujui aika lailla ongelmitta. Hyvä tekniikka oli vuolla pieni lovi päähän, kääntää puukon reunalla lastua vähän ylöspäin ja ujuttaa puukko koko lastun leveydeltä rakoon, ottaen silloin lastun leveyden erityisesti huomioon. Sitten vuoroin käänsin lastua vähän ylemmäs ja ujutin puukkoa raossa pidemmälle, vuollen hiukan, jos jostakin jäi kapeaksi tai ensimmäiset joltain osilta vuolematta, siis lastu kapeammaksi. Koska puun syyt olivat samansuuntaiset, ratkesi lastu itsestään usemman sentin matkalta ja paksuus niin ikään pysyi itsestään samana. Mutta hiukan vinoon lastut tulivat, toinen reuna ylempänä. Viimeisen lastun vuolin uhuemmaksi alapuolelta kuin se olisi ollut isompikin puupala.
Sitten laitoin lastulinnun likoamaan siipien ja PYRSTÖN TAIVUTTELUA VARTEN. vAIKKA KYLLÄ KUN TÄMÄ ON EKA LASTULINTUNI, NIIN EHKÄ ON PAREMPI, ETTÄ SILLÄ' ON PELKKÄ PYRSTÖ, KUN LASTUJA OSA MENI KHUKKAAN. pUULAJI ON JOKIN PUUTARHAPÖYTÄÄN KÄYTETTY ULKOMAINEN, AIKA PEHMEÄ JA RASKAS, KENTIES KÄSITELTY MUTTA KOKONAAN SAMAA VÄRIÄ.

Tarkemmin ajateltuna lastusulat varmaankin taipuvat parhaiten ohuimmalta kohdaltaan eli linnun pyrstöloven kohdalta ne pitäisi koko loven matkalta ratkoa auki ja ilmavasti vielä, jotta väliin pääsee vettä ja sulka taipumaan, eikä vain raon puoliväliin asti kuten nyt. Ja raon tulisi olla kannas eikä lovi, luulen vain. Lintu on likoamassa ja jatkon kanssa tulisi olla tarkka ja nyt tunnen itseni kömpelöksi, joten lintu saa odottaa.
Katselin mäntyrimaa, joka minulla sattuu olemaan, kyllä se vaikutti ainakin yhtä huokoiselta, tekisi mieli yrittää siitä toista lintua, mutta ehken tokalla yrittämällä tsemppaa yhtä hyvin.

Pyrstön levittäminen ei ole ainakaan vielä onnistunut. Liotin lintua ja sitten annoin kuvua vähän. Ratkoin lastuja puukolla pidemmälle ja ohensin alinta lastua, joka oli paksu. Sitten liotin taas kuumassa hanavedessä. Lastut taipuivat sivulle ihan lionneina hyvin tai kohtalaisesti, etenkin, jos taivutti viereisiä samalla. Mutta niitä ei saanut viereisten loviin kiinni, jos ne(alin) olivat paksuja tai jos ne olivat märkiä. Eli ensin viuhkaksi ja sitten kuivuneena lovien avulla muotoonsa. paitsi, että tässä lovet ovat liian pienet, eivät pysy kiinni viereisen lovessa kuin pari kolme kerrallaan vaan. Pyrstössä tässä olisi ollut 9 tai 10 sulkaa ja siivissä 5.tai 6.

Liotin lintua lisää ja yritin saada siivel tyvempänä olevista lovista vierekkäin viuhkaksi, mutta eiväthän ne pysyneet. Ja niin luovutin ja laitoin sillekohden langan ja tuumin, että saa luvan olla valmis. Seuraavan kerran sitten voi yrittää tehdä leveämpiä lastuja ja leveämpiäkoloja niihin.

Minulla oli useampialankoja, punaisen sävyjäkin, ja niin valitsin sellaisen, jonka kanssa puulintu on kivan näköinen.

* * *

9.5.2018

Kokeilen tehdä toisen lastulinnun, että josko vaikka pyrstöstä saisi leveämmän, koristellun ja lovien avulla viuhkana pysyvän. Tein linnun mäntyriman pätkästä, ehkä kaksi kertaa eilistä puupalaa leveämmästä. Yritin tehdä lintua lintuja ajatellen,, jotta tulisi linnun näköä siihen, mutta tosi sitten tuli tiaisten näköä ja aika pullea. Syyt olivat puussa hiukan viistoon, joten ekapuolen tusinaa lastua katkesivat, aina vain lähempänä lintua. samoin paeri ohuempaa lastua välistä katkesi, mutta sain siis 11-lastuisen pyrstön linnulle. Nyt se on likoamassa.

Pyrstölastujen lovet vuolin vasta, kun olin tehnyt lastut. Puristin lastut tiukasti kimpuksi ja vuolin. Sitten laitoin kuumaan hanaveteen likoamaan ja vaihdoin veden silloin tällöin kuumaan. Nyt saa pyrstön levitettyä niin, että keskilovet pitävät sen viuhkana, mutta vielä kokeilisin, saisinko sen tyveä lähimmistä lovista viuhkaksi, mutta siihen eivät lastut ainakaan vielä taivu, joten lintu on taas likoamassa.

Pitäisi kai vastaisuudessa vuolla/lohkoa keskimmäiset lastut hiukan vankemmiksi ja reunat ohuiksi.
Lastut eivät tapiuneet lkaajemmalle, kun reunimmaisen lastun reuna otti kiinni linnun perään. Tarttisi sulan lähteä ohuempana, jos haluaa taivuttaa niitä laajaksi kaareksi. Nyt olisin kai joutunut karsimaan osan lastuista pois, eikä tehnyt sitä mieli tehdä, niin jäi sitten tällaiseksi, onpahan tavallaan onnistunut, vaikka mielestäni olisi ollut kauniimpaa, jos sulat olisivat olleet enemmän erillään ja laajemmassa kaaressa.

Linnun kropan tulisi kai olla lintuklishee,niin se olisi kivan näköinen. Usein myös muilta mallia ottamalla, esim. kurssilla tai tutulta matkimalla tulee kivasti jotakin ymmärrettyä lisää omaan näkemykseen. Joel Nokelaisen kirjassa lastulinnuilla oli selkeä nokka, rintakehä nousi viistosti eikä melkein kohtisuoraan kuten tässä tokassa lastulinnussani, ja päälaki oli korkeammalla kuin selkä. Mieleen kai olisi hyvä tulla, että "lintu!" ja ehkä "puulintu".
Kovaan puuhun on vaikeaa saada hahmoa, jos on aloittelija kuvanveiston tapaisissa edesottamuksissa. Sen sijaan hiukan kosteampi tai jo alun perin sopivan kokoinen, kenties pieni ja aika ohut, puupala on helpompi veistää muotoonsa ihan samaan tapaan kuin piirtäminen kävi koulun kuvaamataidon tunnilla.
Jos etsit tunnelmaa, niin veistäessä löytyy khunkin kohtaan aina sitä sun tätä tunnelmaa puukon jäljiltä, joten poimi niistä. Lisäksi työhön tulee veistohetken viimeisimpien vahvojen vaikutteiden, siis lähiunnä tekemistä, kiinnostuksenkohteiden ja mielessä pyörivien asioiuden tunnelmaa. Itse katsoin ekaa lintua ennen tuota kirjaa Opi vuolemaan, ja siitä sain idean puulinnusta. Lisäksi netissä www.youtube.com'issa varmaankin olisi puutyö yms aiheisia videioita, mikä nyt vänkää ja kiehtovaa on. Musiikista, josta pidät, voisi myös olla iloa tähän, kai. Puulinnulle sopisi kai olla puutyöhenkinen, puutyön tenhoa, mitä ainakin tuossa Nokelaisen kirjassa oli, ja samalla muistutus onnettomuusvaarasta.

* * *

10.5.2018   Kolmas lastulintuyritelmäni epäonnistui. Ajattelin tehdä samasta mäntyrimasta leveitä lastuja ja koska pyrstö näkyy tulevan jonkin verran vinoon, lastu lastun päällä, niin linnunkin vinoon. Mutta lintu tuli väärään kulmaan vinoon. Sen sentään tajurin, ettei lintu saa olla leveä taireunimmaiset lastut törmäävät siihen. Ja lastujen tyveen tarttee tehdä kannas, luulen, eikä vain lovi. Mutta tein kumminkin lastuja mutten kai ollut kostuttanut puuta kyllin hyvin,kun se halkeili keskimmäisten lastujen keskeltä ja meni jotenkin jäykästi räts.
Mutta otin pari kuvaa kumminkin:

aloitus pehmeään puuhun puukko vinottain ja siitä varovasti painamalla ja puukon syrvällä puuta avaamalla milli milliltä koko lastun leveydelle 
ja sitten tavalliseen tapaan vuorin liikuttaen puukkoa ja vuorin avaten väliä suuremmaksi. Näköjään kuiva puu avautuu pitkältä matkalta suorana mutta menee rikki helposti, kun taas kostea avautuu vain sentin tai millejä tms. Jos joskus ei etene, niin millinkin rakoon puukkoa liu'uttamalla ja taas avaamalla pääsee eteenpäin. Mutta tänään siis mokasin.

 Ohut lastu avautuu usein vain hiukan ja kaareutuu samalla kuprulle, jolloin se usein pian katkeaa.

Kuvanveistosta tuli tänään mieleeni, että joskus näin Itä-Savo-lehdessä, joka on tuntunut osaavan opettaa taiteita, kuvan patsaasta, jonka tekijä näkyi eläytyneen kuin liikuntaharrastuksessa minä joskus, että tässä on se ja se kehonosa, millaista on elää sen kannalta, millainen se elämänalue, näkökulma on kokemuksellisesti, upota siihen elämän virtaan ja nähdä se myöskolmiulotteisena hahmona. Samaan tapaan voisi kai veistää montaa mieleenpainuvaa asiaa, näkymää, hetkeä omassa elämänpiirissä, ja toisaalta myös tätä lastulinnun kropan hahmoa, sen viehätystä ja tenhoa.
Puutöissä on näyttänyt olevan mahdollista ottaa mallia taitavimmista ja ammattilaisistakin, meiningin siitä kräsimättä. Kai on puuha niin liikunnallista, arkijärkistä, käytännönlähiestä ja jopa elämänviisasta. Mutta kuvataiteissa ei voi ottaa ollenkaan mallia ammattimaalareista tms, sillä maalaaminen jotenkin kuluttaa loppuun aiheen tekijän muistista ja tarvittaisiin ammattimaisen tai amatöörimäisen tekemisen sijasta muuta elämää pursuva elämäntapa, jota maalaaminen, kuvanveisto tms pysyisi tervehenkisenä, jotta sillä olisi sanomaa tai elämänviisautta, tervehdyttävä hyväätekevä vaikutus harrastajan elämään. Joskus katselijat elävät niin kaukaista elämää, ettei heihin asti nuo puutteet kummemmin ulotu vaan aina tulevat ajatelleeksi jotakin muuta paikkaavaa, voimia antavaa ja emnevät tekemään jpotakin ihan muuta, mihin ovat motivoituneita.

Yritin kumminkin tehdä lastulinnun loppuun. Kostutin sen pariin tai muutamaan otteeseen ja annoin kuivua pinnalta. Vuolin sitten lastut, kahdeksan yhteensä. Nyt se sitten on likoamassa, mutta kaksi lastua voi hyvin mennä rikki siipiä levittäessä.
Tuossa tuo kolmas lastulintuni, pari lastua osin rikki. Linnun kroppa tuli sittenkin oikeaan kulmaan, ei olisi tarvinnut olla hutilo lopun kanssa vaan olisi voinut kostuttaa puun huolella ja saada ehjän mutta aika lailla yhtä vähälastuisen linnun.

Siis jos linnun tekee eri linja pystysuorana kuin mistä siivet lähtevä, siis missä tasossa pyrstön tyvi on, niin pyrstön tyven on oltava vanhalla kohden kumminkin, samoin kuin yksinkertaisessa tavassa miettiä linnun suunta. Ja se taas merkitsee, että lintu on kallellaan tuohonlinjaan nähden, ja niin on vaikeaa tehdä molemmilta puolilta suunnilleen samnnäköinen lintu.
Mutta toisaalta uuden pystysuoran suunnan voi miettiä aika helposti: Pyrstön toinen reuna on ylempänä kuin toinen suunnilleen sen verran, mitä puupalalla, josta pyrstölastut avataan, on korkeutta. Pyrstön leveyden matkalta on siis tämä korkeusero tuleva, ja leveyden kai voi arvailla summittain: lastun leveys kolon kohdalta plus hiukan lisää, kun eivät lastut taivu aivan kiinni toisiinsa kolon kohdalta, kertaa lastujen arvioitu lukumäärä, esim. aiemman lastulinnun perusteella. Tuo linja siiven puolelta toiselle olisi siis uusi vaakasuora ja linnun kropan pystysuoran linjan olisi oltava kohtisuorassa sitä vasten.

Pyrstölastujen taivuttamisessa olen ensin kuivasta pyrstöstä tiukasti kiinni pitäen tehnyt pyrstölovet ja sitten laittanut linnun kokonaisena likoamaan kuumaan hanaveteen, vaihtanut veden silloin tällöin ihan kuumaan hanaveteen ja koettanut sitten jonkin ajan päästä, taipuvatko alimmaiset ja päällimmäisen lastut kummatkin omalle sivulleen. Olen hiukan muttei paljon voimaa käyttäen koettanut taivuttaa niitä ilman, että puu jotenkin menee huonoksi taivutuskohdasta tai lastusta. Sitten olen ajatellut, ettäniin tehden puun rakenne muuttuu taivutuskohdassa ja olen ajatellut kuuman veden pääsevän paremmin kostuttamaan juuri venyneitä kohtia, ja niin olen antanut linnun taas olla kuumassa vedessä. Ja tositanut tämän muutamaan kertaan,aina vain pidemmälle taipuen.
Kun lastut taipuvat enemmän, niin olen ottanut viereiset mukaan ja taivuttanut niitä kutakin yhtä aikaa kohdalleen.
Kannaksen leveys on tainnut olla komisen milliä, ati mitä lie mutta iaka leveä omaan silmääni, niin olen ajatellut, ettei se niin helposti raksahda rikki, kun vahingossa käytän vähän voimaa. Vaan taipusi vasta märkänä ja sitkaana puuna.
Erityisen tyvestä paksua lastua ohensin vuolemalla, mutta se on kyllä turhan vaarallista tavaksi otettavaksi. Samoin paksut lastut tuntuivat taipuvan paremmin, jos niitä taivutti hiukan viistoon ylä- tai alakautta eikä suoraan sivulle. Alinta lastua voi vuolla ohuemmaksi ja kunkin lastun tulee olla erillinen ja hyvin kastunut lastujen tyvestä kannaksen kohdalta.
Pyrstölastuja taivuttaessani oli lintu minuun päin ja lastut kauempana, jolloin pidin kiinni toisella kädellä linnusta ja toisella taivuteltavasta lastusta/lastuista aika tyvestä.

* * *


La 12.5.2018  (Tuossa tuo eka lastulintu on viime tiistailta, kun ajatteliun, etten katso Euroviisuja, oli jotenkin kovin kiva vapautunut toukokuinen fiilis, auringonpaistetta, linnut lauloivat ja puihin tulossa lehdet. Sitten kumminkin illalla myöhään katsoin Euroviisujen ekan semifinaalin, missä Suomenkin edustaja oli, ja keskiviikon ja torstain aksilastulintua ovat sen jälkeen tehdyt, jotenkin sönkkö, ei niin taitava, epäonnistuvam urautunut ja riitaisi fiilis jäi Euroviisuista. Nyt muutamana vuonna, kun olen Euroviisujakatsellut, niin olen huomannut niiden pilaavan kevään.)


* * *

17.5.2018   Saiskohan tuosta ohjeen päreiden kiskomiseenkin: kuivana säilytetty puu kuin lautatavara, siitä sopivan kokoinen pala, päreiden levyinen, sitten kastella useampaan kertaan ja antaa välillä olla, kuivahtaa pinnalta, jotta vähitellen kostuu tasaisesti, mutta kauemmin tietenkin kestää kostua, kun puu on paksumpi, muttei liottaa, sillä kuivempi puu lohkeaa helpommin, kun taas kostea on sitkaampi, tulee ehjempi lastu.

* * *

Lastulinnun pyrstön tyven ja pyrstön lovet vuolin itsestä poispäin vuoltavan puolen tavalliseen tapaan ja itseäkohti vuoltavan puolen ensin rajan kohtisuoraan puun pintraa vasten ainamalla ja sitten varovasti nakertamalla ihan vähän kerrallaan pienin puukon liikkein, jottei voi sattua viereiseen sormeen. Siistiä puutyömäistä jäkeä tuntui syntyvän juuri varovasti nakertamalla.

Tarkkaan työhön sana "näpertelyä" ei ole oikein hyvä kuvaamaan yrittämisen tapaan, vaan parempi on sana "hienoviritteinen", vähän kuin musiikki, herkkä huomio ja luonnolliset tervehenkiset tunnelmatajuiset aistirikkaat tekemisentavat, jota huomaavat mm tunnemotivaatioiden suunnat.


5.6.2018   Näin naisihmisenä sanoisin, ettei lastulinnun tekemisen ilo, sujuvuus ja tyyli lähde näpertelystä vaan on ajateltava ryhtyvänsä puutöitä tekemään aika paljolla voimalla, niin linnun kroppa on kivempi veistää. Pyrstö sitten on varovaisempaa puuhaa, puun materiaalina kuuntelemista. Ja puutyön tenho tuo lintuun onnistuneempaa tyyliä.
Nyt on ollut asunnosani jo kolme viikkoa niin kuuma, etten ole uskaltanut yrittää mitään tarkkaa,missä on onnettomuusvaara, mutta kiva olisi oppia veistämään linnun kroppa paremmin.

3.9.2018   Lastulinnun voi ripustaa ompelulangalla kattoon tms, mutta varo, ettet ripusta lastulintua tai lankaa liian lähelle kuumaa valaisinta tms.
Lastulinnun painopiste on suurin piirtein puolivälissä nokankärkeä ja pyrstön takaosaa mutta vähän edempänä, sillä pyrstösulkia on taivutettu sivuille. Kierrä ompelulanka esim. neulanavulla kuivan lastulinnun keskimmäisen pyrstölastun tai kahden keskimmäisen pyrstölastun ympärille lovien kohdalta niin, että voit säätää ripustuskohtaa sivusuunnassa, jotta saat sen justeerattua keskelle tais uurin piirtein suoraan tai kivasti juuri vinoon. Ja toinen pidempi, oikein pitkä ompelulanka pyrstön tyven ympäri. Näistä kahdesta kun pidäyt kiinni, niin näet, onko lintu sopivan vaakasuorassa. Ota sitten molemmista yhden käden sormilla kiinni langat yhdessä kivan matkan päästä linnusta ja justeeraa kulma, jossa haluat linnun lentävän. Pidä ditten edelleen tuosta kohdasta kiinni ja solmi tavallinen solmu kumpaankin lankaan yhtä aikaa ja liuta solmu suunnilleen siihen, mistä pidät kiinni. Katkaise lyhyempi langanpää nätisti. Nyt voi linnun ripustaa pitkästä langasta.

Löysin youtubesta videon, jolla Joel Nokelainen vuolee kaarevista vuolluista lastuistra tehdyn lastulinnun, mutta se näyttää vaaralliselta ja vaikealta ja vaatii kostean tai tuoreen puun tms ja linnun pyrstö on ihan erilainen.

Voisko näitä lastulintuja tehdä vinhan tyyppisiä siihen tapaan kuin teinit joskus tekevät vinhoja, onko se hyvä idea? Toki perinteinen lastulintu on arvo sinällään, ja käsityötaito.

4.9.2018  Jos tuossa lanka luistaa pyrstösulan ympäri niin, ettei sivusuuntaa saa justeerattua,niin jos kiertää langan tiiviisti viereisen lastun ympäri loven kohdalta ja tekee solmun, jonka liu'uttaa lastujen väliin, niin saisiko silloin tarkkaan solmimalla sivusuunnan kunnolla justeerattua.

Tapa, jolla ollaan tarkkoja, on kai ilmastosidonnainen juttu, eli lastulinnun viehätysei ole sama, jos ei ole elänyt niin jatkuvasrti katselevassa tunnelmatajuisessa ilmastossa.

Tuo Joel Nokelainen videolla ja kirjassaan mainitsi,että lopuksi linnun pyrstölastut liimataan, jotta ne pysyvät, ja oli pyrstölastuja käsitellessään näyttelijämäisen näköinen, ei oikein nähnyt käsien alta, millainen lastulintu oli. Voikohan olla, ettei hän ole niin taitava tekemään lastulintyuja kuin mitä väittää olevansa? Että kenties lastut lähtevät irti.
Mutta ainakaan nämä minun lastulintuni eivät ole tarvinneet liimaa tms ollenkaan vaan vain palan rimaa, vettä, vesiastian ja puukon, sekä eka lastulintu ja ripustaminen ompelulankaa. Lastulintuni kuivuivat muotoonsa ja kovettuivat, kun niiden antoi vain olla rauhassa.

Pyrstön taivuttelun vaatima kuumassa vedessäliotusaika, välillä varovasti taivutellen ja antaensitten lastujen palautua,ja jäähtyneen vedenaina uuteen kuumaan hanaveteen vaihtaen on arviolta yli puolitoista tuntia, voinut olla paljon pidempikin, sillä puuhasin väliullämuuta. Pyrstön kannas ei saa olla kamalan ohut, sillä jos syyt menevät hiukan viistoon siihen nähden, niin se ratkeaa helposti osalta kannasta katki, mutta vettyneenä puu on sitkaampaa, ei ratkea niin helposti. Jos kannasttai lastut ovat paksuja, niin vettyminen kestää vastaavasti pidempään. Vasta kuiva lastulintu pysyy ihan noin vain koossa, tai siis osin kuivunut kyllä, jos sen antaa olla rauhassa, mutta ainakin tässä kuvan lastulinnussa ja koölmannessa lastulinnussani lastut jäivät hiukan aaltoilleen, vinoon, koska olivat niin pehmeitä ja jäykkiä taivuttaa.

6. syyskuuta 2018
Puun
tasainen kosteus muttei märkyys pyrstölastuja tehdessä on olennaista,
samoin pyrstölastujen kannaksen märkyys pyrstöä vähitellen avatessa,
mikä vie paljon aikaa. Lastulintua tehdessä on olennaista kuulostella
puuta, että millainen se on, miten syyt kulkevat, mikä on hyv
tekotapa, onko puu sopivan kostea, mitä kosteus tai märkyys vaikuttaa
puun käyttäytymiseen. Niinpä lastulintua tehdessä lastut kai
katkeilevat helpommin suorituskeskeisellä tekotavalla kuin
lastulinnuista pitävällä puutyötaitoisella. Kenties sopisi parhaiten
kotona tehtäväksi, koska pyrstön levittämiseen kuluu niin kamalan
paljon aikaa.

Puun kosteutta, puun käyttäytymistä ja hyviä tekemisentapoja arvioidessani käytin samantapaista taitoa kuin kahdessa ruuanlaitto-ohjeessani, jotka sopivat taitoihin ylkeensä: http://kokonaiskuvat.blogspot.com/2017/08/ruuanlaitto-ja-elainten-ruokinta-taito.html ."
http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi

Helppo villasukan kantapää, hyvä jalassa

"KANTAPÄÄN KUTOMISEN OHJE: "

15. Villasukan kantapään kutomisen ohje (ja koko sukan kutomisen ohje)

Villasukan kantapään kudoin näin:

Ensin resoria nilkkaan, sitten valmiista sukasta mallia ottaen kantapään alueen ympäri suoraa kudosta suunnilleen puolen silmukkamäärän verran, siis edestakaisin, kun muut silmuta odottivat puikoillaan.

(Tässä olisi pitänyt kiinnittää huomiota siihen, mihin kohden rsoria suorat silmukat rajautuvat, eli tuleeko toispuoleinen ja symmetrisesti kumpaankins ukkaan, vai molemmat symmetrisesti. Ja jos sukan alku on korkeammalla, niin taakse kai on hyvä jättä korkeutta enemmän.)

Kun kantapään korkeus on (kokeillen jalassa) sopiva, niin kudoin (jotakin riviä jatkaen) neljä (siis kantapään taaimman osan leveyden verran, oli paksu kahdesta langasta yhteen kierretty lanka) keskimmäistä silmukkaa yhdelle puikolle ja sivut omillaan, tarvitsin siis kuusi puikkoa. Ja siitä sitten kummaltakin sivulta yksi silmukka nostettuna puikolle per kerros (vastaavasti jalan muodon mukaan: kaikki silmukat = kantapään leveys siltä kohden), eli käytännössä (useimmiten) kääntyessä kaksi nostettuna ja keskimmäinen kudotaan samoin kuin muutkin silmukat. Kymmenen levyisenä sukka jalkaan kokeillessa oli hiukan (noin silmukan verran sivula pois askelten alta) kantapäätä leveämpi eli sopivan levyinen.

Loput silmukat kantapääosan sivuilta kudoin yhteen aina reunimmaisen silmukan kanssa, jotta kantapään leveys pysyi sopivana.

Sitten nostin kummaltakin sivulta joka toisesta välistä silmukaksi puikolle kuteen reunan, kun se vaikutti suunnillen sopivalta.

Sitten kudoin ympäri resoria resorin kohdalle ja suoraa suorien silmukoiden kohdalle ja kavensin alussa muutamaan otteenseen yhden silmukan resorin ja puikolle nostetusta alkaneen suoran kudoksen rajalle. Kunnes oli yhtä paljon silmukoita kuin alussa, ja niin kudoin putkea kunnes 

(suoraa kutoen) kavensin sukan kärjen pikkuvarpaan ohitettuani."

* * * 

LISÄHUOMIOITA:

"

16. Lisähuomautus kantapään kutomisesta

 7.1.2017   Tuossa kantapään kutomistavassa on huomattava se, että kerroksia kantapäähän tulee yksi 4 silmukan kerros, kolme kerrosta, joissa on kummaltakin puolen nostettu yksi silmukka keskimmäiselle puikolle, ja kolme kerrosta, joissa on keskimmäisen puikon laitimmainen silmukka kudottu yhteen reunapuikon sisämmän silmukan kanssa. Eli kerroksia on reunapuikon silmukoiden määrä plus yksi, joten eka kerros kudotaan samaan suuntaan kuin vika, jos reunapuikolla on silmukoita parillinen määrä, ja siitä on sitten jatkettava ympäri koko sukan eli vikan kerroksen tulisi olla oikein kudottu ja siksi siis tässä tapauksessa ekankin (4s). Luulen siis näin, muttent iedä, onko siinä iso ero jos onkin toisessa reunassa ja kutoo siitä sitten oikein päin ympäri kumminkin.

"

Kantapäälappu kudotaan siis toiseen suuntaan oikeaa ja toiseen nurjaa, jotta saadaan sileää, ihan samanlaista kudosta koko lappu.

Tuossa tokan sukkaparini sukka parsittuna, mutta hyvä on ollut jalassa

Nämä kaksi kohtaa ovat kesältä, kun parsin sukat:

"38. Huomio kantapään kutomisesta
Lankaa ei saisi pitää kireällä kantapäätä kutoessa esim. siksi, että hermostuneena jännittää, että mitenköhän tämän kantapään kanssa nyt käy, millainen tulee, sillä lanka jää pysyvästi möykyiksi, jos se kutoessa silmukoiden muodostuessa on muhkuraisen ritilämäinen, ihan niin kuin muovikassin sangat tupaavat jäämään ryttyyn, kun ne kerran menevät kädessäruttuun. Sen sijaan jos kutoo pitäen langan rennon leppoisesti aika löysänä, niin se pehmeänä lätistyy jalan alla mukavaksi."

"37. Parsimisesta
 Kutomani sukan kantapää kului jalan alla puhki melkein kokokantapään laajuiselta alueelta. Poimin silmukat ohuelle puikolle siltä puolen, josta olin kantapäätä alunperin aloittanut kutomaan,ja kudoin reiän kokoisen ja levyisen lapun (toinen puolioikeaa ja toinen nurjaa), kokeillen koon kädellä levittämällä, ja varoin tekemästä siitä niin suurta, että se sukan reunan kanssa tekisi kaksinkertaisen kohdan jalan alle. Sitten päättelin sen ja ohuella langalla ompelin sen muiltakin reunoilta kiinni sukkaan, kiinnittäen huomiota, ettei sukka purkautuisi reunoilta myöhemminkään. Mutten tiedä, millainen lanka tähän olis hyvä. Sukkalanka on liian paksu ja ompelulanka hiertää sukkalangan rikki, joten jotakin siltä väliltä kai. Paikkalappu saisi kai olla huomaamattomammmalla värillä kuin alkuperäinen sukka,luulen.
Tuossa tuos sukka, ihan on hyvä jalassa,mutten ollut niin taitava noita reunojaompelemaan.  "

Näin hiukan kokeneempana sanoisin, että sukkalankaan verrattuna kolmasosapaksuinen villalanka olisi tuohon paikan reunojen ompelemiseen sukkaa parsiessa ehkä ihan hyvä.

* * *

Lainaukset kutomisohjeistani http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/12/neulomisesta.html  , missä monta (noin sata) muuta vinkkiä, mm lankojen valitsemisesta, mikä on vaikuttanut olevan kutomisen tärkeimpiä kohtia."

Media ja k'sitys ulkomaista

Tämä ei taida olla ihan nuorten hommaa:
"Selasin kirjaa Turun puistoista, ja siinä oli Betel-kirkko tms, mikä toi mieleeni, että tuolla tavoin paikkoja nimeämällä kaupungissa voisi opettaa tietynmaalaisille, esim. tietystä maanosasta tulleille, että käyttäydy ihmisiksi ja tällainen puoli kulttuuripiiristöänne sopisi tänne, esim. aasialaiset käyttäytyvät kai kivasti buddhalaisuuden myötä.
Tuli siitä mieleeni, että osattiinko vanhoina aikoina olla tuolla tavoin paremmalla ymmärryksellä ulkomaiden kanssa. Oliko se ennen televisiota. Radiossa, sanomalehdissä ja lauluissa sekä käännöskirjallisuudessa tutustruu kulttuuriin objektiivisessa kulttuurin uomia ja pääkiinnostuksenkohteita esittelevässä muodossa, oppii sen elämämenosta on jotenkin kiteytettyä valmista sellainen tieto, kuin asian kokonaisdhahmo ja sen paikka maailmassa. Mutta telkku-uutiset voivat olla samalta päivältä eivätkä kuvien ihmiset kadulla ole kiteyttäneet tapahtumia, eivät tuo valmista kokoanisuutta katselijalle vaan katselija jää osin kysymysmerkiksi, joten alkutekijöihinsä, eikä tavallinen kaduntallaaja ole se radion palopuhuja tai vanha viisas joka esittää kokonaiskuvan, ja silti juuri katunäkymiä yms usein näkee, aika tavallisia ihmisiä tai sitten näytterlijöitä vain mikä ei kai kerro senkään vertaa, sillä moni ei näyttele siksi,e ttä osaa jo hyvän lähestymistavan, jonka haluaa opettaa, vaan siksi, että haluaa peittää tai ei osaa varsinaisesti."

Liikkeelle lähtemisestä

Näin kevättalvella tulen ajatelleeksi, että olisi kiva hiihtää, mutten jotenkin vain ole saanut lähdettyä hiihtämään. Osin se kai johtuu samaistumisryhmästä: tämän blogin myötä moni etäältä seuraa pitävä vanhus ei ole niin kovin liikkuvainen, mutta voi kyllä olla uudelle avoin ja toimelias noin periaatteessa. Sen sijaan paljon kutovat kutomiseen urautuneet tyhmät eivät kai liiku juuri ollenkaan eivätkä sulata uutta eivätkä virikkeitä, eli se on kompastuskivi, josta pitäisi pysyä etäämpänä. Sitten on tropiikista muuttaneita, jotka eivät oikein hahmota suomalaista liikkumista edes katsellessaan, kun se käy niin eri tavoin kuin tropiikissa, jossa he joko eivät liikkuneet ollenkaan tai ihan toisela tavalla. Siinä on kai olennaista huomata, että suomalainen liikkuminen on tekemisen ohessa tulevan liikkumisen tyyppistä liikkumistavaltaan vaikka voikin olal huvin vuoksi tai lämpimikseen liikkumista, eikä ole käytännön elämästä erillistä urheilua. Lisäksi olisi huomattava, ettei liikkuminen käy ajatellen vaan näköaistin, jatkuvasti hyvän katseen kanssa yhdessä, katse huolehtii ajateltavat asiat kyllin hyvin ja liikkuminen saa olla vapaata. Palautuminen on tärkeää ja siitä tuolla hiihtoretkiohjeen sisöältävällä sivullani on kai hyvä ohje http://kokonaiskuvat.blogspot.fi/2017/01/liikuntaa-vihreille.html
 . Mutten sitten kumminkaan ole saanut itseäni liikkeelle, kun en tiedä, minne sopisi tehdä latu ja nollakelin voiteita en haluaisi puusuksiini, kun en osaa ottaa niitä pois pakkaskelejä varten enkä tykkää, kun lumi jää suksenpohjiin. Sairaile olisi ohjeita blogissani http://parantamisesta.blogspot.fi .
Kuitenkin tunnen, että niin omassani kuin vanhustenkin elämässä juuri tervehenkisen liikunnallisuuden lisääminen parantaisi elämän laatua ja toimeliaisuuden tuomaa oloa valtavasti, ihan jo ajatuskin hiihtämään lähtemisestä tuo paremman olon, sellaisen tervehenkisen vireen kuin mitä kaipaankin.Mutta se kai tarkoittaa että ajan myötä kunnon kasvun myötä jokapäiväinen liikunta olisi paras, toisi parhaan olon. Mitä se sitten tarkoittaa? Kai mm pyöräilyä silloin tällöin jonnekin. Kävelyllä kun on kaunis ilma. Kesällä uimassa, ja jos on hyvä uimahalli niin kai talvellakin joskus, mutta se on rankkaa iholle ja en tiedä, saako vanhempi väki uimahalleista joskus tauteja, itse en pääkaupunkiseudulla koskaan sieltä mitään tautitartuntaa saanut, mutta joillekin tuli ihottumia, eivätkö käyneet suihkussa lopuksi? Pallopeli aina joskus jonkun porukan lisänä kuuluis kai liikunnallisen elämään mikä lie kesäpeli. Tavaroiden kantamista silloin tällöin. Kenties humpaa, jenkkaa tms. Metsäretkiä ja mökkeilyä. Käytännön tekemistä esim. pihalla. Talkoot? Vaihtelevaista,kropalle hyäksi, palautuminen kunnolla ja vitamiinit ym ateriat hyvin huolehdittuna, samoin lämpimänä pysyminen, jälkikäteen sohva on in, tms.

Toisikohan käistöitä tekevän tavalliseen oloon parannusta ja liikkumiseen sujuvuutta, jos olisi hiukan enemmän aistit auki liikunnallisen ihmisen tapaan mutta elämänpiiri, rytmitys ja aiheet vähän kuin joulutonttu aitassa tms?
"109. Näyttäisi olevan väliä sillä, onko eheä pitäessään taukoa tekemättä kummemmin mitään vai eheä toimeliaisuuden keskellä. Päivittäisessä elämässä ja terveissä elämäntavoissa on monenlaista aktiivista tekemistä ja on tärkeää, että tulee niiden kanssa toimeen, viihtyy ja on eheä niitä tehdessään. Eheys toiminnan keskellä on samantapaista kuin jos polkupyöräillessäsi pidät muutaman polkaisun taukoa ja pyörä kulkee itsestään, niin on virikkeitä ja toimeliaisuutta ja samalla on keveän helppoa eheyttä ja tunnelmallisuutta. Jos teet samoin mutta poljet hyväntuulisesti, niin tehtävä on helppo ja juuri riittävä helppous ja miellyttävyys, luontevuus ja tunteidenmukaisuus tuo eheyttä toiminnan keskelle. Tai jollet ole senkään vertaa liikunnallinen, niin kuin sightseeing laivan kääntyessä on virikkeitä ja viihtymistä yhtä aikaa. Ehkä ero mitään tekemättä eheään onkin siinä, miten hahmottaa nuo hetket: kuulosteleeko kropan tottumista lämpötilanvaihdoksiin ulkoa sisälle tultua ja miettii pitäisikö haukata jotakin vai lösiikö vain ja on edes huomaamatta, miten kroppa reagoi, vaikka juuri kroppa sanoi, että nyt taukoa, kun on lämpötilanvaihdokseen totuttelun aika. Eli toinen on aktiivinen ja toinen pasiivinen samoissa tekemisissä ja aktiivisuus luo tietä tulla aktiivisuuden kanssa laajemmin elämässään toimeen ja passiiivisuus taas tekee toimeliaisuudesta takeltelevaa ja epämiellyttävää."
http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html
Tuossa kai lisänä olisi hyvä olla hyvän toivominen laajemmassa maisemassa, yhteiskunnassa ja maailmassa, hiukan niin kuin kauniit rukoukset, niin tulisi sointuisampi olo ja vapautuneempi.
Voikohan vanhusten käsitöissä olla se, että kenties mietitään paljon per tehty teko, kun taas nuorempien vuosien viihtymisessä oli se, että oli jokin aika yksinkertainen ohje ja paljon tekemistä, joka oli monipuotoista, polveilevaa ja jossa viihtyi hyvin, oli tervehenkistä tekemistä, tervehenkistä menoa, mistä uli hyvä olo, jotenkin tuore.

* * *

22.5.2018   Johtuneekohan lemmikkieläimistäni vai hajusta, mutta heti tuli lähdettyä liikkumaan, kun vaihdoin dödöni Adidas-dödöön? Mutta toisaalta siitä ei jäänyt yhtä hyvä vire palautumiseenm eikä niin monta liikkumistapaa mahdollisena, mutta liikkeelle lähtöön se oli hyvä, yllätys.
Mietintässä, että jos ei ole pitkään aikaan liikkunut,niin liikkumaan lähtemiseen tuntuu tarvitsevan lähinnä keskihankalien asianhaarojen huolehtimista kuten, että on lenkkarit, sekä vaatteet, joissa on hyvä vapaaaasti liikkua, ei ole paikalla väkeä, joka haluaa rauhoittaa tajdin hitaaksi, yms
Laihduttamisesta tunteenomaiseen ihannepainoon tuollainen ohjeyritelmä http://kauneusjaviisaus.blogspot.fi/2018/05/kesa-hame-tai-mekko-hankaavatko-reidet.html

18.8.2018   Jaa, tuo dödö toi palikkamallisemmat liikkeet, olisi ehkä pitänyt käydä liikunnan jälkeen suihkussa ja vaihtaa dödöä, niin en ole sitä tullut käyttäneeksi kuin ekan kerran,mutta sitä tässä mietin, että tarttisiko liikunnaan iän myötä olla pikemminkin ihmistyyppiluokitus kuin vain yhteiskunnan mahdollisuuksista kiinni, kun nuoret kai kaikki luokiteltiin liikunnallisiksi, liikkuivat tai eivät, mutta vanhuksen pitäisi kai olla vanha ja urheilevainen tai vanha mutta reippailevainen, tai aika laiska mutta on sillä lenkkarit ja kyllä se niitä käytti, tms jotta saisi liikkua muuta kuin hiljakseen kävellen, kassia kantaen yms.

2.9.2018   Minulla on vaikutelma, että nuoremmalle laitetussa lokerossa saa liikkua, jos kokee kuuluvansa siihen lokeroon ja jos sinulle juuri vanhemmat ihmiset laittoivat, että sinulle sopisi liikkua. Mutten nyt sitten tiedä,miten tuon saa käyttöön, kun on ikää enemmän. Kelpaisiko esim. se, että sinulle nuoruudessasi vanhempasi ym tutut suosittelivat liikuntaa, olet sis sellainen ihminen, jolle liikunta sopii. Tai että luokittelet jotkin puuhat, kai taiteen, ainakin hetkellisesti sellaisiksi, että ne ovat jotenkin liian komplisoituja sinulle, että vain eläisit arkea nyt, arjen käytännön tasoa, niin se sallisia vauhdikkaamman tekemisen, liikunnankin, kun ei olsii esim. hitaita kuvataiteilijoita mukamas samassa porukassa. Ja kun perusluokittelut tehtäisiin koko ajan oikein, esim. etteivät hitaat kuvataiteilijat ole liikunnallisia, liikunta on muiden porukoiden, ei heidän (hit. kuv.) seurassaan tehtävää.

.

Kuusikymppisestä seitsenkymppiseksi?

Olen vasta nelikymppinen mutta tässä istuin bussissa juuri kirjoitettuani sähköpostia, niin teatterin pysäkiltä bussiin tuli kahdeksankymmpisen oloinen mies, joka istui aika lähelle ja tuntui olevan sosiaalinen, ja niin tuntui viestivän, että kahdeksankymppisenä on jo työuransa saanut päätökseen ja jotakin hienoa, mitä sen jälkeen kuusikymppisenä innolla teki, ja vertasi sitä sitten sähköpostiini, joka minusta tuntui isolta, koska tuo aihepiiri kiehtoo minua, on ollut aiemmin isona elämänsisältönä minulle. Niin sitä mietin, että vartti vain tai alle kuluu sähköpostin kirjoittamiseen tms kirjoitusurakkaani, ja se sitten vertautuu toisen työuraan, ja siitä jäi jotenkin apea hylätty olo, mikä toi mieleen seitsenkymppiset ja viisikymppiset. Mutten sitä arkijärjelläni noin ajattelisi, vaan tuollaisen eron tekeminen on sosiaalinen teko, jonkin sortin tylyyttä, johon ikäero ja ihmistyypin erilaisuus, kenties kansallisuusero  ja joskus jokin eturistiriita motivoivat toisen osapuolen, usein joltain puoleltaan peinempikapasiteettisen, joka mieluummin huokaisi kuin juuri silloin pitäisi seuraa. Se ei siis ole tilannekuva toiselle, eikä se ole yksinäisyyden määrä. Vaan jokainen on harrastunut erti asioista, tehnyt eri elämänvalintoja, tavoitellut erilaisia taitoja ja eri taitojen määrää, mitä on pitänyt hyvänä linjauksena itselleen, kenties luullut muillekin hyväätekeväksi. Jos katsoo lehdestä päivän telkkuohjelmia, niin asiaohjelmia on aina jotakin, kenties muutama eri kanavilla, ja kussakin asiaohjelmassa ainakin muutama henkilö,joilla kullakin on omanlaisensa osaaminen, oma panoksensa annettavanaan, jolloin vuodessa tulee kai kymmenin tuhansin tuollaisia eri lokeroita, joissa joku voi olla etevä ja kenties jopa tyuöuransa tehnyt eli sent iuhemmassa kuin yksi kymmenestä tuhannesta ei kai ihan saman lokeron saavutuksia ole, jos itsellä just joku asia mielessä pyörii, paitsi samanlaistamisen ja monialaisuuden myötä, ja toisten persoonallisten vahvuuksien arvostamisen myötä. Ihan samanlainen on tylsä, samassa päteä haluavan kanssa tulee helposti kilpailua, kenties tönimistä, kun taas erilaiset ystävät täydentävät toisiaan. Vanhemmiten erilaisuutta lisää kai, että mon on alunperin ulkomaalainen, esim. tropiikista ja esim. peruskoulu käymättä, jolloin joku automaattinen toimiva kommunikaatioyhteys ja sisvistys puuttuu. Yksinäisyys usein tulee nojaavuudesta: on mennyt itse lyttyyn ja sikis kaipaa toisenvaraiusesti hyvää elämää, kun taasd pitäisi puolustautua lyttyyn laittamista vastaan ja tehdä jotakin yleisesti kannatettua, millä saa elämän hyvälle tolalle ja niinon hyväntuulisempim parempaa seuraa itsekin.

Vanhojen tavaroiden, komeroiden yms läpi käymisen ajankohdasta (talven kevätpuolella helmikuussa)

Vuodenaikakirjoituksestani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html kevään kohdalta:

"Kevätsiivous
Kun keväästä saa kipinän, intoa, niin voi myös siivota ja laittaa kotianiin, että on jotenkin positiivisella mielellä vuodenajassa mukana. (Kirjoittelin joskus tuollaisen http://tienraivaajat.blogspot.fi/2016/08/siivoamisesta.html .) Mutta huhtikuussa on yleensä voimaton, joten puhtia ja hyvää mieltä, jolla jättää kivaa jälkeä, on lähinnä maalis- ja toukokuussa. Ikkunat on tapana pestä keväällä, kun auringonpaiste näyttää niiden suttuisuuden.
Helmikuussa talven kevätpuolella on hyvä käydä läpi paikkoja, laatikoita yms, joihin ei ole kuukausiin jaksanut koskea. Maaliskuussa aurinkoisina päivinä on kiva siivota tavalliseen tapaan ja laittaa kotia kevättä varten. (Sisustamisesta kirjoittelin joskus tuollaisen http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2015/08/sisustamisesta-yms.html ) Huhtikuussa ei niin siivota, mutta kannattaaelellä vauhdikkaasti ja  pehmentää kotia jotenkin sisustuksen keinoin, jos maiseman harmaus käy voimille. Toukokuussa laitetaan jo kotia kesää varten."